Jak wszystkie takie same prawo do jedzenia?

Teraz jest tak wiele systemy zasilania, różne diety, przepisy i porady, autorytatywny i po prostu przyjazny, często sprzeczne ze sobą, co jest bardzo trudne do zrozumienia tego wszystkiego. Ale ludzie w stosunku do przedmiotu można podzielić na trzy kategorie:

1) Jem wszystko. Nie potrzebuję diety.

2) uwięzione w danych. Ale chcę, aby zdecydować.

3) trzymać się diety lub systemu żywnościowego.

Chciałbym, aby pomóc ludziom w drugiej kategorii. Autor miał zbyt wiele „pobarahtatsya” dopóki nie jest mniej lub bardziej jasne zrozumienie tego, jak wszystko samo się prawidłowo odżywiać?

To naprawdę pomogło Ayurveda. Nie powie, że wystarczy, aby czytać książki na ten temat, posłuchać popularnych wykładów. I naraz staje się jasne. Jest to długi proces. Ale w miarę upływu czasu, otwórz prostota i spójność nauki o życiu jest bardzo znany wcześniej są umieszczone „na półkach”, pozwalając tylko domyślać głębokości i wyjątkowości starożytnej wiedzy wedyjskiej.

So. Znać swój typ konstytucji, możemy już poruszać się, że jest to dla nas dobre, a co nie jest. Nasze obecne także choroby dyktować typu, ilości, rodzaju, nawet temperatury pokarmu. Emocjonalny stan, w którym się znajdujemy jest bardzo ważne. Duże znaczenie mają odbiór danej żywności i procesu jego wytwarzania. Nawet preferencje smakowe można mówić o równowadze lub braku równowagi w naszym organizmie. To wszystko musi być brane pod uwagę w celu właściwego jedzenia.

I to nie wszystkie kryteria doboru systemu zasilania. Tak … To wydaje się bardzo trudne do zrozumienia. Łatwiej jest korzystać z porad: jeść, użyj go. Ale każdy człowiek jest wyjątkowy, nie tylko wygląd, ale także dziełem każdego narządu, każda komórka jego ciała. I słuchać rad ciotki Maszy, która gryzie marchewkę i pochwalne, albo Ivan, zalecający więcej błonnika w diecie, a oboje z tego silnego układu odpornościowego, doskonałe trawienie i prawidłową masą ciała, nie trzeba. Porady lekarzy, przeznaczony głównie dla przeciętnego człowieka. Ale mamy coś wyjątkowego, aż do mojego ostatniego atomu. Wyzwaniem uwzględniać wszystkie niuanse nie są łatwe. Ale są profesjonalni lekarze praktykujący Ayurveda, które mogą pomóc w doborze indywidualnego systemu elektroenergetycznego. A jeśli chcesz, możesz studiować wiedzę wedyjską, stosuje je, skupiając się na ich zdrowiu i intuicji. Ayurveda jest również nazywany naukę samoleczenia. Człowiek może zrobić wiele dla siebie, kiedy nie jest już polegać na pomocy z zewnątrz.

Od czego zacząć? Z samego badania. Na początek, można podjąć próbę w internecie w celu określenia konstytucji (vata, pitta, kapha). To, oczywiście, bardzo brutalnie, ale pomoże Ci wybrać dokładnie to, co trzeba i można jeść i jeść niech ciotka Mary, broń Boże jej zdrowie!

Autor nie ma złudzeń, że wszystko pęd do odkrywania wspaniałego Ayurveda. Jest przyjazna rada dla każdego, kto chce widzi korzeń, który jest sam odpowiedzialny za swoje życie, starając się uporządkować kwestie prawidłowego żywienia. Wyboru można dokonać. Lub nie. Jest to również wybór.