700 Shares 1523 views

Corn – kalorii niski, korzystanie z ogromnym

Jaki jest pożytek z kukurydzy? Dlaczego to jest popyt i dlaczego jest ona dodawana do wielu znanych sałatki? Spróbuj zrozumieć.

Kukurydza została odkryta w Meksyku 12 tysięcy lat temu, w czasie była 3 razy mniejsza niż obecnie. Kukurydza jest zawsze duże zapotrzebowanie i liderem w sprzedaży są Stany Zjednoczone.

Dzięki jego korzystne właściwości, kukurydza obecnie zajmuje drugie miejsce wśród upraw na świecie, w pierwszej kolejności – pszenicy.

Kukurydza, która jest bardzo niskokaloryczne, jednak jest bogaty w białka i unikalnej zawartości witaminy, jest duże zapotrzebowanie w gotowanie i medycyna.

Kukurydza jedwab pomaga naszą wątrobę, oczyszcza organizm, usuwa nadmiar wody, a nawet pomóc schudnąć. Bulion stosowane w leczeniu procesów zapalnych w moczu i pęcherzyka żółciowego, ma bardzo silne właściwości przeciwzapalne. Nierafinowany olej pomaga na cukrzycę i normalizuje poziom cukru we krwi.

Kukurydza zaskakująco witaminy kompozycji zawiera chrom, aluminium, guma, mangan, żelazo, rzadki witamina K, witamina C i rzadkich zawartych w nich substancji i flavnoidy sitosterolu. Jako część kukurydzy obecność witaminy E – największego przeciwutleniacz, który odmładza nasze ciała. Zawiera witaminy z grupy B, które są bardzo ważne dla naszej skóry i włosów, a przywrócić system nerwowy. W kukurydzy zawiera bardzo rzadkie witaminy D. Bez tej witaminy nie może być wchłanianie wapnia, ważne dla zdrowia naszych zębów i kości jest. Królowa z pól zawiera potas i magnez, są najważniejsze minerały dla naszego serca. 100 g 19 g węglowodanów roślinnych i zaledwie 3 g białka. Ponadto kalorii gotowane kukurydza jest tylko 86 kalorii na 100 gramów.

Kukurydza jest popularny w kuchni. Corn można znaleźć w wielu różnych potraw egzotycznych, takich jak wołowina w Meksyku i burritos. Płatki kukurydziane są bardzo popularne na świecie ze względu na jego niesamowitą smaku, płatki z mlekiem odtłuszczonym – doskonałe śniadanie w godzinach porannych. Kukurydza mąka jest często dodawany do wyrobów cukierniczych, to sprawia, że bardziej krucha ciastka, słodkie i mniej szkodliwe, ponieważ kukurydza ma niską zawartość kalorii.

Słynny owsianka hominy – mołdawski potrawa narodowa – wykonane z mąki kukurydzianej. W Argentynie, od niej gotować wiele oryginalnych potraw. Zupa z kukurydzy i mięsa Locri, gotowane mięsa, owinięty liści kukurydzy – tamales. W Stanach Zjednoczonych, dzięki niej został otwarty popcorn i kukurydzy psa, który służy jako podstawa dla niego jest królową pól. Kalorii najbardziej kukurydza jest mały, ale to nie czyni żywność bardziej użyteczne.

W Ameryce Środkowej, kukurydza jest coś podobnego do sajgonki. Naleśniki zawinięte różne nadzienia, z owocami morza, a kończąc na czekoladzie.

W Czeczenii i zachodniej Gruzji, jest również bardzo popularne, ponieważ to sprawia, tortille i piec najbardziej różne wypieki. Najsmaczniejsze wypieki sprzedawane są w Egipcie, przygotowują tradycyjne ciasto z ananasem i kukurydzą.

W starożytnej meksykańskiej kukurydzy produkowanej nawet piwa, został przygotowany z wykiełkowanych Ziarna są fermentowane. Napój ten jest nazywany Chacha istnieje w naszych czasach. Bez względu na to, że wykonana jest z alkoholem: na bazie chmielu lub napój jest kukurydza, kalorii z niego nie spadnie. Głównym źródłem kalorii i alkoholu pozostaje.

Kukurydza rośnie bardzo słabo, bardzo ważną dbać o nią i pomóc im rosnąć. Gruntów powinno być luźne i wilgotne, ale nie za dużo. Roślinny kocha słońce, rośnie tylko wtedy, gdy ziemia jest wystarczająco ciepło. Królowa pola muszą zatwierdzić minerały w dużych ilościach, zwłaszcza potasu.

Gotowana kukurydza zawartość kalorii jest niska, ale wciąż jest ciężki żywności. Kukurydza jest bardzo długi czas do strawienia, więc jeśli masz słabe trawienie, staram się jeść w małych porcjach.