Kotlety z piersi kurczaka

Być może nie będzie nikogo, kto by nie kochać smaczne kotlety z mięsa kurczaka. Dlatego prezentujemy wam kilka receptur dla tych wspaniałych dań mięsnych, które uzupełniają żadnych dekoracji.

Kotlety z kurczaka piersi i wieprzowa z papryką

Do ich przygotowania potrzebne będą:

Wędzone filety wieprzowe – 145 g;

Filety kurczaka – 650 g;

cebula;

Czerwony pieprz;

Czosnek – kilka ząbków;

Majonez – 3 łyżki;

jajko;

Mąka, sól, olej roślinny

Początkowo należy pominąć mięso i cebulę przez maszynkę do mięsa, a następnie dodać wyciśnięty czosnek. Gotowane mielone posypać pieprzem i solą, dodać majonez, jajka i dobrze wymieszać. Następnie umieścić 18 minut w lodówce. Tymczasem papryki oczyścić z nasion i pokroić na kawałki. Następnie wlać mąkę do miski, w której do panierowanych kotletów. Zapoznaj się z farszem z lodówki, dodać pieprz i dokładnie wymieszać ponownie. Następnie mieszaninę ogrzewa się na patelni z olejem i smażenia jest utworzona z mielonego plastry do miękkości. Kotlety z piersi kurczaka okazać się bardzo pachnące i serdeczny. Iz Czerwone papryki ich smak jest niesamowity. Bon appetit!

Kotlety z piersi kurczaka z brokułami i kalafiorem

składniki:

Cukinia – 1 części;

Kapusty – 225 g;

Brokuły – 310 g;

filet kurczak – 550 g;

jajko;

cebula;

Pieprz, sól i przyprawy;

olej roślinny

Początkowo powinny gotować brokuły, kalafior ze słoną wodą. Następnie zemleć blendera z kurczaka, cukinia i kapusta gotowana. Po tym, wszystkie produkty łączyć i mieszać ze sobą. Następnie dodać jajko, drobno posiekaną cebulę, pieprz, przyprawy i sól. Wszystko dobrze wymieszać. Z otrzymanych granulek tworząc mielone mięso i smażyć na oleju roślinnym po obu stronach aż gotowane. Te piersi kotlety z kurczaka są doskonałe danie na biurku. Służyć im najlepiej z sałatką ze świeżych warzyw.

Kotlety z piersi kurczaka z czosnkiem

Kolejny przepis diety kotlety są gotowane nie więcej niż czterdzieści minut. Produkty składu na cztery części:

pietruszka;

Przyprawy, sól i pieprz;

Filety kurczaka – około 1 kg;

mleko;

jajko;

mąki;

cebula;

Biały chleb – kilka plasterków;

Czosnek – 1-2 ząbki

Po pierwsze, trzeba zmielić w blenderze (można również użyć maszynce do mięsa), kurczaka i cebulę. Następnie dodać sól, pieprz, przyprawy, chleb namoczoną w mleku, wyciśnięty czosnek i posiekaną pietruszkę. Jeżeli farsz jest zbyt gęsta konsystencja, dodać trochę wrzącej wody. Pomoże to zrobić klopsiki miękkie i puszyste.

Następnie, tworząc kulki rolki w mące i smażone na patelni z olejem. Najlepiej jest użyć oliwy z oliwek, zwłaszcza jeśli trzymać się diety. Bon appetit!

kotlety drobiowe „Czułość” z ziołami i serem

Aby przygotować te kotlety, trzeba będzie następujące produkty:

Ser – 140 g;

filet kurczak – 1,2 kg;

Jajka – 2 szt;

Majonez – 3-4 łyżki;

Mąka – 3-4 łyżki;

Pieprz, sól, przyprawy;

zieleni;

oleju roślinnego lub oliwy

Ten sposób gotowania jest bardzo proste i nie zajmie dużo czasu. Należy zauważyć, że jest to możliwe do wykorzystania nie tylko piersi, ale również uda, bekon i inne mięso, które powinny być oddzielone od kości do gotowania mięsa.

Najpierw trzeba posiekać mięso kurczaka nożem, następnie dodać pieprz, przyprawy, sól, roztrzepane jajka, tarty ser na drobnej tarce, mąki i majonezem. Wszystkie produkty są dokładnie mieszane, a następnie z mięsa mielonego można ukształtować paszteciki i narybku. Uzyskały one podobne do naleśników, a smakują po prostu pyszne!

Kotleciki z kurczaka dieta

Produkty do gotowania:

Jajka – 5-6 kawałki;

mąka sojowa (można wziąć płatki owsiane) – 1 łyżkę;

filet kurczak – 450 g;

Sól, przyprawa curry

Składniki należy farszu opisany powyżej. W tym celu należy najpierw oddziela się od białek i wymieszać je z mielonego mięsa w szlifierce kurczaka, owsiane mąki lub soi, dodać curry, przypraw i soli, jak to pożądane. Następnie dokładnie wymieszać i zrobić średnich klopsiki. Ugotować w podwójnej kotła przez 18 -22 minut. Podawać z warzywami. Z tej potrawy Każda dieta jest smaczne i pożywne!