607 Shares 5631 views

Przepisy na przygotowanie jałowca morskiego na wszystkie okazje

  Wodorosty (wodorosty), kiedyś uważane za delikatność, dziś jest częstym gościem na naszych stołach. Jego smak jest nieco gorzki, ale nawet daje produktowi trochę przyjemności. Jęczmień morski można spożyć oddzielnie lub dodać do sałatek, zup i wiele innych. Jednak w sałatkach występuje najczęściej. Użycie kapusty jest tak ogromne, że można słusznie nazwać uniwersalnym lekarstwem na leczenie różnych chorób. Laminaria zawiera dużą ilość jodu, dlatego zaleca się je zjeść u osób z problemami z gruczołem tarczycy lub niedoborem jodu.

Przepisy na przygotowanie morwy morskiej są bardzo zróżnicowane. Laminaria doskonale łączy się z warzywami, suszonymi owocami, orzechami i innymi. Dużym plusem i faktem, że ma niską zawartość kalorii, więc jest to prawdziwa uczta dla tych, którzy chcą schudnąć. W tym artykule porozmawiamy o tym, jakie mogą być gotowane smaczne potrawy z jałowca morskiego.

Przepisy przygotowania morwy morskiej

Sałatka "Wyśmienite"

Skład: 500 g jałowca morskiego, 1 duża papryka, 1 cebula, sól, pieprz, olej roślinny.

Proces gotowania: przygotowanie żabawy morskiej zaczyna się od faktu, że parzone gotowane cebulki wody zadzwoni. Spłucz zimną wodą, tak aby gorycz nie minął. Pieprz pokroić w małe kawałki, wymieszać z kapustą morską i cebulą. Napełnij sałatkę olejem roślinnym, dodaj sól i pieprz do smaku.

Sałatka "Nietypowe"

Skład: 400 g kalmara, 400 g jałowca morskiego, 150 g dyni, 1 świeży ogórek, 1 jajko, olej roślinny, sól, pieprz.

Przygotowanie: gotować kałamarnicę przez 5 minut, obrać i pokroić w paski. Mięso dyni (bez skórki) gotowane jest w bulionie, które pozostało z kałamarnicy gotowanej, a następnie pocięte do pasków. Jajko i ogórek. Wymieszaj jarmę morską z resztą produktów i posmaruj olejem roślinnym. W razie potrzeby kałamarnicę można zastąpić konserwą.

Sałatka "Kapusta morska z grzybami"

Składniki: 1 szklanka kapusty morskiej, 10 grzybów (średniej wielkości), 2 jajka, 1 cebula, 1 łyżka śmietany, 2 marynowane ogórki, majonez, sól, pieprz.

Przygotowanie: pieczarki pokroić na talerze i posmaż z drobno posiekanymi cebulkami w oleju roślinnym. Jaja i ogórki są pokruszone, mieszane z jałowcem morskim i grzybami. Przygotowujemy opatrunek: wymieszaj śmietanę z małą ilością majonezu. Napełniamy sałatkę. Jeśli to konieczne, dodaj smak soli i pieprzu.

Pyszne i następujące przepisy kulinarne do przygotowania morwy morskiej:

Sałatka "Simple"

Skład: 300 g jałowca morskiego, 2-3 jajka, zielona cebula, majonez.

Przygotowanie: jajka gotuje się, zmiażdżyć, wymieszać z kapustą morską i zieloną cebulą. Sałatka z sosem majonezowym.

Sałatka «Dla figury»

Skład: 150 g jałowca morskiego, 50 g orzecha włoskiego, 50 śliwek, 50 g rodzynków, olej roślinny.

Przygotowanie: Umyć orzechy włoskie i zmielać, suszone śliwki i rodzynki lekko parowane w gorącej wodzie, pokroić w małe kawałki. Wszystko mieszać, posypać olejem roślinnym (oliwą).

Sałatka "Sea Thing"

Skład: 150 g jałowca morskiego, 2 jabłka średniej wielkości, 2 świeże ogórki, 1 pomidor, 1 marchewka, 2 gałązki selera, 3 łyżeczki smietanej śmietany, sól, pieprz.

Przygotowanie: dobrze umyj wszystkie warzywa. Jabłka i marchew rusztowa się na dużym tartaczu, pokroić pomidory i ogórki w kostkę. Wszystko miesza się z jarmużem morskim i pozostawiamy sałatę przez 5 minut. Podawać z kwaśną śmietaną i posypać selerem.

To nie są wszystkie przepisy na przygotowanie morwy morskiej. Nawiasem mówiąc, można dość eksperymentować i pochodzić z oryginalnej sałatki lub innego naczynia za pomocą laminaria. Nie bój się połączyć różnych produktów, ponieważ w końcu można uzyskać zupełnie nowy znak.