Sałatka z marchwi witaminy z czosnkiem i serem na świąteczną ucztę i codzienne menu

Świeże warzywa, uzupełnione pikantnym czosnkiem i przyprawami, pozostają żywe na każdym stole przez cały rok. Prosty przekąska marchwi, sera i czosnku jest popularna od wielu lat. Możesz zobaczyć tę sałatkę na zwykłym obiedzie, a nawet na Sylwestra. Wszystko dzięki delikatnemu smaku, uzupełnione lekką goryczką, radosną kwitnącą pomarańczą i dużą ilością witamin, których nie należy zapominać szczególnie zimą.

Smak, prostota, dobre. Przygotuj sałatkę marchwi z czosnkiem i serem

Połączenie surowych marchwi z czosnkiem i bazą tłuszczową od dawna przyciągało ekspertów kulinarnych. I to nie tylko korzyść tego tandemu, ale także jego wspaniały smak. A przy okazji przynosi to znaczne korzyści. Produkty te uzupełniają się wzajemnie, ujawniając ich pełny potencjał. Na przykład marchew, uzupełniony olejem roślinnym (lub na bazie majonezu na bazie tego), jest źródłem wielu witamin, w tym witaminy A. Garlic uzupełnia danie z fitokonidami i pierwiastkami śladowymi, które są również uwalniane przez tłuszcz. Ponadto, zaostrzony czosnek sprawia, że marchew pije dużo soku, co daje poczucie smaku. Nie jest to zły dodatek do tej kombinacji serów. Najbardziej zróżnicowane, od najprostszego skondensowanego do szlachetnego suchego parmezanu i marynowanych suluguni. A poza tym smak, ser dodaje do naczyń i niezbędnej ilości białka.

Istnieje wiele innych składników, które doskonale uzupełniają sałatkę marchwi z czosnkiem i serem. Spróbujmy spojrzeć na nową recepcję z dzieciństwa.

Klasyka tego gatunku

Sałatka z marchwi z czosnkiem i serem, ubrana w majonez, można uznać za tradycyjny potraw kuchni radzieckiej i postradzieckiej. Nawet nastolatka potrafi sobie z tym poradzić. Ser i marchewkę należy po prostu zetrzeć, doprawić pokruszonym czosnkiem, posolić sól i napełnić majonezem. Jeśli sałatka jest co najmniej pół godziny przed podaniem, będzie bardziej przetargu i bardziej soczyste. W tym naczyniu można dodać trochę orzechów włoskich, rodzynków, sezamu lub nasion lnu, świeżych zieleni. Z tego stanie się jeszcze bardziej smaczniejsze i bardziej użyteczne.

Lekkie śniadanie

Sałatka z marchwi z czosnkiem i serem się podobała i ci, którzy przestrzegają systemu zdrowego odżywiania. Ale tylko majonez musiał zostać wykluczony, ponieważ ten produkt jest dość ciężki dla organizmu. Został zastąpiony oliwą z oliwek, a do pikantności dodano sałatkę z cytryny i ocet balsamiczny do sałatki.

Liście sałaty i tartym daikonem rzodkiewki sprawiają, że potrawa jest jeszcze bardziej przydatna. Zminimalizuj ilość czosnku i śmiało posłuchaj takiej sałatki na śniadanie – wtedy poczucie wesołości potrwa do samego obiadu i nie możesz się martwić o postać.

Czułość i pikantność

A oto jedna wspaniała sałatka. Marchew, ser, czosnek spotkamy się tutaj z kilkoma użytecznymi towarzyszami – świeżym ogórkiem i nasionami dyni. Aby wypełnić ten witaminę, lepiej posłużesz się również użytecznĘ … oliwą z oliwek Ser dla niego jest idealny do sera, suluguni lub mozzarelli.

Zestaw witamin

Można przygotować sałatkę na wakacje. Sałatka z witaminą marchwi może być uzupełniona najbliszymi buraczkami względnymi. Oba te warzywa doskonale łączą się z czosnkiem i serem. Dla urody dno płyty może być wyłożone liśćmi sałaty i ozdobić naczynie kapustą w puszkach z góry.

Zgodność z żywnością

Sałatka z marchwi z czosnkiem i serem doskonale pasuje do potraw z pieczonego lub prażonego mięsa. Doskonale podkreśla smak potraw z ryb. Możesz służyć do zmiany posiłków zbożowych i podczas nie surowych stanowisk, kiedy można jeść sera. To danie można zaprezentować i na stół – w formie napełniania koszy i świeżych profiterów.