jęczmień perłowy. Przydatne właściwości i zastosowanie w kuchni

Każdy zna kaszę perłową, który jest dość smaczne płatki. Dla wielu osób jest to związane z pieczywa, zup, zbóż i piwa. Ale poza tym wszystkim, to jest również wykorzystywane do tworzenia różnych bardzo smaczne sałatki.

Jęczmień pójdzie dobrze z pikantnymi sosami, gustowne chrupiące warzywa i niektóre owoce. jęczmień perłowy może być stosowany jako dodatek, jest ona bardzo szybko przygotowany i doskonale zastępuje ryż.

Zastanawiam się, czy jęczmienia była pomocna? Jest to nic innego, jak pozbawiony ziarna jęczmienia. Jako silny przeciwutleniacz, to zboża zawierają selen, trzy razy więcej niż ryżu. I zawiera białko, witaminy z grupy B i składników mineralnych.

Aminokwasy zawarte w takim produkcie jak kaszę perłową, ułatwiają cud – nie tylko, że z ich pomocą tworzą ciało stabilną odporność na wirusa opryszczki i innych chorób zakaźnych, a więc również aktywnie pomaga tworzyć kolagenu, odpowiedzialnego za piękno, sprężystość i gładkość skóry. Jest to szczególnie przydatne dla kobiet. Oto Chudesnitsa, długo znana ty i ja kasza jęczmienna! Przydatne właściwości nie kończą. lider jęczmień w zawartości fosforu, który jest nasz organizm ciągle nie wystarcza.

Kolejna perła jęczmień zawiera dużo błonnika, który uwalnia ludzki organizm z toksyn. Jest dobrze nadaje się dla tych, którzy są na diecie, ponieważ składa się ze specjalnych substancji, które zapobiegają gromadzeniu się tkanki tłuszczowej.

Nawet dzieci wiedzą, jak użyteczny kaszę perłową. Przydatne właściwości jego znanych w medycynie od czasów starożytnych. Wywar z tego zboża, na przykład, działanie przeciwzapalne, otaczającego przeciwskurczowe, moczopędne i właściwości zmiękczających. Jęczmień leczonych chorób piersi. Wielu wierzy, że nawet reakcje alergiczne są zredukowane, jeśli regularnie jeść jęczmień.

Ludzie, którzy chcą, aby zawsze być w formie i nie przytyć, odpowiednie potrawy z jęczmienia ziarna. Ze względu lizyny zawarta w nim, że skóra staje się elastyczna i gładka, a nadmiar tłuszczu jest stopniowo usuwana z organizmu. Jęczmień ma również korzystny wpływ na układ nerwowy, sprawia, że włosy piękne i mocne i oczyszcza skórę, dzięki witamin z grupy A, B i witaminy D wzmacnia kości i zęby. W zbożach Obejmuje to również substancje odżywcze, które przyczyniają się do utraty wagi i wydala wszystkie szkodliwe i niepotrzebne.

Jeśli chcesz, aby znormalizować funkcjonowanie Twojego układu pokarmowego, po prostu pomóc jęczmień perłowy! Przydatne właściwości jęczmienia koniecznie namacalne rezultaty, tak szybko jak to możliwe, aby umieścić go w swojej diecie.

Jęczmień, dodaje się do zupy lub gulaszu, nie tylko pogrubia je, ale również daje niepowtarzalny smak. Środek ten można wytwarzać oddzielnie, jako alternatywa dla ryżu lub makaronu. Kiełkującego ziarna jęczmienia jest ekstrakt słodu jęczmienia.

Jęczmień, jak również każdy inny produkt nie potrzebuje właściwego gotowania. Wygrzewania przez 10 godziny w zimnej wodzie lub zsiadłego (stosunek – dla ziaren szkła na litr wody). Po kąpieli jęczmienia być gotowane w mleku. Gotowano w łaźni wodnej 6 godzin perłowy jęczmienia.

Użyteczne właściwości przyczyniają się do jej wsparcia systemu odpornościowego, zmniejszając prawdopodobieństwo zimnej chorych. Jęczmienia dowolnej postaci ich walki z niedoborem ciała i innych chorób. Dla osób cierpiących na alergie i cukrzycy, to jest po prostu niezastąpiony. W jęczmieniu owsianka zawiera ogromną różnorodność aminokwasów, które mają alergię tylko ciała pozytywnym skutkiem i zmniejszają wrażliwość na bodźce alergiczne.

Więc teraz wiesz, co jest przydatne, jęczmień perłowy.