148 Shares 5483 views

Jak przydatne kiełków pszenicy? Pszenica rozrodcze: korzyści i szkody

W dzisiejszych czasach wiele osób korzysta z właściwości lecznicze pszenicy. Kiełki kultura – panaceum na różne dolegliwości i sekret zachowania młodzieży egipskich królowych. Pomimo zalet produktu, to ma negatywny wpływ.

Przegląd

Pszenica zbóż i odnosi się do najstarszych kultur. Ekspertyzy są ograniczone do tego, że był używany przez kolejne 10 tysięcy lat temu, a nie tylko jako pokarm, ale także do leczenia pacjentów. O jej cudownej mocy pozytywnie mówił Hipokrates. Dziś jest jedną z wiodących upraw w wielu krajach.

Naukowcy wykazały efektu leczniczego z kiełków pszenicy i zaleca się, aby ich użyć do uzupełnienia zasobów krajowych makro, pierwiastki śladowe, aminokwasy. Kiełkujących nasion można kupić gotowe lub rozwijać własne.

Właściwości kapusty

Ostatnio, kiełki pszenicy rozpoczął się w zapotrzebowanie wśród wyznawców Ayurveda (nauki o długowieczności) i zdrowej diety. Oni powinni użyć aby oczyścić organizm z toksyn. Jego właściwości również przyczynić się do wzmocnienia funkcji ochronnych organizmu.

Ze względu na fakt, że zboża są dobrze absorbowane przez organizm, może być używany do utraty wagi. Sok z kiełków pszenicy zawiera chlorofil – substancja przypominająca ludzką hemoglobinę, ale zamiast tego porusza żelazo magnez. podobieństwo strukturalne chlorofilu pozwala brać udział w tworzeniu czerwonych krwinek, co poprawia dostarczanie tlenu do korpusu. Ponadto, substancja hamuje proces starzenia, poprawia stan skóry, włosów, pomaga uporać się z uzależnienia od nikotyny.

Jakie są składniki kiełków pszenicy?

W jednym z przymrużeniem dużej ilości składników odżywczych, które organizm potrzebuje codziennie. Kiełki pszenicy mają następujący skład:

  • 17 aminokwasów.
  • Witaminy z grupy B, A, C, D, s, F.
  • Włókno.
  • (Białko).
  • Wielonienasycone kwasy tłuszczowe.
  • Potasu (reguluje równowagę wody).
  • Krzem (odpowiedzialny za kości).
  • Żelazo (przenosi tlen do wszystkich narządów i tkanek).
  • Wapń (wzrost i rozwój).
  • Cynk (wspomaga odnowę komórkową).
  • Kwas foliowy (niezbędny do syntezy RNA i DNA z komórki).
  • Miedź (Zwiększa odporność).
  • Jod (tarczycy wymagane do normalnej pracy).
  • Selen, chrom i inne substancje.

Ilość składników odżywczych w kiełkującej pszenicy zwiększa o kilka razy w porównaniu z tradycyjnymi ziarnami.

Jakie są korzyści dla organizmu zarazków?

Eksperci radzą, aby używać go zarazków zbóż. Regularne spożywanie pomaga przywrócić sił energetycznych organizmu, poprawia procesy metaboliczne w systemie i ma pozytywny wpływ na pracę każdego organu.

Kiełki pszenicy mają następujące korzystne efekty:

  • Poprawa funkcjonowania przewodu pokarmowego.
  • Usuwa dodatkowy poziom cholesterolu.
  • Przyczynić się do normalizacji ciśnienia.
  • Wyeliminować głód tlenu.
  • Pomaga usunąć dodatkowe kilogramy.
  • Pozytywny wpływ tarczycy zamknięty (w szczególności cukrzycy).
  • Nasycone witamin i pierwiastków śladowych.
  • Wzmocnić mieszki włosowe, paznokcie (stosowane w kosmetologii olej z kiełków pszenicy).
  • Poprawić widzenie i przyczyniają się do leczenia schorzeń oczu.
  • Wzmocnienie układu odpornościowego.
  • Normalizacji cyklu miesiączkowego.
  • Pomaga w leczeniu chorób skóry (egzema, łuszczyca, trądzik).
  • To przyczynia się do poprawy pamięci i myślenia.
  • Wzmacniają ściany naczyń.
  • Obniża poziom cukru we krwi.

Jak połączyć kiełków pszenicy do innych produktów?

Aby przejść pozytywny efekt konieczne jest każdy dzień jeść kiełki pszenicy. Eksperci sugerują, że gości optymalna dawka to pół szklanki płatków. Można go jeść jako samodzielne danie, i mogą być dodawane do sałatek, zup, zbóż, połączyć z suszonych owoców.

Warto zauważyć, że wykiełkowanych nasion tracą swoje cenne właściwości po obróbce cieplnej. Dlatego, gotowanie, wlać gorące mleko lub wodę, nie trzeba. Ogólnie zarazków kombinacja produktów mlecznych jest niepożądany, ponieważ może to powodować wzdęcia.

Potraw, w których stosuje się kiełków pszenicy, należy spożywać natychmiast po przygotowaniu, a nie do długotrwałego przechowywania. Ważne jest, aby żucia ziaren (co najmniej 3 minut) przed utworzeniem mleka. To przyczynia się do lepszego wchłaniania produktu i przyniesie więcej korzyści dla organizmu. Zbyt trudne do zmielenia zboże jest dozwolony w maszynce do mięsa lub mikserze. Jako takie, muszą być natychmiast użyte.

Jak schudnąć stosując kiełki pszenicy?

Zrzucić zbędne kilogramy muszą być prawidłowo, nie powodując zmęczenia. To jest po prostu pomóc kiełki pszenicy. Korzyścią jest oczyszczanie układu toksyny, toksyny, cholesterol i procesy metaboliczne uruchomiony. Kiełki pszenicy zawierają złożone węglowodany, które przyczyniają się do nasycenia. Głód nie będzie występować przez dłuższy czas, co zmniejszy liczbę kalorii.

Kiełkujących nasion mogą być spożywane po prostu wodą. Za pozytywny efekt to musi być zrobione na bazie dziennej, zastępując zwykłe śniadanie. Pszenica może być połączony z miodem i mielenia w mieszalniku jabłek. Po takie kursy muszą powstrzymać się od jedzenia przez 4 godziny. W ciągu kilku dni można poczuć przypływ sił i energii. W ciągu miesiąca będzie oczyszczenie i dodatkowy ciężar zacznie się topić.

Z kiełków pszenicy: korzyści i szkód w tradycyjnej medycynie

Nowoczesne lekarze dostrzegli korzyści z kiełków pszenicy i zaleca włączenie go w codziennej diecie prawie wszystkich osób cierpiących na różne choroby. Przede wszystkim na kiełki należy zwrócić uwagę na pacjentów z problemami w procesie trawienia. Kiełków zbóż – źródło błonnika, niezbędnych do prawidłowego ruchliwości i oczyszczenia jelita. Jeść kiełki pszenicy codziennie można pozbyć się zaparcia i dysbacteriosis.

Pomimo faktu, że produkt ma głównie tylko korzystne efekty, jest minusem. W niektórych przypadkach nie można jeść kiełki pszenicy. Szkody mogą powodować ludzi cierpiących na wrzody żołądka lub jelit. Substancje zawarte w hodowli, które drażnią wrażliwych powierzchni błony śluzowej układu pokarmowego.

Gdy jest to niezbędne do korzystania z soku z trawy pszenicznej?

Sok z kiełków pszenicy odnosi się do środków, które wykazują siłę lecznicze potwierdziły, że więcej niż jedno pokolenie. Obecnie napój ten nie jest już egzotycznych i aktywnie wykorzystywane przez mieszkańców różnych krajów do leczenia zapobiegania patologii.

Zastosuj soku z trawy pszenicy z następujących problemów zdrowotnych:

  • Patologii układu nerwowego (padaczki, choroby Alzheimera, depresji, nerwoból nerwu trzykrotnie, nowotwory, choroba Parkinsona).
  • Choroby serca i naczyń (miażdżyca tętnic, tachykardia, zaburzenia rytmu serca, choroba Raynauda, zawał mięśnia sercowego, dusznicę bolesną, niewydolność serca, wrodzone wady).
  • ■ choroby kości, stawów i mięśni (zapalenie różnej etiologii, zapalenie szpiku, dystrofia).
  • Patologii układu moczowo-płciowego (zapalenie nerek, odmiedniczkowe zapalenie nerek, zapalenie gruczołu krokowego, zapalenie pęcherza moczowego, wodonercze, nietrzymanie moczu, endometrioza, pęcherzyków, zapalenie pochwy).
  • Zakłócenia układu hormonalnego (cukrzyca, otyłość, hiperlipidemia, Mikroangiopatia, niedobór hormonu wzrostu).
  • choroby oczu (astygmatyzm, krótkowzroczność, zapalenie spojówek, jaskra, anisocoria, zaćma, jęczmień, odwarstwienie siatkówki).
  • System patologii hemopoetycznych (różne niedokrwistość, białaczka, choroba Hodgkina, choroby genetyczne).
  • choroby zakaźne (zapalenie wątroby typu B, ospa wietrzna, odry, wirusem opryszczki, toksoplazmoza, krztuścowi, jelit capillariasis, błonicy, zatrucie jadem kiełbasianym i in.).

Pij sok z zielonej trawy pszenicy jest niezbędne kursy przynajmniej trzy tygodnie, a następnie zrobić przerwę na miesiąc. Najlepsze wykorzystanie czasu – rano, jak napój jest potężną energią i może dać siłę na cały dzień pracy.

Przeciwwskazania do stosowania

Odmłodzić skórę, poprawiają organizm jest zdolny do kiełków pszenicy. Korzyści i szkody są łączone w tym wyjątkowym produktem. Negatywny wpływ jest możliwy tylko wtedy, gdy korzystanie z kiełków zbóż bez wcześniejszego zapoznania się z przeciwwskazaniami.

Kiełki pszenicy nie może być stosowany przy pogłębienia patologii układu pokarmowego, dzieci do 12 lat, z alergią na gluten, po zabiegu. Należy również pamiętać, że na początku leczenia jest często poczucie niemocy. Wynika to z procesu oczyszczania ciała od substancji szkodliwych. W związku z tym, pierwsze kilka dni, to pożądane jest zastosowanie niewielkiej ilości zarodków pszenicy oraz monitorowania reakcji systemu.

Olej z kiełków pszenicy: application

Przez tłoczenie na zimno z kiełków pszenicy otrzymano olej. Technologia ta jest dość drogie, ale, że korzyści, które przyniosą produkt jest po prostu bezcenne. Antyoksydanty w swoim składzie przyczynić się do odmłodzenia komórek i oczyści skórę tłustą. olej stosowane jako uzupełnienie diety w leczeniu patologii organów wewnętrznych. Można je nabyć w aptece w postaci kapsułek.

W kosmetyce, olej z kiełków pszenicy jest używany przez długi czas. Jego magiczne efekty przywrócić skórze elastyczność, jędrność, świeżość. A olej nadaje się do każdego rodzaju skóry. Produkt pomaga również wzmocnić włosy i przywraca ich efekt połysku. W swojej czystej postaci nie jest używany, a dodawane do różnych masek, domowych kremów.

Przepisy masek kosmetycznych oliwy z kiełków pszenicy

W celu wygładzenia zmarszczek wokół oczu, potrzebne są następujące składniki:

  • 1 łyżka. łyżka olej z kiełków pszenicy;
  • 2 krople oleju róż;
  • 1 kropla pomarańczowego oleju.

Składniki miesza się dokładnie, po czym należy stosować lekko na obszarze wokół oczu. Czekając, aż wchłonie. Ta sama struktura może być stosowana w celu wygładzenia zmarszczek. Tylko dla najlepszego efektu, należy dodać jedną kroplę olejku z drzewa sandałowego i mięty.

Stosowanie oleju z kiełków pszenicy i jeden będzie miało pozytywny wpływ na korzeni włosowych. Kiełkujących nasion powinny być spożywane codziennie, a wyłącznie do użytku zewnętrznego należy przygotować odżywczy maskę. Musimy się z następujących elementów:

  • 1 łyżka. łyżka olej z kiełków pszenicy;
  • 1 łyżka. łyżka oleju rycynowego;
  • 1 łyżka. łyżka oleju migdałowego.

Mieszanie składników masę, musi być ogrzewany w łaźni parowej w ciągu kilku minut. Ponadto, kompozycja jest stosowana do korzeni i owinięte folią. Maska może być pozostawiono na 2 godziny, a następnie po prostu płukanie włosów.