224 Shares 1150 views

Co jest przydatna kiwi dla zdrowia i urody?

Kiwi – soczyste owoce egzotyczne, które botanicy uwierzyć jagód, a nie owoc, jak zwykliśmy myśleć. Chiny są kolebką owocu, a mieszkańcy tego kraju o nazwie Berry „małpa brzoskwinia”.
Delikatność kochany przez wielu naszych rodaków, że chętnie służył do deserów, sałatek, dietetycy mają pochodzić z nawet zorganizować dniach postu na kiwi. Berry jest nie tylko smaczne, ale również bardzo przydatne dla zdrowia ludzkiego.

Co jest przydatna kiwi?

Kiwi to skarbnica witamin, zawartość witaminy C to na przodzie z uznanych liderów tego mikroelementu – mandarynki, pomarańcze i cytryny. Dobra wiadomość dla tych, którzy kochają to owoce tropikalne: witamina C nie zmniejszać podczas długotrwałego przechowywania, zapobiega skórki kiwi. Duża ilość kwasu foliowego sprawia, że Berry jest niezbędny dla kobiet w ciąży, że witamina ta jest niezbędna dla pełnego ciąży. Inne witaminy zawarte w Kiwi – PP, grupy B.

Nie tylko zawartość witaminy z przychylnie kiwi, zawiera pierwiastki śladowe, co daje jej właściwości lecznicze. Potas, magnez, cynk, fosfor, żelazo, wapń – wszystkie z tych minerałów, w połączeniu z innymi składnikami wytworzenia użytecznych właściwości odżywcze owoców. Warto wspomnieć o kwasach owocowych, pektyny, enzymy, które pomagają rozszczepienia pokarm w żołądku.

Właściwości lecznicze kiwi

Szczególnie cenne jest jagoda dla pacjentów z nadciśnieniem tętniczym. Co jest przydatna kiwi dla pacjentów z chorobami układu krążenia? Owoce pomaga obniżyć wysoki poziom cholesterolu we krwi, zmniejszenie ilości tłuszczu, kompresję naczyń krwionośnych zmniejszając w ten sposób ryzyko zakrzepów znacznie. wystarczy użyć, aby uzyskać efekt terapeutyczny dwóch lub trzech owoców dziennie. Ta sama liczba kiwi być wystarczająca do stabilizacji ciśnienia u pacjentów z nadciśnieniem.

Kiwi szybko odzyskać siły po wyczerpującym wysiłku, dlatego zaleca się stosowanie sportowców.

Zastanówmy się teraz, co jest użyteczne kiwi dla układu pokarmowego. Owoc zawiera enzym – aktinidin, co poprawia trawienie białka. Jeśli chcesz, aby zmniejszyć ciężar w żołądku po zażyciu obfitym posiłku – jeść jagody. W kraju płodu w Chinach, jest on stosowany w leczeniu chorób żołądka, jelita grubego i jelita cienkiego, w kamicy moczowej.

Co jest przydatna kiwi dla tych, którzy chcą zmniejszyć masę?

Niewielka ilość kalorii, tylko 60 na 100 gramów owoców, znaczna zawartość błonnika i pektyn mogą być zalecane dla tych, którzy chcą schudnąć. Ilość węglowodanów prostych w niskim kiwi, więc powiedzieć, czy kiwi jest przydatna u chorych na cukrzycę, może być tylko twierdząca.

Istnieją nawet czczo dni na kiwi, podczas których powinny być spożywane w jednym lub 1,5 kg owoców w ciągu dnia. Podczas takiego wyładowania, nie doświadczy obniżenie nastroju i utrata siły, które często towarzyszy ci, którzy siedzą na różnych mono-diecie. Pozytywny stan emocjonalny w chwili wyładowania dnia zostaną dostarczone do ciebie w tym samym czasie można pozbyć się zaparcia i toksyn. Rozbicie tkanki tłuszczowej i zmniejszenie masy ciała to możliwe i kiedy jeść codziennie trochę kiwi, lepiej jest zrobić między posiłkami.

Co jest dobre dla skóry i włosów w Kiwi?

Owoc ma właściwości nawilżające, łatwe wybielanie i tonizujące działanie na skórę. Witamina C, magnez, kwasy owocowe umożliwić korzystanie z kiwi w domu kosmetyków funduszy. Skóra pochodzi z płodu, zaleca się przetrzeć skórę twarzy, tak jak robisz to ze skórki ogórka.

Maska do suchej skóry: zgniatanie widelcem połowie owoców, wymieszać łyżką soku pomarańczowego, oliwy z oliwek i pół łyżeczki miodu.

Jeśli masz tłustą cerę, a następnie puree kiwi zmieszany z białka jajka i sok z cytryny. Maska dla skóry normalnej: miąższ wymieszać z serem lub puree z dowolnego innego owocu. Kiwi umożliwia zwiększenia syntezy kolagenu w skórze i ma działanie odmładzające.

Co jest przydatna kiwi włosy? Owoc zapobiega siwieniu włosów oraz kwasy owocowe korzystny wpływ na skórę głowy.

Przeciwwskazania

Owoców mogą powodować alergie, jak również niepożądany nadmiar kwasowości żołądka.