121 Shares 9859 views

Ulubiony przepis telapii

W naszej rodzinie, jedzą mało ryb, ale pstrąg i telapiyu kochamy gotować. W codziennym życiu mamy do przygotowania większości potraw telapii. Mamy upiec go upiec w cieście, gotować z kwaśną śmietaną i serem w piecu. Opowiem ci o najbardziej ulubiony sposób gotowania tej ryby.


Do tego rozmrożono ryby dokładnie osuszyć serwetkę i pocięto na duże kawałki i pozostawiono w specjalnie przygotowanym sosem na pół godziny. Sos gotować 10% śmietaną i zmiażdżony czosnek, dodać do niego sok z cytryny, przyprawy do smaku i wymieszać. Nie dodawać wody w ogóle. Choć filety marynowane, jestem na patelni podsmażyć grzyby: grzyby i borowikami. Wystarczy użyć torby mrożonych grzybów.

Następnie przepis wymaga telapii umieścić rybę w formie, która rozprzestrzenia się na szczycie smażone pieczarki, polać sosem i piec w piekarniku przez piętnaście minut. Jestem trochę zmodyfikować przepis. Jak to o niskiej zawartości tłuszczu ryb, to lepiej najpierw lekko smażone w sosie na patelni, a następnie tylko przesunięcie w naczyniu do pieczenia lub na tacy i piec w piekarniku przez dwadzieścia minut. Pięć minut, aż gotowane można uzyskać formularz, posypać danie z tartym serem, zielonych, pikantnych ziół. Okazuje się, danie bardzo smaczne i delikatne.

Jest też inny przepis telapii krem sos, ale używamy go rzadko. Jest spread ryby na posiekane marchwi i cebuli bezpośrednio na tacy, wlać śmietanę z dużą ilością przypraw i wstawić do piekarnika na pół godziny. W tym przykładzie wytwarzanie gotowanej ryby uzyskuje a smak niż pieczone.

Na świątecznym stole nie będzie się wstydzić korzystać przepis grzyby telapii i egzotycznych owoców. Delikatny, pachnący, dieta posiłek nie pozostawia nikogo obojętnym z gości. Ponadto, jest to bardzo lekki posiłek. Przygotowanie tego dania nie zajmuje dużo czasu, a wygląda całkiem imponujące i kolorowe.

Na początku jest to niezbędne do podjęcia dużych kawałków ryb, solą i pieprzem i smażyć na oliwie z obu stron. Następnie na wierzchu ryby rozłożyć małe kawałki mango, pomidor, ananas, cytryna i wlać sok pomarańczowy wszystko. Nadal gotować przez kolejne pięć minut. W tym czasie, filet pochłania smak owoców i będzie po prostu rozpływa się w ustach. W osobnej patelni podsmażyć pieczarki z czosnkiem i koprem do miękkości. Rozłożone na ryby płyty z kawałkami owoców, jak i po stronie grzybów. Top wszystko ozdobić zieleni przed podaniem.

Powiem ci, jak gotować telapiyu w cieście. córka rodziny uwielbiają ryby. Często używają ciasto przygotować kilka odmian ryb naraz. Telapiyu są rzadko używane, ale jeśli kupujesz, a następnie smażone go w cieście. Aby przygotować córkę ciasto przybiera jaja, mleko, sól i mąkę, proporcje to przygotowuje się zmierzyć, w zależności od rodzaju ryby. Pomazał ciasto filet i natychmiast pieczenia patelni na rozgrzanym oleju roślinnego. Okazuje się, że ryby z chrupiącą skórką, nie tak chude jak zawsze.

Znany przepis telapii bulionu, coś jak zupy rybnej. Ale ponieważ to filet z ryby chude, zysk nie uzyskuje specjalny popularność tego dania nie ma. Jednak korzystanie z filety telapii do zupy wraz z innymi odmianami ryb może być. W bulionie warzywnym aby umieścić kawałki ryby, plasterki marchewki, cebuli i gotować przez dwadzieścia minut, następnie dodać sól, pieprz, dużo zieleni, do wrzenia i może być wyłączony. bitowe napary zupy i jest gotowy do użycia.

Jeśli masz głęboką patelnię z grubym dnem i pokrywką, można spróbować gotować telapiyu dość prosta. Bez rozmrażania, włożyć kawałki ryby na patelni, posypać posiekaną cebuli i grzybów, zamknąć pokrywę i pozostawić na dwadzieścia minut na przygotowanie. Olej nie dodaje wcale. Jako ciekły wrzenia ryb gotować samemu. Nie może nawet odwrócić. Tylko nie zapomnij dodać sól i pieprz to na sam koniec gotowania. Gotowy produkt jest otrzymywany gulasz rybny.