Jak umieścić dziecko do snu w ciągu 2 lat: wskazówki, porady

Rodzice są zawsze bardzo zaniepokojony i zmartwiony, gdy dziecko zasypia trudne. Co to jest – choroba, kaprysem czy tylko charakter? Po to się dzieje, że dwa całkowicie odmienne dziecko dorasta w tej samej rodziny. Można położyć się i zasnąć natychmiast, a drugi – przez całą noc, aby nie zamknąć oczy. Ważne jest, aby znaleźć przyczynę tego zachowania, a dopiero potem podjąć działania. Jak położyć dziecko spać w ciągu 2 lat? Uniwersalna rada nie może być. Indywidualne podejście zarówno wyeliminować drobne odchylenia, a nie przegap początek poważnej choroby.

Najczęstsze przyczyny

Przed rozważyć, jak szybko położyć dziecko spać, należy zrozumieć, co zapobiega okruchy. Główną przyczyną niepokoju dziecka noc notatka:

1. Kolka. Typowymi objawami są diagnozowane w ogromnej liczby dzieci w wieku poniżej dwóch miesięcy. Grudnichok prasy nóg i wyraża wszystkie swoje zachowanie skrajnego niepokoju. Indywidualnie przepisane przez lekarza leki złagodzenia dyskomfortu, a dziecko staje się spokojniejsze. Taki stan obserwuje się natychmiast po urodzeniu i to w wielu przypadkach okresowe. Wtedy problem jest cofnięty. Jeśli ból brzucha i zaburzenia w ciągu 2 lat, jest to okazja do lekarza z prośbą o poważne badania.
2. Niedożywienie. Objętość żywności spożywane ściśle indywidualne, a nie zawsze jest prawdziwe na podstawie kursów średnich zalecane. Karmienie piersią dawkowanie mleka jest praktycznie niemożliwe, aby dokładnie określić, w domu. Jest możliwe, że dziecko musi być również zasilane z niedoborem pokarmu naturalnego. Jeśli moc jest wystarczająca, przyczyną niepokoju należy szukać wśród innych czynników.
3. Zęby. Rodzice z doświadczenia zdają sobie sprawę, że bezsenne noce stały się powszechne przed pojawieniem się zębów. Obrzęk dziąseł – pierwszy znak zbliżającego się długo oczekiwany, ale takie to trudne wyzwanie dla rodziców jest ząbkowanie. Uniknąć w ten sposób nie działa, można aresztować jedynie niezbędne procesy leki choroby u dziecka. Cool kids w okresie pojawienia się zębów – rzadkiego zjawiska, i to jest naprawdę wielkim darem dla rodziców.
4. Przestrzeganie. Czynnik ten jest często pomijany. Jeśli dorośli są w stanie wytrzymać nieregularne diety, emocjonalny ciężar, niestabilną snu i inne czynniki, dziecko nie jest gotowe. Dobowego cyklu biologicznego jasno określone w procedurach wciągająca czasu powodując organizm w określonym czasie do przeprowadzenia konkretnego działania. Jeśli myślisz, jak umieścić dziecko spać w ciągu 2 lat, a następnie przejrzeć tryb dzień. Prawidłowa kolejność przyczynia się zarówno do prawidłowego rozwoju fizycznego i stabilny stan umysłu dziecka. Pilnych przypadków przyjeździe goście, interesujące programy i inni dorośli są ważne rzeczy, które należy odłożyć w trosce o zdrowie dzieci.
5. Robaki. Według WHO, prawie każdy człowiek na ziemi, nosi w swoim organizmie pasożytów i nawet nie zdaje sobie sprawy. Ponadto, dobra połowa mieszkańców świata musiały być zakażone jednym z trzech najbardziej nieprzyjemnych rodzaju robaków. Nawet jeśli rodzice uważają, że ich dziecko nie ma szans na złapanie tej infekcji, należy sprawdzić dziecka na obecność infekcji w przypadku jego kłopotliwego zachowania jest konieczne. Nowoczesne metody leczenia pozwoli szybko i bezpieczne dla organizmu, aby pozbyć się tego problemu.
6. Na zewnątrz. Tutaj trzeba skupić się na wieczną radę na zawartość dziecięcego pokoju: mokro, wietrzenie i utrzymania prawidłowej wilgotności. Zdrowe środowisko w pomieszczeniu, w którym dziecko po narodzinach życia, kluczowe znaczenie dla przyszłego rozwoju. Produkcja i trwałe nawyki i wzorce zachowań. Na przykład, przesuszone powietrze, które, nawiasem mówiąc, jest wysoka zawartość niepożądanych mikrocząstek do inhalacji mogą powodować regularne zakłócenia snu.

Polecam dr Komorowski?

Więc zastanawiasz się, jak umieścić dziecko spać? Komorowski, szef kliniki dziecięcej, autor licznych książek i publikacji, host TV programów tematycznych, utrzymuje zdrowy sen – to jest pierwszy powód, dla wygodnego życia dla rodziców i dla dziecka.

Zalecenia zostały zebrane w 10 głównych zasad, które gwarantują pełny rozwój okruchy. Zastanówmy się, jak położyć dziecko spać. Komarovsky radzi trzymać się z poniższymi wskazówkami.

Zasada numer 1. Priorytety

Ważne jest, aby zorganizować życie tak, że rodzice mają możliwość w pełni odpocząć na swoim normalnym stanie zdrowia. Jeżeli przed narodzeniem czasie snu dziecko wynosił 8 godzin, a po pojawieniu się dziecka w domu, to powinna pozostać taka sama. Zanurz się w żywności, odpoczynku i snu, nie ma powodu do. Nie powinno wystarczyć.

Po prostu czuć się komfortowo (fizycznie i psychicznie), rodzice mogą w pełni zapewnić pełne i jakościowy rozwój dziecka.

Zasada numer 2. Planowanie i sen

W rzeczywistości prawidłowo obliczyć czas, reszta nie jest tak trudne. Grudnichok śpi znacznie więcej niż ich rodzice. Tutaj ważne jest, aby nauczyć dziecko z harmonogramem rodziny i, oczywiście, nie łamią to sami. Nacisk kładzie się na dziecko podporządkowanej reżimu rodziny, a nie odwrotnie. Dostosować swoje życie, oczywiście, jest to konieczne, ale musi być kompromisem. Jeśli początkowo ustawić odpowiedni tryb dnia, wtedy nie będzie miał pytanie, jak szybko położyć dziecko spać.

Obserwować wybrany czas będzie miał wystarczająco czysty i przygotować się do snem jest konieczne zarówno przez rodziców i dziecka. Dokładny czas wybiera się na podstawie obiektywnych i racjonalnych pomieszczeń. Niech to będzie od 21:00 do 05:00 i od 23:00 do 07:00, to nie ma znaczenia, najważniejsze, reżim przestrzegania mama i tata i dziecko przyzwyczaić się do niego.

Zasada numer 3. Gdzie iz kim spać?

Istnieją tylko trzy opcje, a każda z nich ma prawo do istnienia:

1. Spanie w tym samym pomieszczeniu. Internat jest postawić łóżeczko, w którym noworodek i spędza noc. Ładne i wygodne rozwiązanie dla wszystkich. Ale tylko w pierwszym roku życia. Dalsze noclegi w tym samym pomieszczeniu nie jest zalecane, choć do trzech lat jest to możliwe.
2. Dziecko śpi w swoim pokoju. Niektórzy eksperci zalecają poród uczyć dzieci do własnego łóżka w pokoju dziecięcym. Jednak nie wszyscy rodzice zgadzają się z tą opinią. Dlatego bezbolesny dla wszystkich rozwiązania będzie z organizacją snu dzieci oddzielnie od roku.
3. Spać z rodzicami. Nie najlepszym rozwiązaniem, chociaż niektórzy rodzice starają się znaleźć wyjaśnienie przyczyn własnego zachowania. Pediatrzy również powiedzieć, że ze zdrowym stylem życia, które nie ma nic wspólnego.

Zasada numer 4. Definicja snu dziecka

Jest to ważna kwestia. Wielu rodziców myśleć: czy ich okruchy trzeba spać w ciągu dnia? Po tym wszystkim, spał, miał trochę odpocząć w nocy.

Ważne jest, aby zwolnić czas snu dziecka. Obudzić dziecko, słodki dysząc po południu, nie każda mama jest rozwiązany, nawet jeśli czas przeznaczony na nią już dawno zniknęły. Waking Sonya wystarczy kolejną bezsenną noc jest gwarantowane reszta rodziny.

Średnie dzienne stawki dla snu są podane w poniższej tabeli.

Jak widać z tabeli, czas spać rodzice obfitują. Pod warunkiem, że będzie on pokrywać się z resztą dziecka.

Zasada numer 5. Zgodność z właściwym harmonogramem karmienia

Potrzeba nocnym karmieniu kończy się około 6 miesięcy. Ważne jest, aby nauczyć dziecko w nocy po prostu zjeść. Swing ramiona, śpiewać, grać trzeba, gdy jesteś przebudzony. W przeciwnym razie istnieje ryzyko, aby radzić sobie z tych wspaniałych rzeczy na bardzo długo.

Dziecko, przyzwyczaiłem się do takiego systemu, to jest bardzo trudne, potem oduczyć nawyku. Ale to będzie wypełnić w ciągu dnia, kiedy mniej ważnych spraw rodziców ich masy, a nie. Ale najważniejsze, że dziecko będzie pozbawiony zdrowego i głębokiego snu, normalnego rozwoju bazy.

Zasada numer 6. Maksymalna aktywnie spędzić dzień

Bogatszy będzie obserwować dziecko, tym trudniej będzie spać. Mówimy o stresu fizycznego i psychicznego. I w pierwszym iw drugim przypadku, będzie to wymagało stres dziecka. Większość dzieci korzystają z tych klas. Są gotowi, aby dowiedzieć się o świecie, a ilość informacji uzyskanych znacznie przekracza tę samą postać dla dorosłych. Dla nich wszystko w tym życiu po raz pierwszy.

Festyny na świeżym powietrzu, gry edukacyjne i czytanie książek – bardzo ważne rzeczy, aby utrzymać ton emocjonalny. Dziecko, które jest aktywnie spędzony dzień zabawy osiada na jej łóżku. A rodzice nawet nie pojawiają się dylematy jak położyć dziecko spać.

Ograniczyć działalność powinna być 2-3 godziny przed snem w nocy. Wybierz relaks działalności. Witamy takiej opcji jak na dobranoc dla dzieci. Można dać okruchy zabawek do zabawy siebie. Większość dzieci cieszyć się melodyjne utwory śpiewane przez matkę przed pójściem spać, na przykład, „Bayushki-bye”.

Zasada numer 7. Świeże powietrze w przedszkolu

W sypialni, tam gdzie powinno spać dziecko, należy regularnie sprawdzać temperaturę i wilgotność. Uważane za optymalne wartości 18-20 ° C przy 50-70% wilgotności. Warto kupić termometr pokoju i higrometr do kontroli tych parametrów.

Codzienne wietrzenie (aw cieplejszych miesiącach powtórzono) pomieszczenia powinny stać się nawykiem. Czyszczenie na mokro jest również obowiązkowa procedura codziennie.

Zasada numer 8. Pływanie

Wpływ zabiegów wodnych nie należy lekceważyć. Mają najbardziej korzystny wpływ na organizm. Wodne środowisko dla dziecka jest znany przez jakiś czas po urodzeniu, aw niej czuje się komfortowo i zadowolony. To ćwiczenie, po którym budzi apetyt i ważne procedury higieniczne, która jest obowiązkowa dla dzieci w każdym wieku. Jeśli łączymy pływanie z gimnastyki i masażu, efekt będzie jeszcze większa.

Jeśli jesteś zainteresowany w jaki sposób umieścić dziecko spać w ciągu 2 lat, a następnie nauczyć go do codziennego oczyszczania wody, po czym dziecko idzie do łóżka. Z biegiem czasu rozwinął się nawykiem, a leżąc na poduszce, zostanie on natychmiast zasnąć.

Zasada numer 9. Sleeper

Jakość snu zależy od tego, gdzie dziecko było zapakowane. Łóżko powinno być umiarkowanie miękka, ale nie sag. Najlepszym rozwiązaniem – materace piankowe pamięci, specjalnie dla dzieci. Jeśli nie ma powodu, aby zrobić to trudne, ale szlak koce lub inne miękkie rzeczy, o grubości około 5 cm na niego, ale nie więcej.

Zostaw dziecko spać na kanapie lub łóżku sprężyna może tylko rzadko, w wyjątkowych przypadkach. To nie jest dobre dla narządu ruchu rozwijającego się organizmu.

Poduszki w łóżku powinien dać dziecko osiąga w wieku 2 lat. Wcześniej, to nie powinien robić.

Zasada numer 10. Pieluchy

W niniejszym wynalazku wielkiej cywilizacji. Konstrukcja nowoczesnych pieluchy oraz materiały, z których jest wykonana, może skutecznie usunąć wybór. Produkty jednorazowego użytku, a kwestia prania i prasowania nie jest wart. Głównym osiągnięciem jej stosowania – jest to, że noc zaczęła ubieranie prostu nie są potrzebne. W związku z tym powód do niepokoju nie jest obecny u rodziców lub dziecka.

Korzystanie z pieluch, można zapewnić spokojny komfortowy sen i pozwolić dziecku spać w ciągu dnia.

Jak zostać magikiem dla swojego dziecka?

Jest też inny wspaniały sposób kładzie się spać dziecko w wieku 2 lata. Początkowo jednak, wprowadzają się w odpowiednim stanie. Dzieci są bardzo wrażliwe na tle emocjonalnym dorosłych. Dlatego też, jeśli jesteś na nerwy, a dziecko będzie nadpobudliwe i po prostu zmusić bardzo trudno jest położyć. On znajdzie tysiąc powodów: z płonącego pożądania siedzieć na potrzeby puli, aby uruchomić lub grać jedną ze swoich ulubionych gier.

Przygotowuje się do snu należy rozpoczynać wcześniej. Wszystkie aktywne sesje są kończone w ciągu 2-3 godzin, ale w trakcie zasypiania może pomóc stary, ale bardzo skuteczne metody. Może to być na dobranoc dla dzieci. Ale powiedziałem jej macica czarodziejkę.

Czy Twoje dziecko wyobrazić, że pasuje do miękkiego i wygodnego gniazda, chronione od wszelkiego ucisku. Idź na powolnym szeptem lub bardzo miękkim głosem. Teraz otworzyć mu drogę do magicznego świata bajek. Pozwól dziecku na swój zespół weźmie kilka głębokich oddechów i miękkie wyziewy.

Teraz nadszedł czas, by o tym opowiedzieć i bezpośrednio. Czy to lepiej, bez emocjonalnego zabarwienia żywe, nawet jeśli jest to trochę monotonia. W procesie spowalnia tempo opowieści, można nawet zrobić małą przerwę, podczas której przebieg historii wzrasta.

Można użyć piosenkę „Bayushki-bye” zamiast bajkę. Tylko nie zapomnij o miękkim, kojącym głosem.

Poczuj się jak wiedźma, tak bardzo, że nie tylko dziecko wierzył w to, ale jesteś z nim. Po opanowaniu tej techniki, będziesz wiedzieć, jak umieścić dziecko spać w minutę.

Gdzie znaleźć skuteczne wskazówki?

Można próbować innych technik. Na przykład, matka czworga dzieci wskazówek i część autor Elizabeth Pentli „Jak położyć dziecko spać bez płaczu.”

Dzięki niej będziemy wiedzieć, że własne dziecko można umieścić nie tylko najbardziej popularne wśród ludzi to znaczy – dać mu płacz, podczas gdy on nie zasnąć lub kołysanie okruchy na dłoniach.

Naucz dziecko, aby spać spokojnie może być na wiele sposobów. Nie bądź leniwy i czytać. Jest możliwe, że znajdziesz coś ciekawego i chcesz wypróbować w praktyce.

Po tym wszystkim, wynik jest zdrowa i zdrowej rozwój dziecka. Jak również komfortowe rodziców, pełne radości i szczęścia komunikacji, aby zobaczyć swoje dziecko, zaskakuje ich osiągnięć.