Niesamowita Cindy Whitmarsh i jej treningi

Każda kobieta przynajmniej raz w swoim życiu myślała o obecności cali w talii i biodrach. Niestety, we współczesnym świecie bardzo trudno jest utrzymać zdrowy tryb życia. Ciągły stres i różnorodność szybkich, niedrogich, ale bardzo szkodliwych potraw, które mogą być gotowane w pośpiechu, mają bardzo nieprzyjemny wpływ na sylwetkę i na kondycję całego organizmu jako całości.

Korzyści z treningów domowych

Niestety, nie każdy ma siłę lub okazję finansowych, aby odwiedzić drogie centra fitness i zapłacić za osobistych trenerów. Ludzie spędzają coraz więcej czasu w pracy, a kiedy wracają do domu, nie spieszą się gdzieś indziej. Mianowicie dostosowując się do nowoczesnych standardów życia, słynny trener Cindy Whitmarsh skomponował autorski program "Beauty for 10 minutes", który pomoże współczesnym kobietom dbać o kondycję ich postaci.

Wielu ludzi uważa, że zajmie to całą godzinę, aby być zajętym myśleniem o tym. W końcu nie zawsze możesz zmusić się do działania.

Bardzo łatwo jest rozpocząć trening psychologiczny Cindy Whitmarsh, lubi nawet najbardziej leniwego przedstawiciela ludzkości, ponieważ każde treningi na odrębnych partiach ciała to tylko 10 minut. Program autorski nasycony jest tylko najbardziej skutecznymi ćwiczeniami. Nie przechodzą przez wszystkie debilitujące testy z długimi godzinami pracy, po prostu włącz trening dla części ciała, z którą chcesz pracować.

Cindy Whitmarsh

Jest prawdziwą amerykańską gwiazdą w branży fitness i żywienia. Słynna Cindy Whitmarsh z własnym przykładem pomaga ludziom osiągnąć olbrzymie rezultaty i zwycięża nad sobą.

Stała się prawdziwym guru fitness dla ludzi na całym świecie. Jako autor dwóch książek o fitness i jednej z książek kucharskich opracowała własne skuteczne treningi, które wydała w formacie DVD.

Cindy Whitmarsh, "Piękna przez 10 minut"

Efektywny zestaw ćwiczeń zawiera 6 sekcji, z których każdy trwa 10 minut. Każda sekcja poświęcona jest określonej grupie mięśni i obejmuje rozciąganie. Na życzenie możesz wybrać dowolną sekcję i zacząć ćwiczyć.

Na przykład, jeśli martwisz się o pośladki i żołądek, możesz wybrać 2 sekcje i spędzić tylko 20 minut na treningu. Następnie stopniowo dodaj ulubione sekcje.

W skład kompleksu wchodzą:

1. Ćwiczenia na biodrach. Ten kompleks ćwiczeń pomoże przedstawicielom sprawiedliwego seksu wypracować najbardziej problematyczne części ciała. Regularne zajęcia, zmiany nie będą długo w najbliższych.
2. Ćwiczenia na pośladkach. Każda kobieta marzy o elastycznym i sprytnym papieżu. Będzie to możliwe tylko przy 10 minutach lekcji dziennie.
3. Ćwiczenia na nogach. Smukłe nogi są ozdobą każdej kobiety. Jeśli jesteś zdezorientowany stanem twoich nóg, to ten zestaw ćwiczeń jest dla Ciebie.
4. Ćwiczenia na ręce. Zażyj z hantle, dywanik i do przodu. Skuteczne ćwiczenia na twoich rękach nie pozwolą Ci się nudzić.
5. Rozciąganie. Czy chcesz być elastyczny i zrelaksowany? To 10 minut jest dla Ciebie.
6. Ćwiczenia dla prasy. Płaski brzuch, pas biodrowy, kostki. Wszystko to można osiągnąć w krótkim czasie

Możesz dać tylko 10 minut dziennie i dużo zabawy z pracy. Jest to najbardziej popularny program szkoleniowy Cindy Whitmarsh. "Piękno przez dziesięć minut" będzie prawdziwym przełomem w walce z nadwagą.

Opinie klientów o programie

Projekt autora Cindy Whitmarsh, którego opinie skłonne są do wiary w skuteczność programu, od dawna chodzą po Internecie. Zajęte kobiety i młode matki nie mają czasu na podzielenie pozytywnych wyników po regularnym szkoleniu, które nie zajmuje tak katastroficznie niezbędnego czasu. Niektórzy twierdzą, że od 10 minut nie można zatrzymać się i przejść cały kurs z wielką łatwością. Warto zauważyć, że kompleks psychologiczny jest postrzegany znacznie łatwiej niż inne treningi nowoczesnych trenerów fitness na ekranie. Przecież łatwo jest dać tylko 10 minut czasu na organizm. A ci, którzy chcą nadać swojej sylwetce, są wyrafinowani, inteligentni. Także nabywcy kompleksu szkoleniowego zauważają, że w zaledwie kilka miesięcy przyniosły swoje ciało w kolejności i straciły dodatkowe kilogramy.

Zaufaj programowi Cindy Whitmarsh "Piękno w ciągu 10 minut", a za kilka miesięcy nie rozpoznasz ciała.