Ryż z owocami morza w języku japońskim – egzotyczne danie przy biurku

Ryż z owocami morza – to jest bardzo smaczne i zdrowe danie, który przyszedł do nas ze wschodu. To doskonale odżywia, bez przeładowania żołądka, sprzyja długo uczucie sytości, a tym samym zawiera niemal wszystkie składniki odżywcze, że człowiek potrzebuje w ciągu dnia.

Rice – jest to idealne danie dla tych, którzy dbają o swoje zdrowie i długowieczność. Elementy tam mnóstwo różnego rodzaju składników odżywczych i mikroelementów, takich jak węglowodany złożone, błonnik i różnych minerałów. A owoce morza – doskonałym źródłem światła w przyswajaniu białka zwierzęcego i bardzo potrzebne, aby zakończyć pracę mózgu i tarczycy jodu. Nic dziwnego, że japoński – twórcy tej potrawy – uważany za naród długoterminowych wątroby. Po opanowaniu przygotowania tego smaczne danie jak ryż z moreroduktami, będziesz w stanie regularnie, aby zadowolić siebie i swoich rodzin pełne egzotycznych obiad lub kolację, nie wydając dużo.

Jak gotować ryż z owocami morza w języku japońskim

To danie w kuchni japońskiej o nazwie Seafood tyafen. Aby go przygotować, przede wszystkim, trzeba ryż, który jest używany do sushi, jak również wszelkiego rodzaju warzyw (squasha lub cukinia, bakłażan, papryka czerwona, cebula i marchew słodkie). Cóż, najważniejszym składnikiem – to owoce morza. Nie ma wyraźnego priorytetu każdy w swoim rodzaju, dzięki czemu można wybrać to, co najbardziej do gustu. Może to być krewetki, mięczaki, ośmiornice lub części dowolnego ryb morskich (np tuńczyka). Lepiej jest dodać po trochu, jak niektóre owoce morza daje dużo soku i dobrą par smażone, podczas gdy inni, wręcz przeciwnie, może być trudne. Przed gotowaniem owoce morza mogą być pozostawione na stole do rozmrażania.

Weź dwie szklanki ryżu do trzech filiżanek wody. Ryż ugotować. Aż ryż jest ugotowany, pokroić w drobną kostkę warzyw.

Rozmrożone morza delikatnie przemyto woda jest odprowadzana. Możemy wydostać się z pojemnika i lekko podsmażyć na patelni z olejem roślinnym. Dodaj mieszaninę smażone marchewki. Może być stosowany w razie potrzeby, i masła, ale to nie dość tradycyjne receptury.

Powoli zapełniać w puli wszystkich warzyw, dokładnie wymieszać i upewnić się, że wszystkie są równomiernie rumiane. Następnie wyłącz ugotowany ryż, spuścić wodę i domagać dziesięć minut.

Wymieszać ryż z owocami morza i warzywami z grilla. Można dodać trochę sosie czosnkowym (dla amatora). Top można posypać danie z nasion sezamu. Niektórzy także dodatkowo dodaje się do ryżu trochę sosu sojowego – daje radość i sprawia, że danie to prawdziwie „japoński”. Ryż z owocami morza japońskiego gotowy.

Ta sałatka może być bezpiecznie spożywane podczas postu, jak również tych, którzy siedzą na diecie niskokalorycznej (w tym przypadku lepiej jest wybierać niskotłuszczowe owoce morza i nie używać masła. Niektórzy też zastąpić biały ryż brązowy). Jeśli poprzednia wersja sałatki wydaje się zbyt „proste”, to można dodać dodać smażony kurczak lub szynka – dostaniesz danie w japońskim z europejskim skosów.

Oprócz japońskiego recepty, istnieje wiele rodzajów ryżu z owocami morza.

Na przykład ryż z krewetkami i serem. Do tego sałatki, musimy ryż, obrane rozmrożone krewetki lub owoce morza (małże), mała cebula, świeże warzywa, kawałek sera i sosu pomidorowego jako pożądane.

Przygotowuje się go w następujący sposób. Weź długi ryż i gotować tak, że staje się krucha. Pokroić w cienkie pierścienie zwykłej cebuli i smażyć na patelni na złoty kolor. Krewetki, pokroić na duże kawałki. Ser trzeć na małej tarce. Wymieszać wszystkie składniki razem i dodać sos pomidorowy. Jeśli nie jest zbyt ostry, można ewentualnie dodać sól i pieprz to. Posypać posiekane zioła.

Bon appetit!