899 Shares 2896 views

Chisu Sayeki i wszystkie tajniki młodzieży z Japonii

W 2004 roku pojawiła się książka „rewolucyjnych Chizu Saeki japońskiej pielęgnacji skóry” na japońskich księgarniach. W ciągu kilku dni, broszura w kilkudziesięciu stron stała się bestsellerem. To japoński kosmetyczka Chizu Saeki ujawnił tajemnice kobiecego piękna w każdym wieku. Przyniosła dziesięć prostych zasad, po czym możliwe jest, aby zachować młodość skóry na starość.

Nie tak dawno temu, że książka została przetłumaczona na język rosyjski, a nasi rodacy mogli zobaczyć na własne oczy skuteczności programów wymyślone przez Chizu Saeki. Jej metody są proste i dostępne dla każdego z nas. Nie wymagają dużych nakładów czasu i pieniędzy. Tak, tutaj rządzi.

Wykluczyć jeden. Kochaj siebie

Pierwsza zasada jest bardzo krótki, ale to jest najważniejsze. Według znanych japońskich kobiet, powinniśmy dążyć do piękna, z aktywnego poszukiwania. Kosmetyczka powiedziała, że przede wszystkim trzeba chcą być piękne. Musisz zaprezentować się z oczami błyszczącymi, gładką i różową skórę, cienkiej i gładkiej owalnej twarzy. Dopiero wtedy możemy zacząć realizować program Chizu Saeki „A rewolucyjny Pielęgnacja Japończyków.” Zawodowe w branży kosmetycznej, ona, bardziej niż ktokolwiek inny, wie, że odwołanie zewnętrzne nie towarzyszy kobiecie do życia, jeśli ona nie aspiruje do niego. Tak więc, przypominając sobie stare radzieckiego filmu, na przykład, że tajemnice młodości i piękna Chizu Saeki rozpocząć słowami autohipnozy „Ja – najbardziej urokliwy i atrakcyjny.”

Druga reguła. Nauczyć się patrzeć w lustro

Ważne jest, aby spojrzeć w lustro i regularnie monitorować stan skóry. Gdy obniżono podbródek jaśniejsze wydzielać zauważalne zmarszczki podbródek. Aby odmłodzić twarz o dwadzieścia lat, wystarczy podnieść trochę podbródek. Kosmetyczka Chizu Saeki twierdzi, że prawa i lewa połowa twarzy nie jest w tym samym wieku. Ustalić, która strona wymaga szczególnej uwagi, jest to możliwe za pomocą tego samego lustra. Trzeba się uśmiechać, nie poruszając wargami i unosząc kąciki. W rezultacie, z jednej strony będzie miał więcej zmarszczek. Chizu Saeki przypomina, że strona zwrócić uwagę – po tej stronie żuć, spać na nim, gdybyś obudził się, widać, że z tym staje się bardziej gładka.

Dobra postawa jest bardzo młody. Fizyczne ćwiczenia rozciągające, a także wzmocnić mięśnie brzucha i pleców pomoże utrzymać wygląd i wdzięku, nawet w bardzo podeszłym wieku. Z biegiem lat, kobiety nadal poświęcają mniej czasu na ich wygląd – rodzina skonfigurować, dzieci wyrosły, że zrobił karierę. Jest to niefortunne, ponieważ utrzymanie dobrego wyglądu i zdrowia każdej osoby, aby cieszyć się życiem znacznie więcej niż ten, który machnęła ręką.

Trzecia reguła. Zwróć uwagę na stan skóry

Każdego ranka powinien określić stan wilgotny, elastyczności i kolorytu skóry.

Stopień nawilżonej weryfikowana w sposób następujący. Dłonie obu rąk powinny być stosowane do policzków. Kciuk leżał za płatki uszu. Naciśnij lekko dłonie na policzkach i uwolnienia. W warunkach normalnej wilgotności dłoni trochę przykleja się do skóry. Jeśli tak się nie stanie – tak skórze utrzymać wilgoć i wymaga odpowiednich procedur.

Aby zrozumieć, jak elastyczną skórę, musi być starannie przyciąć dwoma palcami na raz i puścić. Normalnie skóra natychmiast powraca do swojej pierwotnej pozycji.

Ton skóry wokół oczu jest również określona przez nałożenie rąk na policzkach i lekkie rozciąganie skóry w kierunku uszu. Jeżeli wynik tego działania wokół oczu pojawiły się pionowe linie, więc skóra wymaga szczególnej ostrożności – nawilża i masaż.

Linie i obszary, w których masować skórę wokół oczu jest pokazany na rysunku. W tym momencie, że skóra jest całkowicie pozbawionych tłuszczu, więc podatny na wysychanie i tworzenie zmarszczek. Od „kurzych łapek” The sprawia mu pat na wkładkach z indeksu, palcami środkowym i serdecznym. Wstępnie, skóra powinna być oczyszczona z makijażu i zastosować specjalny olej lub kremu do powiek.

Czwarta zasada. Dbać o swoje ręce

Szczególną uwagę Chizu Saeki płacąc za ręce. I to nie tylko dlatego, że starzeją się bardzo szybko i pokazać bardziej prawdziwe w każdym wieku, ale dlatego, że – nasz główny asystent w opiece nad osobą. Balsamy, kremy, serum, emulsje i olej powinny być stosowane do ciepłych rąk. Palce i ręce powinny być miękkie i paznokcie – krótkie. Tylko w tym przypadku możemy spodziewać się dobrych wyników z masażem, masaże (Chizu Saeki podkreśla) – jeden z najbardziej skutecznych metod leczenia, aby przedłużyć młodzieńczą skórę.

Że ręce były miękkie, dobrze jest raz w miesiącu, aby okłady parafinowe. Ta procedura jest bardziej wygodne do przenoszenia w kabinie. Wszystkie inne zalecenia Chizu Saeki jest dość łatwe do wykonania w domu. Jak na dłoni, a następnie raz lub dwa razy w tygodniu, w zależności od ich stanu, ręce powinny być parą w gorącej wodzie, rozłożone anti-aging lub tłuszczu krem odżywczy, nosić rękawice ochronne z tworzywa sztucznego na nich – bawełnę, i trzymać się przez 1-2 godzin. W rezultacie, ręce będzie jak dziecko. Wszelkie prace domowe ze środków piorących lub czyszczących zawsze powinny być zaopatrzone w rękawice ochronne.

Zasada Five. Dokładnie oczyścić twarz

Oczyszczają skórę japoński kosmetyczka zwraca szczególną uwagę. Jego potrzeba robić co wieczór, niezależnie od tego, czy to było na twarz kosmetyków lub nie. zarośla złuszczające i peelingi chemiczne są słynne japońskie nie powitanie: „Użyj specjalne kremy i płyny” – mówi Chizu Saeki. Książka, napisana przez praktykującego kosmetologa, wiele uwagi poświęca się sparing oczyszczają skórę. Usuwając brud i makijaż Saeki łączy z masażem, nawodnienia i żywienia.

Oczyszczania skóry rozpoczyna się od demakijażu. Kosmetyczka uczy, jak robić to dobrze. Należy wpisać w dłoni trochę śmietany lub masła i ciepłe. Z drugiej strony szuka ciepłego kremu na pięć punktów – na policzkach, czole, nosie i brodzie. Następnie przesuwaj do rozprzestrzeniania kremu na całej twarzy. Gdy krem rozpuścić brud, należy go usunąć. Powtórzyć jeszcze dwa razy. Wszystkie ruchy palców powinny odbywać się w miejscach sprzyjających rozluźnienia mięśni. Na tego wymogu szczególnie natarczywy japoński kosmetyczka Chizu Saeki. Książka jest wyposażony w układ linii masażu i strzałki pokazujące ruch palców. Wykonane prawidłowo masaż działa cuda, mówi Saeki i dodać błędne linie i, odpowiednio, w wieku kilku lat.

Po usunięciu makijażu skóry powinien być przygotowany do przeciwstarzeniowe, nawilża odżywia zaciska lub środki wybielające. W tym celu, przy ręcznik zanurza w gorącej wodzie, i wyciska nakładany na twarz. Po schłodzeniu lekko podpaski należy usunąć i natychmiast przemywano w zimnej wodzie. Ponownie wykręcić i umieścić na swojej twarzy. Powtórz kilka razy. Procedura ta jest dobrze trenował przez naczyń krwionośnych i jest zapobieganie różowatego. Zakończyć powinien być gorący ręcznik, który pokaże czas – jest to niezbędne do następnego etapu. Takie kontrastowe okłady doskonale nastrojony nawet najbardziej leniwe skóry.

Ostatnim krokiem opieki wieczorem powinno być głębokie oczyszczanie – stosować na wilgotne złuszczanie skóry, twarz pokryta tkaniną z szparki zamiast oczu i pozostawia na 10-15 minut.

Rano, przed meykapom, po prostu umyć i masować skórę. Chizu Saeki twarzy zaleca strumień czystej wody. Aby to zrobić, należy wziąć plastikową butelkę ze słomką, wlać wodę do niego i, ściskając butelkę strony, prowadzone przez strumień wody na linii masażu. Aby uczynić go bardziej zrozumiałym, co rozumie Chizu Saeki zdjęcie urządzenia przedstawionego w książce. Flac Jest to całkiem możliwe, aby zastąpić strzykawkę gumową cienki kawałek lub węża prysznicowego, pod warunkiem, że ciśnienie wody jest wystarczająco silny.

Zasady sześciu. Maska stosowanie balsamu

Nawilżający balsam użyciu maski. Procedura ta jest najlepiej wykonać dwa razy dziennie – rano i wieczorem. To musi stać się częścią codziennej higieny rytuału, wraz z czyszczeniem zębów i innych rzeczy.

Mleczko Chizu Saeki się emulsję składającą się z wody, oleje i emulgatory. Kosmetyczki zaleca, aby umieścić go na dziesięć minut. Najpierw wyczyszczone i paruje twarz. Następnie płatki kosmetyczne zwilżone wodą i pokryte warstwą balsamu. Te dyski są umieszczone w czoło, podbródek, fałdy nosowo-wargowe, nos, policzki. I pozostawić na 20 minut. Maska Balsam z Chizu Saeki działa bardziej efektywnie, gdy koła są pokryte folią polietylenową ze szczelinami na oczy, nos i usta.

Czasami, zamiast korzystania z dysków wykonanych maski z tkaniny bawełnianej, ale to nie jest wygodne – łatwo umieścić koła i nacisnąć na górną wargą niedaleko mostu nosa nosa i konturu twarzy. Zwłaszcza na dnie wzmocnienia owalny.

Reguła Seven. Serum i kremy – dopiero po 30

Chizu Saeki uważa, że kobiety, które obchodził 30-lecie, powinien być szczególnie wrażliwi na zmiany skórne związane z wiekiem. pojawienie się problemów występujących u młodych ludzi, począwszy od wieku dojrzewania, a kończy o 30. To jest tylko około 15 lat. Reszta skóry jest uważany za dojrzały i dbają o to samo. To trwa tylko regularne, czyli codzienne analizy stanu skóry, a jego wyniki – oczyszczające, nawilżające i odżywcze. Wszystko to musi być wykonywane w połączeniu z odpowiednim masażu, przekonany Chizu Saeki. Książka kosmetolog, należy zauważyć, w dużej mierze poświęcone problemom jest dojrzały, zamiast młodej skóry.

Saeki radzi kobietom przed nałożeniem kremu do smarowania serum na twarz. To jest bardziej aktywny niż kremu i łatwiej wnikają do komórek naskórka. Ponieważ surowica nie chroni skórę przed wpływem środowiska i nie nadaje się jako podstawa do makijażu, konieczne jest, aby zamknąć odpowiedni krem.

Reguła osiem. Strzeż ultrafiolet

Najbardziej szkodliwe dla skóry czynnik japońskiego kosmetyczki że promienie UV. Japońskie kobiety, w przeciwieństwie do kobiet w Europie zawsze starał się chronić skórę przed poparzeniem słonecznym. Wcześniej stosowane do ochrony proszek ryżowy, rozcieńczono wodą, a obecnie – specjalne środki, które hamują wytwarzanie melaniny komórek skóry.

Obecnie warstwa ozonowa nad naszą planetę jest tak cienka, a czasem nie istnieje, że odkryte obszary skóry narażone na śmiertelną rundzie ekspozycji roku. To jest przyczyną większości nowotworów. Z tego powodu, wybierając krem na dzień, należy preferować do tego, który ma odpowiednie właściwości, podkreśla w swojej książce Chizu Saeki. Ochrona przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych należy rozpocząć jak najszybciej i nigdy się nie kończy, przynajmniej tak długo, jak warstwa ozonowa odzyska.

Reguła dziewiąta. Skóra powinna spoczywać

Intensywnie dbanie o skórę, nie możemy zapominać, że komórki skóry są w ciągłej eksploatacji. Zbyt obfite jedzenie jest tak samo niebezpieczne jak kompletne lekceważenie kosmetyków. Skóra powinna odpocząć od kosmetyków przynajmniej jeden dzień w tygodniu. Ten dzień może być kilka razy w różnych oświetlenie badać osoby i zdecydować na jakie kwestie powinny być zgodnie z harmonogramem w przyszłym tygodniu. Przeznacza jeden dzień odpoczynku tym, będzie można zauważyć pojawienie się plam starczych, zaskórników lub naczyniowego, a tym samym zatrzymać ich rozwój na wczesnym etapie.

Nie bój się, że bez zwykłego makijażu będziesz wyglądać źle. Procedury przeprowadzone w dniach przed weekendem, nie mógł sprawić, że skóra zdrowa, gładka i promienna, mówi Chizu Saeki. Recenzje mężczyzn, którzy korzystali z zaleceniami znad książki, mówiąc, że w takich dniach otrzymują komplementy więcej niż w dni powszednie, kiedy twarz kompletem fundamencie, cienie, tusz do rzęs, pudry, szminki, cer, Shimmer, i tak dalej. d. etc .. Oni powiedzieli, że są one o wiele ładniejsza i odmłodzona. Zgadzam się, jeśli jesteś po trzydziestce, a ty bez makijażu coraz pochwały jej wygląd jest czymś tak myśli?

Reguła dziesiątą. jeść prawo

Jakość produktów i właściwą równowagę pierwiastków śladowych – zastaw piękna twarz i ciało, powiedział Chizu Saeki. Ona daje mu dziesiąte miejsce w jej rankingu pięknem kobiet każdych warunkach wiekowych.

Woda w ilości nie mniej niż jeden i pół litra – warunek dobrego metabolizmu. Jakość wody należy zwrócić szczególną uwagę. Do picia, jak również do wytwarzania produktów kosmetycznych, jest przydatny tylko żywe, czyste, bogate w mikroelementy i sole mineralne, woda. Dobrze, jeśli jest lodowaty, stopić lub z dobrej studni artezyjskich.

Owoce morza i ryby powinny zająć miejsce wieprzowiny i wołowiny. Ogólnie rzecz biorąc, po 30 ilość mięsa w pożywieniu powinna być zmniejszona. Białko zwierzęce powinny być uzyskane z fermentowanych produktów mlecznych – ser, jogurt, ser. Nawiasem mówiąc to jest – zapobieganie osteoporozie, który jest łatwiej zapobiegać niż leczyć.

Warzywa i owoce na stole powinien pojawić się częściej niż chleba. Jeśli odmówisz to nie jest możliwe, dać pierwszeństwo do pieczenia z otrąb całego pszenicy lub mąki żytniej. Japończycy wypieku chleba i ciasta z mąki ryżowej. Jednak nie wszystko jest pożyteczne. Mąka powinna surowego, brązowego ryżu. Potem trawa nie przyniesie szkody. Obrane, polerowany ryż – bezpośrednia droga do otyłości i cukrzycy.

Jedzenie wodorostów wielki wpływ na stan włosów i paznokci. Japońskie kobiety się szary znacznie później niż mieszkańców Europy. Wynika to z faktu, że jest obecny w ich jedzenie większej ilości produktów zawierających kolagen, i to na pewno jest najlepiej wchłaniany cebulki włosów, nadając włosom nasycony kolor i połysk.

Żywieniowe można frakcję, a porcje – mała. Przed posiłkiem należy wypić szklankę wody. To pozwala na testowanie nasycenia bardzo małych porcjach i ułatwia lepsze trawienie.

Dlaczego Chizu Saeki mogą i muszą zaufać

Pochodzenie etniczne – odbiciem wewnętrznego świata człowieka. Sama pani Saeki rzadko używa kosmetyków. Nie można nazwać piękne nowoczesnych kanonów, ale twarz tej kobiety cute jest tak przyjazny i zrelaksowany, że chce wierzyć. Ona w telewizji pojawia się dużo, daje wywiady, rozmowy z ludźmi.

Ekran Chizu Saeki TV pokazuje w zbliżeniu – ta kobieta nigdy nie zrobiła operację plastyczną. Już w '73 (urodziła się w 1943 roku), ale wygląda bardzo dobre, dużo młodszy niż jego wiek. I to pomimo faktu, że Chizu prowadzi bardzo aktywny tryb życia, a jej rozkład dnia jest wypełniony do granic możliwości – więcej niż 40 lat, to niewiele kobiet pracuje w dziedzinie urody. Obecnie zarządza siecią salonów kosmetycznych, produkuje płyny własnej produkcji, prowadzi program telewizyjny, pisze książki i aktywnie komunikuje się ze swoimi fanami.

Jej wskazówki są proste i są wykonalne. Musimy po prostu chcą być piękne. A następnie (Chizu Saeki nie znudzi powtarzanie go), trochę wysiłku, można osiągnąć zadziwiające rezultaty.

Chizu Saeki mówi, że zaczynają dbać o siebie nigdy nie jest za późno. Nawet bardzo przesuszone i luźnej skóry po zabiegach tydzień z nawilżającym, masaż, maska i mocy nabyć zdrowy koloryt i dobrego tonu.

Książka Chizu Saet napisany dla kategorii kobiet, które są częścią społeczeństwa nie jest zbyt zepsuty szacunek dla ich wieku, czyli do naszych matek i babć, a jednak dusza, nie są one tak stare jak zresztą autor „Revolutionary japońskiej Skin Care ”.

W wywiadzie Chizu Saeki zauważył, że europejskie kobiety z wiekiem tendencję do zajmowania pozycji lidera w społeczeństwie i rodzinie, i Japończyków, wręcz przeciwnie, w ostatnich latach, starając się uciec w cień. W przeciwieństwie do swoich odpowiedników Saeki stał się znany po obchodzonym 50-lecia. Kosmetyczka książka umieścić własne doświadczenie szczotkowania. I dotyczy to kobiet w kategorii wiekowej, które w prawdzie nie są bardzo interesujące europejscy mistrzowie urody. Mamy panuje kult młodości, i przyznać, że głęboko do 50, nawet nieprzyzwoite. Zalecenia Europejskiego kosmetologów prawie zawsze skierowana do młodych lub tych, którzy wygląda młodziej niż 30 (w nawiasach możemy zauważyć, że jest to niemal zawsze wynikiem chirurgii plastycznej).