495 Shares 1604 views

Przydatne informacje: co zrobić, gdy opuchnięte nogi

Z powodu tego co opuchniętych stóp? Możliwe przyczyny to może być mnóstwo. Jednak ten stan jest fizjologicznie zwykle spowodowane niewydolność mięśni ściany żyły. To może prowadzić do niezdrowej diety, braku aktywności fizycznej lub po prostu złej dziedziczności. Słabszy Wiedeń, tym gorzej działa. Zastój krwi prowadzi do tego, że układ żylny jest rozciągnięta i stóp puchnąć. Obrzęk może towarzyszyć ból i pieczenie. W związku z tym pytanie: „Co jeśli opuchnięte nogi?” – pierwszy i podstawowy odpowiedź – sprawdzić układ krążenia. objawy

Jeśli nogi są spuchnięte, jest prawdopodobne, aby czuć swędzenie i pieczenie. Twoje kończyny „spalić” skóra wydaje się przerzedziły, widoczne żyły, trudno poruszać się niezależnie. Jeśli czas nie rozpocząć leczenie, prosty obrzęk może spowodować zapalenie żył i żylne wypryski.

Co jeśli opuchnięte nogi?

Aby znaleźć przyczynę, należy poddać się serii badań lekarskich. Sprawdzić ewentualną obecnością płaskich stopach i stagnacji limfy. Należy również wyeliminować możliwość wystąpienia problemów z nerkami. Może dasz nóg zbyt duże obciążenie (w pracy cały czas trzeba stać lub chodzić dużo). Jeśli nie stać spuchniętą kostkę i goleń, warto odwiedzić kardiologa – ten objaw może wskazywać na niewydolność serca lub innych chorób serca. Pytanie „co zrobić, gdy opuchnięte nogi” często martwi się o kobietach, ponieważ w większości przypadków cierpią ze statków żylaków. Ta choroba jest bardzo poważna, zwłaszcza jeśli dotyka kogoś z rodziny. W tym przypadku powinny być regularnie monitorowane w phlebologist – specjalista w żyłach.
obuwie

Pytany lekarz, bo z tego, co opuchniętych nóg, najpierw poradził – to zmienić buty bardziej komfortowe. Wysokie obcasy buty drobny szczupłą sylwetkę i wyglądać bardzo sexy, ale nieubłaganie ściskać stopę i może powodować obrzęk i ból pod koniec dnia. Jeśli chcesz tego uniknąć, nie należy nadużywać wąskich butów i obcasy. Należy zwrócić uwagę na wybór sklepów ortopedycznych – tam można znaleźć bardzo ładny model. Do codziennego noszenia są idealne mieszkania balet, trampki lub sandały, gladiatorów na płaskiej podeszwie.

Jak usunąć obrzęk

Możliwe przyczyny obrzęk rozumiemy, teraz wracam do głównego punktu – co zrobić, gdy opuchnięte nogi. Dobrze, że pomaga noszenie specjalnych pończoch uciskowych (można je kupić w aptece). Ze względu na fakt, że stopy w nich są mocno zaciśnięte, poprawia krążenie krwi. Należy pamiętać, że żylaki najlepiej jest wybrać rajstopy, pończochy i nie: ten ostatni tylko stworzyć dodatkowe obciążenie naczyń włosowatych.

Nie pij zbyt dużo wody, zwłaszcza w nocy: może to spowodować zastój płynów. Jest także przydatny w użyciu leki moczopędne (znowu to zrobić lepiej pod nadzorem lekarza). Dobra pomoc dla obrzęk zimne kąpiele z solą morską (można po prostu masować kończyny, trzymając w dłoniach kostki lodu). Śledzić, co jesz: jeśli to możliwe wyeliminować z diety soli i cukru, próbują rzucić palenie.