Zespół niespokojnych nóg – Leczenie złym stanie

Nie jesteś sam, jeśli zdiagnozowano zespół „niespokojnych nóg”. Leczenie tej choroby jest wymagany do prawie 15% populacji USA. Choroba ta jest znana od czasów starożytnych. Już w 1685 roku jeden lekarz opisał stan niektórych ludzi, którzy cierpią na rozdzierający snem „niepokój w nogach i ramionach, tak, że nie jest w stanie spać, jakby będąc w miejscu najbardziej Severe Torture”.

Jak rozpoznać zespół niespokojnych nóg?

Leczenie jest zalecane, jeśli zdiagnozowana. Ale jak określić, czy masz RLS?

Odpowiedz na poniższe pytania, które można zadać doświadczonego lekarza:

• Czy czujesz, że w kończynach jakby „Uruchom gęś”?

• Czy uczucie nie powstaje tylko w nogach, ale w rękach?

• Łatwiej jeśli, jeśli wstać, zrobić kilka kroków, lub wykąpać? Czy łatwiej do masażu?

• Czy jest to nieprzyjemny stan, jeśli siedzą na dłuższy czas, na przykład w samochodzie?

• Kiedy najbardziej martwi to warunek? W nocy?

• Ktoś w Twojej rodzinie skarżył takich uczuć?

• Czy Twój kolega mówi, że podczas snu nogi drgać?

Jeśli niektóre z tych pytań odpowiedziałeś tak, najprawdopodobniej, lekarz powie Ci, że masz RLS – Restless Legs Syndrome.

leczenie RLS

Niestety, nadal nie ma skutecznego leczenia tej choroby. Jednak nie jest pocieszająca informacja, że RLS jest całkiem możliwe, aby łatwiej i bez użycia leków.

Choroba ta charakteryzuje się tym, że nie ma jednej metody leczenia. Ulga przychodzi każdego pacjenta indywidualnie, w zależności od klasy, manipulacji lub leków uwolnić się od jego stanu. Będzie to wymagało obserwacji i wytrwałości. Co sprawia, że wszelkie jedną osobę, która ma niespokojnych nóg, nie jest skuteczna dla innego.

Dlatego też, jeśli cierpią na zespół niespokojnych nóg, leczenie należy rozpocząć w celu ustalenia, czy nie twój stan jest spowodowany jakimś ukrytym choroby, które można leczyć.

• Może się okazać, że to wystarczy, aby dodać do swojej codziennej diecie witaminy B12 lub żelaza związków, a objawy RLS są eliminowane. Jednakże, należy skonsultować się z lekarzem, aby zbyt wiele minerałów i witamin nie będzie szkodliwe dla zdrowia.

• Ci, którzy odkryli, zespół niespokojnych nóg, leczenie środków ludowej można uruchomić z wykorzystaniem produktów zawierających magnez w dużych ilościach. Zarzuca się, że niektórzy to pomaga.

• Bądź ostrożny z kofeiny. Dla niektórych to zwiększa objawy. Dlatego należy sprawdzić, czy jakiegokolwiek związku z korzystaniem z kofeiną i zwiększone doznania w nogach. Być może trzeba ukończyć rezygnację z kofeiną.

• Zmniejszenie ilości alkoholu lub całkowicie porzucając go, niektórzy pacjenci byli w stanie pozbyć się tej choroby.

• Lekkie ćwiczenia przed snem pomógł niektórzy ludzie, aby dostosować snu. Spróbuj, a będziesz wykonywać różne ćwiczenia, ale nie starają się aktywnie angażują się w ćwiczenia fizyczne co najmniej sześć godzin przed snem – może to pogorszyć stan.

• Jeśli pojawienie się dyskomfortu istnieje pragnienie, aby każdy ruch, nie należy go tłumić. będzie tłumić – objawy mogą się pogorszyć. Chciałbym być taki jak, stretch, wziąć kąpiel lub masaż nóg – zrób to.

• W przypadku, gdy podczas długiego siedzenia, na przykład w transporcie, nogi zainteresowanych czytanie pomogą ci uciec.

Jeśli potrzebujesz lekarstwa

Lekarze z RLS Foundation (USA), zaleca się, aby skonsultować się z lekarzem, który indywidualnie odebrać lek dla Ciebie, w zależności od indywidualnego stanu pacjenta. Czasami więcej niż jeden lek jest wymagane, a kombinacja kilku.

Jest to lek, który pomógł przez długi czas, nagle staje się nieskuteczne. Dlatego też współpracować z lekarzem, i nie zniechęcaj się, jeśli masz zespół niespokojnych nóg. Leczenie jest możliwe i może poradzić sobie z tą chorobą.