Kiedy inspiracja nie jest wystarczająco powietrza: co mogę powiedzieć to objaw

Wyrażenie „oddychać – i nie wystarczająco dużo powietrza” występuje tak często, że reagują niemrawo nawet bliskich przyjaciół skarżącego. Wraz z upływem czasu, a osoba doświadcza takich uczuć, zaczyna się je ignorować, czekając na „self-pass”. Ale to jest mało rozsądne. Jeśli oddychanie jest mało powietrza, a następnie ciało nie jest wystarczająco nasycony tlenem jest bardzo potrzebne. Długi okres niedobór może również poważnie wpływa na ogólne samopoczucie i zdrowie. Ponadto, w wielu przypadkach, organizm stara się powiedzieć „właściciela”, że nie jest spełniony.

Korzyści ze sportem

Każdy z nas nie jest w najlepszej formie fizycznej. Wyłączenie windy mogą być katastrofalne, nawet dla kogoś, kto mieszka na czwartym piętrze. Wszedł do mieszkania, nieszczęśliwy jęczy: „Choke” Za mało powietrza do niego wyłącznie na tej podstawie, że przyzwyczajony do załadowania organizm nie udało się dostarczyć się z tlenem. Jednakże, jeśli duszność występuje nawet jeśli chodziłeś tylko jeden przystanek, należy rozważyć bardziej regularne obciążeń. W przeciwnym razie, w dającej się przewidzieć przyszłości, dostaniesz jakieś problemy z sercem, które są wykorzystywane do pracy leniwie.

wpływy zewnętrzne

Pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, gdy osoba mówi „spodnie, za mało powietrza”, a nie po wspinaczce na dziesiątym piętrze, – sprawdzić, czy wszystko to ma się do układu oddechowego. I to nie musi być stały przedmiot: blok może zawór i lepka substancja, a nagły obrzęk. We wszystkich tych przypadkach, działanie powinno być tak szybkie, lub państwo „nie może oddychać” szybko przejść do etapu „nie oddycha”.

Często podczas wdechu powietrze nie wystarczy do ludzi, którzy padli pod „atak chemiczny”, czyli wdychać opary niektórych związków. Objaw komplikuje ekspozycji na toksyny, działające we krwi. Tak, że dla każdego zatrucia chemicznego osoby pilnie musi zostać zabrany do szpitala.

Choroby układu oddechowego

Zrozumiałe, drugą najczęstszą przyczyną duszności. Kiedy trzeba wykonywać zwiększoną czujność jest często brakuje podczas wdychania powietrza przy opracowywaniu obrzęk gardła (ciężka dławica płynie, na przykład) lub w oskrzelach zgromadził znaczną ilość śluzu. Dobrą wiadomością jest to, że nagłe ataki są rzadkie. Jeśli uważnie obserwować chorego i nie zaniedbywać zaleceniem lekarza, poważne konsekwencje nie mogą się bać.

Astmatycy podczas wdychania powietrza nie regularnie. Jednakże choroba rozwija się stopniowo, ludzie są zazwyczaj dość świadomi przyczyn ich duszności i niesie inhalator.

stan naprężenia

Plaża współczesny człowiek – stały (lub nagłego) napięcie. Uczucie jakby nie ma powietrza, wynika z faktu, że całe ciało instynktownie przygotowanie do aktywnej walki – walki lub ucieczki. Po pierwsze, człowiek zaczyna oddychać ciężko dostarczyć krew z tlenem niezbędnym do przełomu. Jednak przełom nie występuje, przyczyną coś emocjonalnego, nikt nie rzuca na ciebie z pięściami. Ponadto, „oddychać” tlen pozostaje odebrane. I zaczynają wpływać dwutlenku węgla niedobór. Rezultat: od stresu lub przestraszony człowiek nie może oddychać. Aby szybko wraca, jest prosty i skuteczny przepis: ręce złożone łodzi i oddychać w nich. Efekt będzie objawiać się szybciej, jeśli to samo zrobić w mojej torbie: zamkniętą przestrzeń szybko nasycona dwutlenkiem węgla. A silnej woli ludzi, którzy po strachu podczas inhalacji powietrze nie może po prostu zmusić się oddychać normalnie bez trybu ekstremalnych.

Brak żelaza

Drugim problemem jest cywilizowany świat – źle, daleko od naturalnej żywności. Częstym następstwem jego coraz niedokrwistości z niedoboru żelaza. Cierpi na to zwykle kobiety, i spełniający jedno z modnych diet. A jeśli pani podczas wdechu powietrze nie wystarczy, to jest możliwe, że jej organizm potrzebuje żelaza. Podobne problemy często doświadczają ciąży, w którym element jest „wyodrębnione” z krwią rozwijającego się płodu. Sprawdź podejrzenie może, po przejściu odpowiednich testów. Ale można zrobić bez nich: korzystanie z wątroby, czerwonego mięsa, granatami gryki i nikt nie boli. Chcesz szybsze rezultaty – prop witamin, w tym żelaza.

Nadwaga i choroby serca

Otyłość – wynika z opisanych już problemów cywilizacyjnych: niewłaściwa dieta i brak ruchu. Poza tym, że osoby otyłe nie mają wystarczającej ilości powietrza, serce pod wpływem tłuszczu i zwiększonym obciążeniem jest również zaczynają być niegrzeczny. Jeśli pełna ludzka duszność ujawniła po raz pierwszy, że pilnie potrzebuje wizyty u lekarza: młodzi ludzie często spotykają się z niedokrwieniem mięśnia sercowego. Stała duszność, towarzyszącego nadmiernej sytości, silnie wskazuje, że waga powinna zacząć walczyć, a nie samodzielnie, ale pod nadzorem lekarza. Nie rozpocząć nagrywanie w symulatorze i dać im dwie godziny dziennie: ponad tym lekkim prawo w siłowni, a nawet zawału serca. Że można od razu zrobić własną – to tylko trzy rzeczy:

1. Przeglądaj jakieś ćwiczenia oddechowe i regularnie ćwiczyć.
2. Odwiedzić lekarza i zrobić test.
3. Zrewidować swoją dietę.

Inni, bardziej drastyczne działania mogą być bardzo szkodliwe dla zdrowia i tak niepewna. Jednak należy przestrzegać zaleceń lekarza będzie bardzo skrupulatnie, nie chcesz żyć z dusznością nie jest zbyt długa i nie bardzo wygodne.