695 Shares 7097 views

Jak korzystać z kardamonu do odchudzania

Kardamon – roślina, która rośnie w krajach tropikalnych. Od czasów starożytnych, a dziś jest uważana za jedną z najdroższych przypraw. W Indiach to przyprawa o korzennym smaku i ostrym została wykorzystana nie tylko w kuchni, ale również w medycynie. Kardamon pomógł ludziom pozbyć się otyłości i chorób skóry. W ostatnich latach stało się coraz częściej wykorzystywane kardamon do odchudzania, ponieważ doskonale pobudza procesy trawienne i wyświetla organizm z toksyn i odpadów.


Właściwości kardamonu

Kardamonowy jest bardzo złożony skład. Jest bogaty w olejki eteryczne, które zawierają takie rzadkie, a więc bardzo cenne substancje, takie jak limonen, borneol, cyneol Amidon. Ponadto, kompozycja przyprawy zawiera żelazo, wapń, magnez, potas, miedź, cynk, fosfor, witaminy B i C, węglowodany, tłuszcze, białka i inne elementy. Taka różnorodność składników odżywczych i są określane przez użytecznych właściwości tej przyprawy. Kardamon – doskonała antyseptyczne stosuje się do zapalenia w obrębie jamy ustnej. guma kardamon czyści nie tylko usta, ale również łagodzi nudności, odświeżyć oddech. Ponadto, kardamon pomaga w leczeniu przeziębienia i bólu gardła, poprawia nastrój i pomaga radzić sobie z głowy. Także przynosi wiele korzyści kardamonu do utraty wagi, ponieważ jest w stanie przyspieszyć metabolizm i poprawia jelit.

Dlaczego kardamon pomaga schudnąć

Jak wspomniano powyżej, w Indiach kilka tysięcy lat temu, pikantne przyprawy stosowane do zwalczania otyłości. Podczas kardamonu dieta odgrywa rolę katalizatora, który znacznie przyspiesza procesy metaboliczne w organizmie, a tym samym nastąpił gwałtowny spalanie kalorii. Kardamon do utraty wagi są często używane razem z czerwonym pieprzem i cynamonem. Ten sojusz wspomaga przemianę materii, która pomaga spalić tłuszcz.

Jak korzystać z kardamonu

Kardamon może być stosowany jako przyprawa, dodając do jedzenia, kalorii, a zwłaszcza tłuszczu. Jednak coraz częściej, aby pozbyć się dodatkowych kilogramów użytych herbatę z kardamonem. Ugotować na kilka sposobów:

Metoda 1 łyżeczka nasion kardamonu warzenia w zlewce z wrzącą wodą, pozostawić 10-15 minut. Infusion pić pół godziny przed posiłkiem przez okres dwóch tygodni. W tym okresie, należy powstrzymać się od palenia i picia.

Metoda 2: Opcja ta jest przygotować zieloną herbatę z przyprawami. W małym termosie zaparzyć łyżeczkę kardamonu z łyżką zielonej herbaty. Napój powinien nalegać noc, można użyć go w godzinach porannych zamiast zwykłej herbaty, rozcieńczonego wodą. Ta herbata należy pić około dwadzieścia minut przed posiłkiem przez trzy do czterech filiżanek dziennie. Ale ta żywność nie powinny pić herbatę.

3. Jest to popularny sposób przepis herbaty, zgodnie z którą powinno być mieszane pół łyżeczki kardamonu imbir i wapna łyżka kwiat i dziurawca. Ta dodatkowa również pół łyżeczki sproszkowanego rumianku. Artykuł 1.5. łyżeczki tej mieszaniny będzie wystarczająca do czajnika.

Istnieje kilka przeciwwskazań do stosowania tej przyprawy. Jeść nie mogą być kobiety w ciąży lub karmiące, osoby z chorobami przewodu pokarmowego i skłonność do reakcji alergicznych.

Gdzie kupić kardamon

Dawno minęły czasy, kiedy kupić kardamon było możliwe tylko w drogerii. Dzisiaj, przyprawy można znaleźć na rynku lub w supermarkecie. Ponadto, nie było wyspecjalizowanych sklepach przyprawy. Można również zamówić za pośrednictwem Internetu kardamonu.

402 shares 1350 views
228 shares 6923 views