204 Shares 7203 views

Kolana boli – co robić?

Każdego dnia nasze stopy mogą wytrzymać ogromne obciążenia. Odkąd nasi przodkowie – człowieka, takie jak naczelne – stanął na tylnych kończynach, to spada na nogi całą masę ciała. I jak kolana są zaangażowane w nogi zgięte, tym częściej najpierw dać znać, że ze stopami jest czymś niepożądanym. Oczywiście, najlepiej kolano Kontroli Chorób – jest zapobieganie chorobie (umiarkowane ćwiczenia, dbanie o prawidłową wagę, zdrowego stylu życia). Ale powiedzmy, że już mamy sytuację, w której poważnie uszkodzić kolana: co zrobić w tym przypadku?

Przyjrzyjmy się, dlaczego może boleć kolana. Ludzkie kolana – jest organem największy wspólny. Jądra są oddzielone przez dwie łąkotki stawu kolanowego (dysków), ich ścięgien, więzadeł i warkocz mięśni. Wszystkim tym niezwykle mobilnej konstrukcji swobodnie zginać i rozprostować, jest chrząstka stawowa wewnątrz stawu kolanowego, działając jako rodzaj „smarowania maszyn.” On służy również jako amortyzator dla siniaki i pada na kolana. Tak więc, w przypadku wystąpienia naruszeń w przynajmniej jednej części tego złożonego stawu w ludzkiej kolana boli. Co zrobić, i czy można pomóc wam nogi?

Oczywiście, jest to możliwe, a nawet w domu. Chociaż ja bez konsultacji z lekarzem będzie raczej szkody niż pożytku. Po tym wszystkim, tylko specjalista może określić przyczynę, dlaczego kolano boli, co robić i jak ją leczyć. Jeśli – fanem tradycyjnej medycyny, możesz pomóc główną leczenia, ale tylko lekarz określi co potrzebuje twojej Kolano – fizjoterapia, leki, czy on potrzebuje operacji. Po wszystkich przyczyn bólu zależy od leczenia.

Rozważmy teraz główne przyczyny bólu w kolanie stawu. Najczęstszym powodem – uraz kolana. Ale co dokładnie jest uszkodzone w stawie kolanowym – złamania lub pęknięcia w rzepki lub piszczeli, pęknięcie jednej z łąkotek, zwichnięcia czy skręcenia lub ścięgna – znaczy chirurg po zdjęciu rentgenowskim. Teraz rozważmy sytuację, w której pojawił się krwiak lub obrzęk w miejscu urazu, czujesz drętwienie, mrowienie, nogi są blade lub zmieni kolor na niebieski; lub, wręcz przeciwnie, miejsce urazu staje się cieplejsza niż w innych częściach ciała, a kolana boli źle, co zrobić przed wizytą u lekarza? Dołączyć do miejsca uszkodzenia paczki (zimnego lodu opakowanie) i podjąć środki przeciwbólowe. Staraj się nie nadepnąć na uszkodzonej nodze. Nie spiesz się, aby nałożyć bandaż ciśnienia lub bandaż elastyczny – w niektórych urazów jest przeciwwskazane. A w każdym razie jest to niemożliwe, aby narzucić ogrzewania lub kompresy alkoholowych.

Często stawy kolanowe są dotknięte u sportowców ze względu na ciężki trening (siłownia, rowerzystów, ciężarowców). Ale także zwykli ludzie, czasami z powodu stresu występują takie problemy: Należy złorzeczyć zbyt duże nasilenie w czasie ciąży lub z powodu nadmiernej masy ciała – szczególnie, cierpią i boli kolana. Co robić w takiej sytuacji? Należy zastosować bandaż elastyczny, aby naprawić zepsuty przegub. Apteki sprzedają obecnie rozmaite bandaże, nakolanniki, których jeden musi nogę – powiedz lekarzowi. Jeśli – młoda dziewczyna i dopiero niedawno odkryli zalety obcasach, to najprawdopodobniej masz obolałe kolana ze względu na przemieszczenie rzepki. Będziesz musiał zrezygnować wysokie szpilki, a twoje nogi nie uzyskać silniejszy.

Ale co, jeśli szkoda wydaje się, że nie było, my nie nosić ciężkich ładunków i nie są zużyte obcasy i kolana nadal boli? Przyczyną tego zjawiska jest prawdopodobnie wysuszeniu płynu stawowego. Wraz z wiekiem, lub ze względu na predyspozycje genetyczne, to płyn jest odpowiedzialny za sprawne funkcjonowanie kości kolanowych, suche, a osoba odczuwa dyskomfort w kolanach boli. Leczenie powinno być ukierunkowane na próbując zmusić organizm do produkcji tego płynu. Lek „Teraflex” okazała się skuteczna, choć musi trwać długo. Od środków ludowej sprawdzone napar z liści eukaliptusa 3 łyżki infuzji po 2 tygodniach litra wódki. Ta nalewka jest konieczne wcieraj w kolanie. Pomoc kompresuje również jogurt i kredy umywalki z jaskier. Wewnątrz można przyjmować na czczo wcierać mieszaninę seler, cytryna, małych główek czosnku i 2-3 łyżki. łyżki miodu.