Sole mineralne organizm

Sole mineralne – po prostu niezbędna dla życia i zdrowia wszystkich. Substancje te są w postaci normalnej, z prostych związków w przyrodzie. Niektóre z nich – złożone sole – posiada złożoną strukturę i są szeroko stosowane w przemyśle. Proste związki są elementy, które tworzą wszystkie narządy i tkanki żywego organizmu i zajmują pięć procent całkowitej masy ciała. Najważniejsze dla ludzi następujących: potas, sód, wapń, siarka, fosfor, magnez, żelazo, chlor, manganu, kobaltu, jodu i fluoru. Są one wyświetlane wraz z innymi produktami, więc osoba musi stale dbać o odpowiedni poziom soli w organizmie. Zazwyczaj, gdy prawidłowo zbilansowana dieta i kwestia braku soli nie występuje – naturalnych produktów, które spożywamy w ilości wystarczającej do zapewnienia niezbędnych składników odżywczych do organizmu.

Jeżeli osoba zje monotonne, sole mineralne dany produkt nie będzie spełniać wszystkie odmiany, które potrzebujesz. Z powodu tego mechanizmu jest zakłócony sole ssących i ich wydalanie, co prowadzi do choroby. Na przykład, jeśli masz małe dzieci nie mają wystarczającej ilości wapnia, to grozi krzywicę, u dorosłych i mogą być zniszczone zęby, włosy wypadają, stają się kruche kości. Brak żelaza wpływa na skład krwi i spowodować tzw anemii (niedokrwistości z niedoboru żelaza).

Naturalne właściwości wapń, magnez i sód ułatwi skoordynowane działanie układu pokarmowego, tak że w normalny metabolizm u ludzi, metabolizm przyspieszone wymiana energii. Konieczność indywidualnego wapnia jest dość znaczna – dziennie potrzebuje około jednego grama, aby w pełni uczestniczyć we wszystkich procesach. Uzupełnienia soli wapnia może być przez produkty takie jak twaróg, mleko, jogurt, żółtka jaj, szpinak, sałata, kalafior. Z tego zestawu najbardziej lekkostrawne wapnia z produktów mlecznych, więc ich nie zaniedbywać.

Do normalizacji układu nerwowego jest niezbędna fosforu. Zawiera sól w wątrobie, jajach, mózgu, chleb żytni, płatki owsiane, serów. W ciągu dnia, trzeba dać swoje ciało dwa i pół grama fosforu. Biorąc pod uwagę fakt, że najlepszą rzeczą jest on zwolniony z produktów pochodzenia roślinnego, a także otrzymać ten element powinien być tam.

Jest to także nieocenione dla normalnej soli ciała. Człowiek potrzebuje dziennie przez około piętnaście gramów – używać go z jedzeniem, ale należy pamiętać, że ten element jest również w niektórych produktach. Jeżeli dana osoba spożywa produkty zwierzęce, sól może być całkiem sporo, ponieważ sól zawarta w żywności przetworzonej. Jednak wiele osób chce poprawić smak zbyt przyprawione żywności, co prowadzi do nadmiaru niej w organizmie. To może powodować pewne zaburzenia, ponieważ sól zatrzymuje wodę, a zatem nie może być obrzęk, oraz powikłania w obrębie nerki, wątroby, serca. Zwiększone ciśnienie, gorzej działający system nerwowy.

Ich cudownych właściwości soli mineralnych, które otrzymały zasłużone uznanie w kosmetyce. Podczas zabiegów odmładzania skóry, maseczki do twarzy, produkcja porów oczyszczenie soli stosowanej bardzo szeroko. Wygładzają zmarszczki, żelazo wzbogaca skórę w tlen, potas tworzy optymalne ciśnienie osmotyczne między komórkami skóry, zachowuje wilgoci, rodzaj antyseptyczne miedzi – uniemożliwia wzrost bakterii, mangan na poziomie komórek zaangażowanych w proces oddychania, transfer energii, substancji mikrokrążenia.

Sole mineralne są sprzedawane w aptekach, z nimi można się wykąpać, zrobić kąpiele do rąk i stóp, maska na twarz, umyć włosy, wzmacnia paznokcie.