485 Shares 6987 views

Jak gotować flądry na patelni: przepis ze zdjęciem

Niestety, nie każda kobieta wie, jak przygotować tyłek na patelni. Więc dzisiaj proponujemy kilka prostych receptur, które można łatwo przywrócić do życia w swojej kuchni.

Smażone flądry sos

Przed wami – prosty przepis na smażone ryby. Jeśli nie podoba konkretny smak flądry, trzeba będzie najpierw marynowane go, a następnie namoczyć w mleku. Poniżej opisujemy szczegółowo wszystkie te etapy.

składniki:

  • Flądra filet – 700 gramów.
  • Mleko – jeden kieliszek.
  • Sól i pieprz.
  • Mąka.
  • olej roślinny.
  • Zielone cebule – jeden pakiet.
  • Suszony czosnek (granulowany) – do smaku.
  • Krem – 250 ml.

Jak gotować flądry na patelni? Zdjęcie i przepis pomoże Ci w tym:

  • Filety rozmrozić, natrzeć solą i odstawić na pół godziny.
  • Kiedy zostanie określony czas, pocięte kawałki ryb i kąpieli w mleku.
  • Po kolejnych 30 minutach, usunąć filetów toczyć się w mące i smażenia w oleju do złotego brązu.
  • Po tym, przygotować sos. Aby to zrobić, należy wyciąć zieloną cebulę i smażyć go w innym patelni. Dodać czosnek, sól i pieprz. Wlać śmietanę i gotować sos przez kolejne pięć minut.

Połóż rybę na talerzu, dodać danie dekorować i wypełnić go z sosem.

Gotowanie wyśmienitą flądry z cebulą

Należy zwrócić uwagę na jednej prostej receptury. Jeśli nie podoba się specyficzny zapach i smak flądry, nie zapomnij wyjąć rybę z czarnej skóry.

Odpowiednie produkty:

  • Flądra – jeden kawałek.
  • Cebula – jeden kawałek.
  • Mąka – trzy łyżki.
  • Sól – dwie szczypty.
  • olej roślinny – cztery łyżki.

Jak gotować flądry na patelni? Przepis proste danie jest dostępny tutaj:

  • Zabierz rozmrożone ryby, odciąć głowę, ogon i skrzela. Usunąć wnętrzności i usunąć czarną skórę.
  • Tusza wcierać sól i przyprawy.
  • Rzuć go w mące, a następnie na patelni w oleju roślinnym.
  • Łuk czyste, cięte pierścienie, a także wysyłać je do pieczeni.

Gotować rybę na złoty kolor na średnim ogniu. Nie zapominaj od czasu do czasu zamieszać cebulę, więc to nie jest spalony. Dla dekoracji można przesłać tłuczone ziemniaki lub gotowany ryż.

Jak gotować flądry ryby na patelni

W tej chwili oferujemy smażyć delikatne filety rybne w cieście. W tym przepisie, zalecamy użycie całej ryby. Jednakże, można znacznie uprościć zadanie, jeśli masz filet z flądry w sklepie. W tym przypadku nie trzeba spędzać czas czyszczenia i przetwórstwa ryb.

Tak więc, aby przygotować pyszne flądry, musisz zestaw produktów:

  • Jedna duża flądry.
  • Dwa lub trzy jaja.
  • Pół szklanki mąki.
  • Sól i przyprawy do ryb – do smaku.

Jak gotować flądry na patelni w cieście? To, co opiszemy szczegółowo poniżej:

  • Oczyścić ryby, zwolnij filety z kości i pokroić w szerokie paski.
  • Wlać mąkę na płaskiej płytce i zmieszać go z soli.
  • W osobnej misce ubić jajka z solą i przyprawami.
  • Ogrzewa się patelnię i wlać do niej trochę oleju roślinnego.
  • Kawałki ryby dip najpierw do mieszaniny jaj, a następnie zwinąć je w mące, a następnie zanurzyć w jajku.
  • Po tym, smażyć flądry na średnim ogniu przez pięć do siedmiu minut z każdej strony.

Gdy ryba jest gotowa, doprowadzić go do stołu z lekkim surówka.

Flądra w marynacie musztardowo

To danie jest idealne na lunch lub kolację, a smak będzie dla Ciebie prawdziwym objawieniem.

produkty:

  • Flądra – 500 gramów.
  • Musztarda i mąki – dwie łyżki.
  • olej roślinny.
  • Dill – do smaku.

Tak, jak gotować flądry na patelni? Szczegółowy przepis jest dostępny tutaj:

  • Weź schłodzonych ryb i wyciąć nożyczkami płetwy. Usuń głowy, wnętrzności i ogon.
  • Wytnij tuszę na osiem równych części. Każdy kawałek szczotka z musztardą i pozostawić do marynaty na kwadrans.
  • Gdy pożądany czas, jaki upłynął, rolka w mące i smażyć ryby w oleju na złoty kolor.

Zakończeniu transferu flądry do płyty posypać posiekaną kopru. Podawać z gotowanego ryżu lub warzywami.

Flądry z sosem pomidorowym

To łatwe do przygotowania danie może całkiem ubiegać świąteczny stół. Dla niego, trzeba będzie:

  • Flądra – 500 gramów.
  • Cebula – 250 gramów.
  • Koncentrat pomidorowy – trzy łyżki.
  • Bułka tarta.
  • olej roślinny.
  • Sól, przyprawy i pieprz – do smaku.
  • Świeże warzywa.

Jak gotować flądry na patelni? Receptura – przed wami:

  • Traktować rybę, oczyścić, natrzeć solą i przyprawami. Pozostawić tuszy do marynować przez pół godziny.
  • Cebuli czyste drobno kotlet i smażyć na patelni. Dodanie do niej koncentrat pomidorowy i wlać 150 ml wody. Mieszać produktów i doprowadzić ciecz do wrzenia. Po tym, zmniejsz ogień i gotować sos przez kolejne pięć lub siedem minut.
  • Wyciąć kawałki ryb i rolki w bułce tartej. Upiec je do miękkości.

Gotową danie jest umieścić na talerzu. Wlać sos z pomidorów plasterki i posyp je posiekanymi ziołami.

Flądry z grzybami

To proste danie różni delikatny smak i dobrze komponuje się z każdym danie.

produkty:

  • Filet z ryby – 100 gramów.
  • Grzyby – 40 gramów.
  • Grzyby – 20 gramów.
  • Rzodkiewki – 30 gramów.
  • Masło i oliwa z oliwek – do smaku.
  • Roślinności – połowa belki.
  • Sól i pieprz.
  • Rosół – pół kubka.

przepis:

  • Rzodkiewka czyste, pokroić na duże kawałki i usmażyć na maśle.
  • Filety pokroić na kawałki, a następnie natrzeć solą i wszelkich przypraw do ryb.
  • Grzyby i pokrojone w kostkę. Je w naczyniu i gotować do odparowuje nadmiar wilgoci.
  • Osobno ugotować filety na patelni.
  • Wlać bulion grzybami i rzodkiewki. Gotować przez kilka minut.

Położyć na talerzu i polać sosem jej flądry. Umieścić czone dish rzodkiewka i grzyby, a następnie umieścić ulubione danie boczną. Udekorować rybę z posiekanymi ziołami.

Flądra, smażone z pomarańczami

Jeśli jesteś zmęczony dań trywialne, a następnie zwrócić uwagę na następującą recepturą. Dla niego, trzeba będzie:

  • Ryby – jednego kilograma.
  • Orange.
  • Cebula.
  • olej roślinny.
  • Przyprawy.
  • sok z cytryny – Dwie łyżeczki.
  • Sól.

Jak gotować flądry:

  • Traktować ryb i pokroić na kawałki wielkości chcesz. Natrzeć je solą i przyprawami, posypać z sokiem z cytryny.
  • Cebula czyste, następnie pokroić na pół pierścieni.
  • Umieszczenie przygotowanych potraw na patelni i smażyć aż gotowane.
  • Wlać na patelnię, sok pomarańczowy i umieścić kawałki obranego owocu.

Zamknij pokrywę naczynia i gotować na małym ogniu przez kolejne dziesięć minut. Podawaj rybę z ziemniakami, nie zapomnij podlewać on utworzony w sosie pan.

wniosek

Jak widać, nie ma nic skomplikowanego , jak gotować flądry. Zdjęcia i szczegółowe przepisy, które pomogą Ci poradzić sobie z tym zadaniem i będzie można rozkoszować najbliższymi z nowych, oryginalnych smaków.