Serotonina: co to jest?

Serotonina – co to jest? Wielu z tych, którzy słyszeli o tym "hormonie szczęścia" może zadać takie pytanie. Jest to substancja chemiczna powstająca w wyniku wymiany aminokwasów. Najczęściej uważa się ją za aminę biogenną, zdolną do pozytywnego oddziaływania na funkcje fizjologiczne ludzkiego ciała.

Rozwój serotoniny w istotny sposób wpływa na proces regulacji procesów nerwowych w centralnym układzie nerwowym organizmu ludzkiego. Czasami serotonina nazywana jest neuroprzekaźnikiem, która może powodować reakcje biologiczne w organizmie, funkcjonujące jak mediator stosowany podczas grania na gitarze.

Przede wszystkim serotonina wpływa na tkanki nerwowe i mózg. Pomaga regulować ciśnienie krwi, temperaturę ciała osoby, poprawia filtrację nerek, oddycha, a także zwęża naczynia. Zdaniem lekarzy najbardziej użyteczną substancją dla ludzkiego organizmu jest serotonina. Co to znaczy? Serotonina jest często nazywana "hormonem radości", zwiększa sprawność miliardów neuronów zlokalizowanych w ludzkim mózgu. Wszystkie procesy nerwowe wzbudzenia i hamowania występują w ludzkim ciele przy pomocy serotoniny. W przypadku braku tego hormonu nie ma nadziei na stabilną pracę mózgu i tkanek nerwowych.

Ci, którzy wiedzą, co stanowi serotoninę, że ta substancja naprawdę pozytywnie wpływa na pracę ludzkiego ciała, rzadko są szare dni. Jeśli ten hormon regularnie pojawia się w ciele, osoba ma większe szanse na przeżycie pozytywnych emocji, szczęścia, gotowych do aktywnego działania, w tym pracy.

Jeśli ciało nie ma serotoniny, może prowadzić do depresji, zwyrodnienia, enuresis, ogólnego osłabienia odporności i alergii. Szczególnie niebezpieczny jest brak "hormonu radości" dla kobiet w ciąży, ponieważ prowadzi to do toksyczności. W niektórych przypadkach brak serotoniny może prowadzić do depresji klinicznej, a następnie schizofrenii.

Jeśli niedobór "hormonu radości" jest na tyle poważne, pacjent wraz z lekarzem prowadzącym powinien zastanowić się, jak zwiększyć serotoninę. W niektórych przypadkach wystarczy przeprowadzić kilka konsultacji psychologicznych ze specjalistami, ale czasami to nie wystarczy.

Każdy musi zrozumieć, jak ważne dla organizmu jest serotonina, że jest przede wszystkim pośrednikiem między ludzkimi myślami a reakcjami nerwowymi. Dlatego nawet pozytywny światopogląd może pomóc w wymianie tej użytecznej substancji. Złe myśli, zazdrość, złość i smutek – wszystko to negatywnie wpływa na stan ciała, a mianowicie stopniowo psuje centralny układ nerwowy.

Głównym problemem jest to, że złe nastroje i postrzeganie życia w negatywnych kolorach może prowadzić nie tylko do chorób ośrodkowego układu nerwowego, ale także do chorób różnych narządów. Najbardziej znanym przykładem takiej choroby jest wrzód żołądka spowodowany nerwowymi doświadczeniami. Jeśli ktoś nie chce czegoś podobnego do niego, będzie potrzebował odpowiedniego sposobu życia.

Naukowcy od dawna identyfikują produkty, które są w stanie normalizować wymianę serotoniny w organizmie człowieka. Chodzi o banany, kawę i czekoladę. Również nie warto się zbytnio do nich zaangażować, aby nie szkodzić Twojej postaci.