Białka w butelce: korzyści, wygoda i praktyczność

Spójrzmy na to ze wszystkich stron użyteczny produkt, jak jajko. Pożywny żółtko nie będziemy go dotknąć, a skupić się na innych nie mniej użyteczne części, analizować innowacji z białek do butelki.

Jak przydatne białe jajko?

Białko jaj zawiera imponującą gamę przydatnych aminokwasów komórek do wzrostu i rozwoju. Jego ogromny plus – niskokaloryczne, to będzie bardzo pomocne dla osób na diecie, jak również tych, którzy przestrzegać zdrowej diety. Porównaj: ma 45 kalorii i 10 gramów białka na 100 g produktu! Weźmy na przykład z wołowiny 220 kcal, a 15 gramów białka na tej samej objętości. A mleko: 70 kalorii i 4 gramów białka. Różnica jest oczywista, że sugeruje zastosowanie jaja.

Jakie są białka?

Krótko przeanalizować plusy i minusy, aby zrozumieć, co jest dobre, ciecz białe jajko w butelce na tle innych rodzajów białka.

Białko serwatkowe. Jest on stosunkowo tani, ale zsyntetyzowane w innych produktach jest szybko wchłaniany (w ilości 10-12 g na godzinę), zawiera w sobie dużą ilość aminokwasów – 100% produktu. Ale jego Plus – szybkie wchłanianie sprawia, że zaleca się stosowanie go tylko przed i po treningu oraz w ciągu dnia należy mieszać z innymi białkami.

Kazeina. Powoli absorbowany, wspierany jest przez wysokie stężenie aminokwasów w organizmie, wartość biologiczna – 80%. Jednak te białka w butelce, w przeciwieństwie do tego, nie ma nieprzyjemny smak i niską prędkość rozpuszczania.

białko sojowe. To przyczynia się do obniżenia poziomu cholesterolu, po części z tego, że jest idealny dla kobiet, jak długo produkt jest wchłaniany. Ale to powoduje działanie estrogenowe i ma niską biodostępność – 74%.

białka mleka – stosunkowo tani produkt zawierający 90% biodostępność. Jednakże ten produkt zawiera mleczan, który negatywnie wpływa na jelita.

I wreszcie, białka jaj w butelce. Ich wskaźniki aminokwasów są nie tylko wysokie, ale również kilku innych blisko do wykonania idealnego białka. Mają wysoką szybkość wchłaniania niż najlepiej nadaje się do utraty wagi. I co ważne, na 100 procent wartości biologicznej białek jaj braki nie zostały jeszcze zidentyfikowane.

Dlaczego białka jaj w butelce?

Wszystko jest proste. A dziecko wie, co jeść sklepie surowych jajek jest bardzo niebezpieczne. Zawsze będzie prawdopodobieństwo skażenia salmonellą. Oczywiście, można zdecydować się na przepiórki jaj, ale biorąc pod uwagę wielkość i koszt produktu, a nie najbardziej dobrym rozwiązaniem.

biały jajko w butelce – Moskwie, Sankt Petersburgu i innych miastach są na półkach produktu – to sto procent białka z optymalnym składem aminokwasów, podstawowego materiału do formowania włókien mięśniowych. I pomoże osiągnąć piękny kształt, budować mięśnie, wzmocnić swój układ odpornościowy. Produkt ten jest niezbędny do pracy w kibiców sportowych siłowni, treningu siłowego, kulturystyki, szybkich. Aminokwasy pomagają organizmowi sportowców szybko zbudować włókien mięśniowych, przywrócenie harmonijnej kompozycji przeciwciał, enzymów i hormonów w ogóle, a po prostu poprawić swój stan zdrowia. Dlatego produkt ten będzie przydatny dla osób, które dbają o swoje zdrowie i prowadzić zdrowy tryb życia.

wygodne użycie

biały jajko butelkowane, jak używać? Jeśli czytelnik jest zadać te pytania, odpowiedź jest prosta – można wypić prosto z butelki! Jest całkowicie bezpieczny, więc nie jest to wymagane obróbce cieplnej. Z jego strony nie będzie zakażone salmonellą. Może wzbudzać je w blenderze, stopniowo zwiększając prędkość, a otrzymasz smaczny shake białka. Można smażyć jajka standardu. Może być stosowany do potraw, gdzie chcesz, aby wyodrębnić białko z jajka, na przykład kremy białkowych. Masz to samo z tym nowym procesie funkcja gotowania zajmuje mniej czasu.

Jego prosty i łatwy do zabrania ze sobą na drodze do pociągu. Wiele z nich jest zaniepokojony trwałość białek w butelkach. Produkt zawiera około 50 dni w opakowaniu i 4 dni po otwarciu butelki. Przypomnijmy, że białe jajko ze sklepu w swej surowej postaci po otwarciu przejść maksymalnie dwa dni. A większość białek nie są droższe niż koszt tradycyjnych jaj w butelkach, więc ekonomicznie czy taki zakup nie jest również cierpieć.