Jak zwiększyć apetyt u dzieci: żywność, leki, witaminy i zaleceń

Jak zwiększyć apetyt u dzieci? To pytanie prześladuje wielu rodziców. Rzeczywiście, coraz więcej wymaga dużych ilości energii, witamin i minerałów. Ale skąd one pochodzą, jeśli dziecko nie jeść prawie wszystko?

Jak zwiększyć apetyt dziecka? Co muszę zrobić? Co ukryte przyczyny brak apetytu? Odpowiedzi na te i inne pytania dotyczące wyżej wspomniane problemy zostaną przedstawione poniżej.

Apetyt – co to jest?

Przed udzieleniem odpowiedzi na pytanie, jak zwiększyć apetyt dziecka 2 lat lub innego, musisz zrozumieć, że w ogóle odnosi się do słowa. „Apetyt” ma łacińskie korzenie. Zdaniem ekspertów, słowo tłumaczone jako „pragnienie”, „pragnienie” lub „potrzeby”.

W warunkach fizjologicznych apetyt swoista odczucie wynikających z potrzeb organizmu ludzkiego w żywności. W przypadku, gdy potrzeba ta nie została spełniona, to rozwija się silnym poczuciem głodu.

Należy zauważyć, że praca w przewodzie pokarmowym jest kontrolowana przez specyficzny części mózgu, a mianowicie jej środku spożywczym. W dłuższej nieobecności żywności w niektórych częściach tego cieszymy, że w rzeczywistości, wysyłać impulsy do układu pokarmowego. W wyniku tego procesu osoba zacznie intensywnie produkowane soku żołądkowego i śliny, a także chęć do jedzenia.

Głównymi powodami

Jak zwiększyć apetyt u dzieci? Przed mamy do czynienia z tym problemem, jest to niezbędne do określenia jego przyczyny. Należy zauważyć, że może być kilka. Rozważmy teraz najprawdopodobniej:

• Apetyt dla dzieci w każdym początkowo różne. A jeśli rodzice dziecka sami są niedożywione jako dziecko, takie zjawisko można zaobserwować w ich dzieci.
• problemów zdrowotnych. Ząbkowanie, obecność zapalenia jamy ustnej, zapalenie występujące w przewodzie pokarmowym, przeziębienia, katar, a nawet banalne – to najczęstsze powody, dla których wiele dzieci nie chcą jeść żywności. Jak zwiększyć apetyt u dziecka 5 lat lub w wieku od drugiego? Jeśli powodem nie jeść – choroba, nie jest konieczne, aby domagać się siła i karmić dziecko. Wynika to z faktu, że brak łaknienia w chorobie jest rodzajem reakcji ochronnej. W ten sposób stał się siłą do walki z chorobą, a także chroni wątrobę jest głównym organem czystek. Po dziecko wyzdrowieje, apetyt wróci siebie.
• Nieprawidłowe działania rodziców na śniadanie, obiad lub kolację. Stół nie powinien być miejscem, w którym dziecko jest ciągle krytykowana, wykład go tam siłą zmuszony lub karane. Kiedy płacze na kolację nie tylko dla dzieci, ale również dla każdej osoby dorosłej stracił apetytu.
• Doświadczenia ze stresem. Jak zwiększyć apetyt u dzieci? Najpierw musimy się dowiedzieć, co dziecko je. Po częstych kłótni w rodzinie, nowe etapy w życiu, śmierci bliskich i kłótni z najlepszymi przyjaciółmi mogą bezpośrednio wpływać apetyt dziecka. Po rozmowie z nim i odsłaniając przyczynę jego złym nastroju, rodzice powinni zapewnić dziecku, które ułatwią powrót chęci nakarmić.
• Wahania sezonowe. Przyczyny zwiększonego apetytu u dzieci i niskie mogą być związane ze zmianami klimatycznymi. W zimie, ciało ludzkie wymaga więcej energii niż w lecie. Tak więc, w zimnych porach roku, apetyt dziecka jest o wiele lepiej niż w nieznośnym upale.
• Obecność robaków. Oprócz nie je za takie choroby charakteryzującej się następującymi objawami: bladość, drażliwość i ból brzucha. Podczas zakażenia pasożytami jelitowymi musi przejść analizę krwi i stolca.
• Wyczerpanie, zmęczenie i brak snu są również głównymi przyczynami utraty apetytu u dzieci. W takich sytuacjach konieczne jest, aby poprawić tryb dziecka.
• Jeśli dzieci spędzają mało czasu na ulicy, wtedy może również zmniejszyć apetyt.

Jak zwiększyć apetyt u dzieci? podstawowe zasady

Co zrobić, jeśli dziecko je prawie nic? W tym przypadku nie ma obiektywnych powodów dla takiego zachowania zaobserwowano. W tym celu zaleca się przestrzegać pewnych wytycznych.

Nie należy zmuszać dziecka do jedzenia, co mu się nie podoba

Jak wiemy, dzieci często pojawia się niechęć do niektórych pokarmów. Takie zachowanie jest zazwyczaj wiek i pójdzie sam w procesie dorastania. Ale jeśli dziecko zmuszane do jedzenia, co nie lubi bardzo dużo, to może on rozwijać prawdziwą fobię, co jest związane z konkretnym produktem. W tym przypadku, to zachowanie może pozostać do końca życia.

Zmuszanie dziecka do jedzenia tego, czego nie chcą rodzice, aby wzmocnić jego negatywny odruch, a także nieświadomie zaszczepić trwałą niechęć do jedzenia. W ten sposób istnieje problem słabego apetytu.

Proces odżywiania powinien wzbudzić pozytywne emocje dziecka

Ogromne znaczenie dla poprawy apetytu dziecka jest to, że środowisko, w którym posiłek. Rodzice w tym czasie, należy zapomnieć o wszystkich swoich problemach i pokazać dziecku, wszystko pyszne gotowane, ponieważ są zadowoleni, że w tak dobrym towarzystwie.

Jeśli dziecko zaczęło działać i go ukarać, a następnie umieścić go na stole powinno być dopiero po uspokaja.

Podczas obiadu zwracać mniejszą uwagę do swojego dziecka. Sami jeść z apetytem, a następnie dziecko zacznie cię naśladować.

meal time

Jeśli to możliwe, wszystkie posiłki muszą odbywać się w jednym i tym samym czasie. Wszyscy członkowie rodziny powinni spotykać się regularnie przy stole i zjeść posiłek z wielkim apetytem.

Uczucie głodu

Pragnienie jest tam – jest to bardzo naturalne uczucie. Dlatego roślina na stole dziecko musi być tylko w przypadku, jeśli jest głodny. Tak więc, nie ma potrzeby, aby dać się na prośby dziecka, aby dać mu coś do jedzenia, jeśli planowany czas posiłek jeszcze nie nadszedł.

kawałek na wpół zjedzone żywności nie jest powodem do karania

Jeśli dziecko nie chce jeść całe jedzenie ułożone na talerzu, to nie warto, aby zmusić ją do opróżnienia lub winę za nim. Ponadto, w celu uniknięcia takiego zjawiska, nie narzucają swoje dziecko zbyt dużo jedzenia. Jeśli istnieje potrzeba, prosi dodatków.

Jedzenie powinno wyglądać apetycznie i być smaczne

Dlaczego istnieje zwiększone apetyt u dziecka? Przyczyny tego zjawiska leżą w dobrym jedzeniem. Jeśli dziecko lubi, co zostało przygotowane i serwowane przy stole, nie trzeba go zmusić, aby opróżnić swój talerz. zrobi to sam, iz wielką przyjemnością.

Produkty, które zwiększają apetyt dziecka

Co zaskakujące, istnieją pewne pokarmy, które mogą powodować nadmierne pragnienie dziecka, aby nakarmić. Na przykład, wielu rodziców są pół godziny przed głównym posiłkiem, dać ich dziecko sok jabłkowy tarta, zacisnął ręce. Według ekspertów, napój ten pomaga rozwijać soku żołądkowego.

Są pieniądze innych ludzi, zwiększają apetyt u dzieci. Dla dobrego pobudzenia trawienia, niektórzy eksperci zalecają stosowanie leków takich jak jagody czarnej porzeczki, jagody berberysu i jałowca, dzikiej róży, aronii, rokitnika i anyżu i kminku.

Fundusze te są dobre, bo są bardzo przyjemne w smaku, więc dzieci nie poddawaj się na nich. Jak dla wywary i napary wykonane z piołunu, krwawnika, korzeń mniszka lekarskiego, tataraku i cykorii, są bardzo gorzkie, aby ich dziecko pić dość problematyczne. Jednak należy zauważyć, że takie środki są znacznie silniejszy wzrost apetytu, jak wielokrotnie zwiększają wydzielanie soku żołądkowego.

Otrzymuj stwierdzili, nalewki, napoje owocowe i ziołowe powinny być 20-30 minut przed głównym posiłkiem.

leki apteczne

Leki, które zwiększają apetyt u dzieci, mogą być używane tylko na zaleceniach pediatry. Jest to spowodowane faktem, że te środki mogą powodować reakcje alergiczne i inne skutki uboczne.

Leki homeopatyczne na zwiększenie apetytu, niektórzy lekarze zalecają stosowanie kompleksów z solami wapnia i magnezu. Należy również zauważyć, że preparaty medyczne, powodując pożądania, obejmują: „Elkar» (L-karnityna) «lizyny», «glicyna» oraz różne enzymy (na przykład «Creon»).

Są to witaminy, które zwiększają apetyt u dzieci. O range co będzie pasować dziecku więcej niż wszystko, co masz do powiedzenia tylko doświadczonym pediatrą. Jeśli nie chcesz, aby dać dziecku do syntetycznych witamin, mogą one zostać zastąpione jagody (takich jak jagody, maliny, truskawki, itp).

niemowlęta

Jak zwiększyć apetyt dziecka (1 rok)? Organy dzieci – jest to skomplikowane samoregulujący system, który sam określa, ile potrzebuje jedzenia. Jeśli dziecko nie jeść, nie jest powiedziane, że nie był zadowolony z tych lub innych produktów, które wykorzystuje swoją matkę. Poprzez określenie dokładnie składniki, które nie pasuje, trzeba je zastąpić innymi.

Ogólnie rzecz biorąc, istnieje cała lista rzeczy, że nie można korzystać z karmiącej matki, a jakie składniki powinny być obecne w diecie. Zgodnie z zaleceniami lekarza, kobiety nigdy nie będą musiały stawić czoła takim problemom.

nastolatków

W czasie przejścia do dorosłości dla wielu młodych mężczyzn i kobiet może wystąpić znaczące zmiany w ich apetyt. Niektóre dziewczęta zaczynają nagle odmówić jeść, aby zachować swój kształt. Jeśli chodzi o chłopców, niektóre z nich również przejść na dietę, a niektóre wręcz przeciwnie, zużywają zbyt dużo jedzenia. Wynika to z opracowania kompleksy „chudy tłuszczu”.

W związku z powyższym wszyscy możemy bezpiecznie podkreślić, że przyczyny spadku i wzrost apetytu na młodzież są bardziej psycho-emocjonalny charakter. Dlatego rodzice muszą zrozumieć zachowanie ich dziecka. Jeśli karmisz dziecko siłą lub odmówić mu coś do jedzenia, to może tylko pogorszyć sytuację.

rodziców

Przejście do dorosłości zmienia się nie tylko wygląd nastolatek, ale jego zachowanie. Bardzo często, staje się nieprzewidywalne. Dziecko ma dużo agresji, jest niezadowolenie ze swojego ciała. Aby to zmienić, stara się jeść więcej lub mniej. Takie zachowanie może mieć niekorzystny wpływ na zdrowie młodzieży, w tym jego przewodzie pokarmowym.

Aby wspierać swoje dziecko, rodzice powinni rozmawiać z nim w przyjazny sposób. Młodzież trzeba wyjaśniać, że prawidłowe i zbilansowana dieta jest kluczem do sukcesu, w tym pięknym wyglądzie. Jeśli młody mężczyzna lub kobieta ma nadwagę, należy stwierdzić, że dieta nie musi odmówić jedzenia. Konieczne jest jedynie, aby zmniejszyć spożycie słodzonych i produktów skrobiowych, a także przenieść dużo.

W tym przypadku, jeśli nastolatek jest zbyt cienka, dietę, powinny składać się z dużej ilości białka i włókno. Również do budowania mięśni zaleca się odwiedzić siłownię.

W odniesieniu do leków, które promują apetytu, a wśród nich najbardziej popularne kompozycje witamin i suplementów diety zawierających cynk. Jak wiecie, brak tego ostatniego często prowadzi do zaburzeń węchu i poczucie smaku.

Kiedy uzupełnianie cynku w organizmie apetytu normalizacji przychodzi po 30-60 dniach od rozpoczęcia stosowania. Należy również zauważyć, że dziecko zaczyna konsumować żywności stosując kompleksy witaminowe z zawartością cytrynowy i kwas bursztynowy.