Czy jest możliwe aby zrobić masaż z osteochondroza szyjki macicy: profesjonalna odpowiedź

Ludzie, których praca związana jest z komputerem może ostatecznie pojawić się bóle głowy, senność i inne przykre doznania. Problem ten często wolą rozwiązać biorąc pigułki lub picia kawy. I często to pomaga, bo może to być spowodowane brakiem tlenu lub słabe krążenie. Jednakże, powodem może być opisany stan i osteochondroza kręgosłupa szyjnego.

Co to za choroba?

Osteochondroza kręgosłupa szyjnego – wzrostu kości w kręgach, co prowadzi do zwyrodnienia krążków międzykręgowych, więzadeł naruszenie integralności, urazu mięśnia, nerwu jest płaski, powodując ból i wyglądu międzykręgowy przepukliny.

Choroba początkowo okresowo pogorszeniu, to ból odczuwany w szyjce, oraz w innych obszarach. Jej objawy przynieść znaczny dyskomfort w życiu człowieka. Dlatego ważne jest, że sytuacja została doprowadzona do stanu krytycznego. Tak szybko, jak istnieją sygnały, które powinny podjąć środki, aby rozpocząć badanie przyczyn dyskomfortu.

Jak leczyć?

Ból w ramionach i szyi, osłabienie mięśni kończyn górnych, ich okresowe drętwienia, szum w uszach, zaburzenia widzenia i słuchu – są to objawy, które wskazują, że pacjent opracowała osteochondroza szyjki macicy. Czy jest możliwe aby zrobić masaż w tym samym czasie, to zależy od fazy choroby.

Tak więc, podczas zaostrzeń jedynie leczenie jest przyjmowanie leków, pomaga wyeliminować przyczyny choroby zwyrodnieniowej krążka. Ale jeśli ból nie jest odczuwalny, a następnie wykonać masaż szyjki macicy. Są one przywrócone po zaostrzenie choroby przechodzi.

Należy to wziąć pod uwagę przeciwwskazania, w których jest zabronione wykonywanie procedury:

• ból, co wskazuje na fazie zaostrzenia;
• nadciśnienie tętnicze;
• niewydolność serca;
• gorączka wynika z przyjmowania infekcji.

profesjonalny masaż

Masaż w osteochondroza kręgosłupa szyjnego powinny być przeprowadzane tylko prawdziwym ekspertem w swojej dziedzinie. Jest wykonany w specjalnym fotelu lub na stole. Pacjent masażu szyi, karku i szyi. Mięśnie muszą być złagodzone, a jej głowa przechylona do przodu w tym samym czasie:

1. Masaż rozpoczyna się od głaskania ruchy od szyi do ramion. Siła ta powinna być minimalna.
2. Następny ruch powinien przypominać ściskając. Wykonana jest paliczków kilka razy w jedną, a potem drugą stronę.
3. Po tym, ugniatać mięśnie, jakby przewracając skóry. Ruch produkować również paliczki w kole. Początkowo były one wykonywane wzdłuż kręgosłupa, a następnie przenieść się na boki. To samo powtórzono pocierając opuszki kciuka, dzięki czemu masaż obręczy barkowej i mięsień czworoboczny.
4. Pod koniec procedury masażu szyi z osteochondroza szyjki wytwarzać głaskania ruchów. Zacznij od szyi, a następnie przenieść się do tyłu głowy. Tutaj palce zrobić ruch kołowy, naciśnięcie i pocieranie potylicznej.

Czy to możliwe, aby zrobić masaż z osteochondroza szyjki macicy?

Masaż – to świetny sposób, by leczyć tę chorobę. Dzięki niemu zwiększa się przepływ krwi w końcówkach nerwów, mięśnie relaks i stres jest usuwany. Także liści i skurcz. W związku z tym procedura nazywa osteochondroza szyjki jest bardzo użyteczne.

Ale, jak już wspomniano, nie zawsze pozwalała mu wydać. Niektóre przeciwwskazań, aby uznać, które zawierają, oprócz wyżej wymienionych, obecność bólu, jak również rany, wysypki i innych chorób skórnych.

Na pytanie, czy możliwe jest, aby zrobić masaż z osteochondroza szyjki macicy, możemy powiedzieć z pewnością, że będzie on pomóc lepiej w okresach remisji. Jeśli zdecydujesz się podjąć kurs terapii manualnej, powinno się to odbywać w porozumieniu z lekarza prowadzącego.

W uzupełnieniu do masażu klasycznego, w tej chorobie jest czasami zaleca się przeprowadzenie procedur alternatywnych, zmniejszyć stan zapalny i wspomagania gojenia. Należą do nich:

• akupresury;
• użycie masażera;
• Zastosowanie miodu.

akupresury

Sposób ten jest szczególnie odpowiedni w ostrego okresu, w tym sensie, bólem lub ciężkiego bólu. Proces ten polega na naciśnięciu palcami w określonych punktach, które pomagają zmniejszyć stan zapalny, zwiększa przepływ krwi i wyeliminować ból. Punkt dla prasowania są w pewnej odległości od miejsca bólu. Ponieważ ból maleje, zmniejszając czas trwania masażu. Maksymalny czas prasowania wynosi pięć minut, a następnie jest on ograniczony do trzech minut lub mniej.

masażer

urządzenie specjalne, które sprawia, masaż karku z osteochondroza kręgosłupa szyjnego, może poprawić procesy metaboliczne w tym obszarze. Obecnie na rynku istnieje wiele urządzeń tego celu. Zgodnie z ich funkcjami, mają zupełnie inną wartość. Tanie urządzenie, jednak nie zawsze jest skuteczne. Dobrym przykładem jest aplikator Kuzniecowa, wałek lub klamry pasa. Taki masażer nosić na szyi na noc, a następnego dnia rano ból zazwyczaj ustępuje w znacznym stopniu lub całkowicie przechodzi.

Ale nie zacząć używać tych lub innych urządzeń bez uprzedniej konsultacji z lekarzem. Lepiej jest, aby skonsultować się z nim, który model wybrać.

miód masaż

Świetna akcja i wykonał masaż miodowy. osteochondroza szyjki macicy w domu może być łatwiejsze i ten sposób. Jednak miód powinien być prawidłowo stosowane. Po pierwsze, to jest rozłożone równomiernie w wybranym obszarze, a następnie wykonaj masaż, wysiłki dłoni naciskając na szyję i oderwanie się od niej. Ta procedura trwa maksymalnie dziesięć minut. Dobrze, jeśli prowadzi ona eksperta, który będzie precyzyjnie wpływać na żądany punkt. Na samodzielnego pełnienia aby osiągnąć ten efekt nie będzie działać.

Self-masaż

Najczęstszym sposobem jak zrobić masaż z osteochondroza szyjki macicy, to self-masaż. Można to łatwo zrobić w domu, bez wizyty u specjalisty i bez ponoszenia dodatkowych czasu i pieniędzy. Ponadto, samo-masaż jest przeprowadzane w dowolnym dogodnym czasie. Jednak należy to robić bardzo ostrożnie, i trzeba najpierw dokładnie przeanalizować technikę spotkania. Po tym wszystkim, niewłaściwe ruchy mogą prowadzić do negatywnych konsekwencji.

należy kierować się przepisami szczególnymi w self-masaż:

• najpierw usiąść na krześle z prostym plecach, nogi odbywają się pod kątem prostym, gięcie na kolanach;
• następnie stanąć ze stopami rozstawionymi na szerokość barków.

Zacznie self-masaż szyi na plecach. Urządzenia z następujących powodów:

• kilka minut z obu rąk udaru szyjnych;
• wówczas ruch idzie od szyi do ramion;
• najpierw muszą być bez ciśnienia, ale stopniowo moc powinna być zwiększona do maksymalnej wartości dopuszczalnej;
• tak, że ręce nie męczą, mogą być zmieniane i sprawiają, że ruch na przemian.

Poniższa metoda jest wyciskanie, który odbywa się wyłącznie na tym samym torze, na przykład, na boku jednej strony dłoni, a z drugiej strony – kciuka.

Następnie dokonać tarcie przy użyciu palców. Ruch ten jest korzystnie prowadzone z obu rąk jednocześnie zmieniając ich trajektorii. Po tym, przejdź do pocierania wzdłuż kręgosłupa.

Ruch wykonany na kilka sposobów:

• małe spirale od kręgosłupa do boku;
• to samo, tylko proste linie z prasowaniem;
• małe ruchy szczypanie, jakby chwytając skóry i kruszenia go między palcami.

Dwie ręce w tym samym czasie ruch w przeciwnych kierunkach. Następnie przeniósł się do części bocznych. Jeśli wykonane jednocześnie pocierając dłonie niewygodnie, a następnie produkować je po kolei. Jednocześnie w tych częściach, można użyć paliczków.

Ten ostatni jest droga do skoku ruchu od szyjki do łopatek. W następstwie tego transferu do samodzielnego masować przód.

Pierwszy ręcznie łagodnie masować powierzchni. Następnie ruchy gładząc zrobić od góry do dołu. Siła nie jest stosowana.

W ten sposób przygotowuje się teren, przejdź na ścieranie, ponieważ mięśnie sutkowatego. Oni wirować, przyciąga coraz więcej palców. Pocieranie powinno być przeprowadzane tylko po bokach, bez wpływu na tarczycę.

Następnie ugniatać przednią część szyi. Aby to zrobić, należy przechylić głowę lekko w bok i ciągnących ruchów, chwytając mięśni między boku i tarczycy, przechodząc od góry do dołu, najpierw na jednej, a następnie z drugiej strony.

Pod koniec dokonać pociągnięcia od góry do dołu, wpływając na wszystkie mięśnie, które były zaangażowane. Szyja chwytając obiema rękami, i tak dalej. Następnie powoli przechylać się na bok i łagodnie, aby zbocza, a następnie ruch kołowy.

W tym masażu jest zakończona.

wniosek

Czy jest możliwe aby zrobić masaż z osteochondroza szyjki macicy? Jak pokazuje praktyka, jest to nie tylko możliwe, ale również jest bardzo przydatna. Inną rzeczą jest to, że gdy procedura ta powinna uwzględniać wszystkie przeciwwskazania i powinna produkować wykwalifikowanego technika.

Ale co, jeśli to nie jest możliwe? Czy to możliwe, aby zrobić masaż z osteochondroza szyjnego siebie? Odpowiedź brzmi: tak, jeśli jeśli zrobione bardzo starannie i te ruchy, które są opisane w artykule. Wtedy efekt zabiegu nie trwa długo.