Nasiona ciąży. Nasiona dyni w ciąży

Gastronomiczne kaprysy charakterystyczne dla prawie wszystkich kobiet w ciąży. Dziś chcą coś słonego, jutro po prostu nie może żyć bez słodki, a następnie całkowicie nasiona Daj! Czy to możliwe, aby używać tego produktu w czasie ciąży? To nie zaszkodzi zdrowiu dziecka? W tym artykule postaramy się zrozumieć, czy nasiona mogą być w czasie ciąży.

Jak być przesąd?

Każdy człowiek powinien zrozumieć, że konieczne jest, aby zaufać tylko sprawdzonych i niezawodnych danych. A jeśli teściowa, matka lub babka zastraszany kobieta spodziewa się dziecka, istnieją pewne popularne przesądy o tym, dlaczego nie można nasiona ciąży, powinna wiedzieć, że wszystkie te przesądy nie mają żadnych dowodów. Tak, istnieje wiele wersji na ten temat w arsenale naszego narodu. Niektórzy twierdzą, że niemożliwe jest, aby korzystać z prażonych nasion w okresie ciąży, w przeciwnym razie nie będzie złych analiz, inni uważają, że dziecko będzie dryblingu i zasmarkany, a niektóre punkt do ewentualnego zmiękczenia macicy. Jednak wszystkie te przypuszczenia nie są oparte na dowodach, a zatem są uważane za kompletny nonsens. Cóż, logicznie myśleć o tym, jak stosowanie nasion może uczynić swój mały drybling lub zasmarkany? Dlatego z dala wszystkich uprzedzeń, spójrzmy na fakty udowodnione przez naukę.

Co ludzie mówią o tym lekarza?

Oczywiście, babcia, teściowa postrzegają siebie jako dużo bardziej kwalifikowaną na pytanie, czy nasion w czasie ciąży, a nie lekarzy. Ale lekarze nalegają na dużą stosowania tego produktu. Nasiona pomaga radzi sobie z takim nieprzyjemnym zjawiskiem jak zatrucie krwi, likwiduje zgagę i zaparcia. I jest o wiele lepiej niż garść tabletek do picia. Oczywiście, istnieją pewne wytyczne i ograniczenia, które omówimy poniżej.

Nasiona słonecznika są przydatne w czasie ciąży?

Ten produkt jest nie tylko smaczne, ale również bardzo przydatne. On wybitnie obniża kwasowość soku żołądkowego, odpowiednio, stracił zgaga. Ale wiele kobiet w ciąży wie, jak irytujące! Nasiona są również przydatne w ciąży, która staje się lepsze drożność jelit, a to pozbywa się zaparcia. Ponadto, produkt ten jest bogaty w niezbędne pierwiastki śladowe, które są niezbędne nie tylko dla matki, ale również jej dziecko. Nasiona witaminy A, C, B-kompleks, kwas foliowy, potas, magnez. Jest to niemożliwe, nie mówiąc już o zawartości produktu aminokwasów i jest to główny budulec dla tkanek i narządów płodu. Nadal część nasion mają dużo kwasów tłuszczowych, cynku i fosforu. Chociaż mówimy, że nasiona ciąży o prawie 100% bezpieczne, nie należy zapominać o niektórych niuansów. Więc, jakie są zastrzeżenia?

Friendly produkty i nie ryzykować

I tu nie mówimy o pewnych przesądów lub założeń, ale na prawdziwych faktach. Zawsze dokładnie oczyścić nasiona ze skórki przed użyciem, w przeciwnym razie ryzyko dostać ataku wyrostka robaczkowego. Jak wiecie, każda operacja wymaga znieczulenia, które w tym przypadku nie jest z pewnością korzyści. A on sam jest w stanie wywołać wyrostka zatrucie krwi. Więc należy oczyścić produkt!

Wiedzieć, kiedy przestać!

Nasiona mogą być spożywane w czasie ciąży, ale nie od rana do wieczora. Jeśli mówimy, na przykład, około 100 gramów produktu dziennie, wtedy, oczywiście, nic złego nie zrobi. Ta ilość nasion podanych temat, ponieważ wszystkie sprawy w organizmie. Jedna kobieta może jeść 300 gramów, a to nie będzie miało wpływu na zdrowie, a przez kolejne 50 gramów i będzie dużo. Więc uważaj na swoich uczuć. Jeśli czujesz, że zaczyna się niedobrze, a następnie spożywane więcej nasion niż wymagany przez organizm.

I ostatnie ostrzeżenie

Jeśli kupisz ten produkt na rynku, a mianowicie osób prywatnych – ani razu nie jeść. Nasiona należy zawsze przemyto, wysuszono, a dopiero potem malowania. Po tym wszystkim higieny w swojej pozycji – to jest najważniejsze! Bez względu na to w jaki sposób schludny i czysty, nie był sprzedawca, nie zbyt leniwy do podjęcia powyższych działań, to lepiej perestrahuytes.

Nasiona dyni są przydatne w czasie ciąży?

Produkt ten jest podobny pod wieloma względami dotyczącymi stosowania z nasion słonecznika. Jednak konieczne jest, aby wyróżnić kilka dodatkowych cech, które dużo. Dowodem na to – lista poniżej.

1. pestki dyni podczas ciąży korzystny wpływ na układ mięśniowo-szkieletowy. Wzmacnia kości i mięśnie są nie tylko przyszła mama, ale dziecko.
2. Przy regularnym stosowaniu takiego produktu jest poprawa wzroku.
3. Nie jest tajemnicą, że w czasie ciąży kobiety są znacznie zmniejszona odporność. Jeśli to jest jeść pestki dyni – przyczyni się do jego wzmocnienia.
4. Jest to uczta z ołowiu i kadmu ciała. Jednak substancje te są niebezpieczne dla wszystkich.
5. Nasiona ciąży obniżyć poziom cholesterolu. Nie mniej przydatny produkt i od razu po urodzeniu, pomagając organizmowi odzyskać znacznie szybszych kobiet.
6. Pestki dyni – wielki moczopędne. A ponieważ są one w stanie poradzić sobie z takim problemem jak obrzęk, szczególnie w późniejszych etapach.
7. Jeśli kobieta w ciąży cierpi na bezsenność, a to pomoże wywar z nasion z mlekiem.
8. Pestki dyni są niezbędne dla zapobiegania niedokrwistości. Choroba ta jest niebezpieczna w okresie ciąży, ponieważ może to prowadzić do nieprawidłowego i wadliwego rozwoju płodu.
9. Niewiele osób wie, ale jest to doskonały środek na robaki. Oczywiście, łatwiej jest pić jedną tabletkę, a potem zapomnieć o tych pasożytów. Jednak w czasie ciąży takie leki są przeciwwskazane, a nasiona po prostu przyjść na ratunek.
10. Wiadomym jest, że wiele kobiet w ciąży pogarsza się stan włosów, paznokci i skóry. Wszystkie te pierwiastki śladowe, które są zawarte w opisywanym produkcie, pomaga zachować piękny.

Jak korzystać z pestek dyni?

W celu leczenia przyniósł tylko korzyści, należy pamiętać kilka ważnych punktów.

1. Aby uzyskać maksymalne korzyści z tego produktu powinny być spożywane w postaci surowej. Nawet krótka obróbka cieplna pozbawia nasiona większości witamin.
2. Przed zastosowaniem pestek dyni w każdym razie jest to niemożliwe, aby sól, ponieważ w tej sytuacji, ale także stracić wiele przydatnych właściwości.
3. Tutaj też trzeba wiedzieć, kiedy przestać. Nasiona w dużych ilościach może prowadzić do występowania zaparć.
4. Nie zapominaj, że tego wysokokalorycznych pokarmów, i nadwaga absolutnie nigdzie. Ponieważ nie wiele się ponieść.
5. Pięćdziesiąt ziarna każdy dzień będzie wystarczająca dla kobiety w ciąży, aby uzyskać wszystkie korzyści, które zostały wymienione powyżej.

wniosek

Jak widać listę przydatnych właściwości nasion jest ogromny, a braki w tym produkcie jest praktycznie nie mówiąc już ograniczenia i zalecenia dotyczące stosowania. Więc jeśli chcesz tego produktu i chcą pohomyachit w czasie ciąży, nie bój się, tylko uważać, uważać, aby poznać środka. Nie zaprzeczają sobie przyjemność, jeść to, co jest wymagane przez organizm. Oznacza to, że pożądany produkt, czego naprawdę potrzebujesz. Zdrowie dla Ciebie i Twojego dziecka!