339 Shares 2990 views

Co jest pronacji stopy

Mechanizm ludzkiej stopy jest bardzo złożona. Podczas jazdy, chodzenie, skakanie samą kończynę dział nieustannie przeżywa ogromny ciężar. Po zetknięciu się z podporą przechodzi trzech faz silnika są usuwane lub są wygięte lub zagiętym, obraca się na zewnątrz lub do wewnątrz. Nie jest zaskakujące, że w takich obciążeń jest prawie osiemdziesiąt procent ludzi ma problemy z tego działu nożnego.

Warunkiem stóp wpływa wystarczająco dużo czynników. Wśród nich można nazwać aktywność fizyczną, ogólny stan zdrowia, zawód, a czasem buty. Mechanizm amortyzacji, tym dziale kończyny są w stanie zrobić jak najwięcej ekspertów płaskim podczas ćwiczeń zdefiniowanie terminu „pronacji stopy.”

Jak określić jego zakres, ustalenia szkody wystąpiły z jakiegokolwiek powodu? To, oczywiście, może być dokonana jedynie przez lekarza. Jednak dzisiaj, wiele z nich stara się zrozumieć swoje własne powody, dla swoich dolegliwości, więc ten artykuł będzie dla nich użyteczny.

Pronacji stopy jest jego ruch obrotowy wewnątrz. Przyczynia się do zmniejszenia obciążenia udaru, który towarzyszy kontakcie z kończyną wsparcia i rozpraszają go na całej powierzchni.

Gdy jest nadmiar pronacji, ludzka stopa zranić lub rannych często. Najczęściej jest to widoczne w biegaczy, jak również tych, którzy mają dużo w ruchu. Z reguły takie osoby są wywołało szkodę Shin obolałe kolana i okolice piszczeli.

Przyczyną tych problemów jest płaska kontakt z podłożem, powodując łuk stopa przesuwa się do wewnątrz i palce – out. W rezultacie, piszczel jest tworzony nadciśnienia i w konsekwencji zmniejszona efektywność funkcjonowania mięśni, które są rozciągnięte.

Na drugim biegunie – supinacji i pronacji stopy niewystarczającą – wręcz przeciwnie, zmniejsza amortyzację uderzenia w kontakcie z powierzchnią wsparcia, ponieważ w tym przypadku osoba ta jest obsługiwana tylko w jego zewnętrznej części.

Ani nadmierne pronacji stopy, lub supinacji niepożądane. W obu przypadkach, biomechaniczne błędy w pewnej części departamentu tworzone nadmierne obciążenie. W rezultacie zaczynają rozwijać patologię. Może być, na przykład, zniekształcenie kości lub wyglądu tkanki warstwy ochronnej i tak dalej. D. Pronacja stopa może mieć wrodzone korzeni.

Oczywiście, takie naruszenie czynności ruchowych dla życia zagrożenia nie ma. Może dlatego ortopedzi nie alarm, gdy pronacji stóp jest nadmierna lub niedostateczna wydajność, zwłaszcza, że choroba ta nie wymaga długotrwałego leczenia.

Najczęściej lekarze zalecają noszenie specjalnego obuwia, stopa naprawczych, a także korzystać z wkładek Wkładki. W ten sposób zapobiega się dalszemu rozwojowi choroby, a także na powrót do normalnego działania, co skutkuje zmniejszeniem bólu. Duże znaczenie ma również specjalny fizjoterapii. W trakcie nim jest wzmocnienie struktur i normalnej pronacji stopy.