Osteoporoza kości. Głównym powodem – brak wapnia

Ludzkość zawsze starał się wymyślić „eliksiru nieśmiertelności”, aby maksymalną żywotność. A teraz, gdy nowoczesna technologia opracowana z niewiarygodną prędkością, społeczność naukowa bliżej niż kiedykolwiek, aby przetłumaczyć to marzenie w rzeczywistość.

Niektórzy twierdzą, że dzieci, które rodzą się dzisiaj będzie w stanie żyć do stu lat. Pozostaje do rozwiązania niektórych problemów, które są związane ze wzrostem „żywotności” naszych narządów i ciała jako całości. Jednym z najpoważniejszych problemów dłuższego czasu jest osteoporoza kości – to choroba, która stale przeszkadza rozciągają pełnego ludzkiego życia.

Osteoporoza: ogólna koncepcja

Tak więc, osteoporozy kości – w rzeczywistości szkielet chorób, w których jest zmniejszona gęstość kości, a zatem staje się mniej jakości, co zwiększa prawdopodobieństwo złamania, nawet przy małym obciążeniu.

Najbardziej narażone są kręgosłup, biodra i kończyny górne. Według statystyk międzynarodowych, co 3 sekundy ktoś doświadcza skutków tej choroby. Najbardziej narażone na rozwój tej choroby jak osteoporoza kości, ludzi, przeszli granicy wieku 50 lat.

Na końcu liczy około 34 milionów dolarów. Ludzie w naszym kraju są zagrożone. Niestety, prognozy ekspertów nie są zbyt optymistyczne: w 2035 roku, należy zwiększyć ustawienie częstotliwości diagnozy jako złamania biodra, o około 24%. W tej kategorii wiekowej będzie zupełnie inna.

Przyczyną choroby kości (osteoporoza), w dużej liczbie osób – brak wapnia. Wiadomo, że 1% tej substancji we krwi i innych ciekłych składników w organizmie, a przeważającą część – na podstawie naszych kości i stawów. Są też pierwszymi ofiarami.

Skąd wapnia?

Średni dzienny wskaźnik wymaganej elementu – 1000 mg, w którym wraz z wiekiem, ta wzrasta. Dlatego też, w miarę upływu czasu, trzeba zmienić dietę jedzenia, ponieważ jedzenie – główne źródło niezbędnych minerałów nas. Większość z nich jest mleko i produkty mleczne zawierające wapń, ryby, jaja.

Przed rozpoczęciem leczenia osteoporozy kości leki, wskazane jest, aby przemyśleć swoją codzienną dietę i zacząć jeść odpowiednią ilość wyżej wymienionych produktów, aby utrzymać optymalny poziom wapnia w organizmie. Ważne jest, aby wiedzieć, że minerał jest wchłaniana z pożywienia nie jest w pełni, a wraz z wiekiem proces ten jest trudny, więc trzeba użyć więcej składników pomocniczych.

Jaka powinna być stawka wapnia w organizmie człowieka?

U osób powyżej 45, a nawet więcej, u kobiet, ponieważ są one bardziej podatne na choroby takie jak osteoporoza kości, to zasługuje na główne miejsce. Odpowiedź można uzyskać w każdej klinice, co rutynowe badanie krwi. Jeżeli wynik jest 2,2-2,5 mmol / L, a wszystko jest w porządku, poziomy wapnia są normalne. Jeśli postać nawet nieco mniej, konieczne jest podjęcie pilnych działań w celu nasycenia minerału w organizmie, aż sytuacja stała się krytyczna.

Należy skonsultować się ze specjalistą, aby wybrać najlepszy sposób, aby zakończyć wchłanianie wapnia przez organizm.