Co ugotować smaczny obiad dla głowicy roboczej w gospodarstwie domowym

W naszym wieku próżnych kobiet współpracować z ludźmi, ale z jakiegoś powodu uważa się, że karmić rodzinny obiad – to gospodyni. Dlatego targi seks po pracy zrobić nalot na sklepy, a potem wyczarować piec. I często chcesz odpocząć … Z drugiej strony, istnieje zapotrzebowanie na wysokiej jakości i zdrowej żywności oraz zakupionych pierogów i innych półproduktów w tej koncepcji nie pasuje. Oto wiele gospodyń domowych i oszukać głowami, spiesząc do domu z pracy, co ugotować smaczny obiad?

W rzeczywistości, przepisy na szybkie, tanie i obfite partii. Wybierz produkty wysokiej jakości, pożądane jest, aby w tym sezonie, które są przygotowane na długo i wymagają minimum zużycia energii. Ten makaron, warzywa i dania główne – kurczak, ryby, owoce morza. Dobry w takich przypadkach, aby zachować w lodówce mielone – pulpety przygotowane w bardzo prosty sposób. Jeśli presją czasu, można by pomyśleć, co ugotować smaczny obiad z już wypatroszone, z opierzony drób (np piersi kurczaka), cleaned- mrożonych warzyw.

Pasta nautically – doskonałe i nigdy nudny danie, pod warunkiem, że pasta – prawdziwy włoski, pszenicy durum. Aby zaoszczędzić czas, kupić plasterkami stek – więc zapisać się od długiej pracy cięcia mięsa. Jeśli jeszcze nie zdecydował, co ugotować smaczny obiad jako przystawka, wziąć słoik puszkach groszkiem i usmażyć na maśle. Pod koniec można posypać niewielką ilość roślinnych panierowany okruchów.

Co ugotować smaczny obiad, którego nazwał sam romantykiem? Zestaw naczyń nie powinno być dużo, aby nasycić, a produkty mogą być ukryte afrodyzjaki. Zatrzymać wybór na krewetki i inne owoce morza. Są one gotowane na sile dwóch minut. Również dobre dietetyczne dania z kurczaka. Oto sałatka „Tiffany”, na przykład. Dwie piersi z kurczaka ugotować, ostudzić, oddzielić włókien. Fry mięsa w oleju roślinnym curry. Równolegle, kładziemy gotować 4-6 jaj. Trzeć większych układów, jak również 200 g stałego sera. Pół szklanki orzechów jąderek naciskamy wałek do ciasta. Pół kilo winogron kopalni każda jagoda połowę. Naczynie majonez rozmaz i rozprzestrzeniania cienkie warstwy posypywania każdy nakrętek. Warstwy są w następującej kolejności: kurczak, jajka, ser. Winogron wymieszać z majonezem i zalać górnej surówką.

Jeśli chcesz mieć coś pysznego mięsa na obiad, kupić stek, lekko odpychać je solą, pieprzem i pozostawić na 10 minut. Posiekać cebuli, ser rub. Teraz włącz piekarnik – powinna być gorąca. Ale pan pokryte folią, umieść pół cebuli. To położyć mięso. Nestle jego pozostałe krążki cebuli. Wlać stek z majonezem, posypać serem. Piec przez pół godziny lub nieco więcej w temperaturze 200 ° C

Co ugotować smaczny obiad ryby? Weź odmian szlachetnych – szybko czyszczone. Spośród wszystkich sposobów gotowania najłatwiejszy dla hostess – pieczenia. Smarować postaci masła, obrócić piekarnik do 200 ° C, Tułowia ryby lekko gotowana w bulionie. Umieszcza się w formie soli, i pory roku z przyprawami. Zrób beszamelowym śmietanę, mąkę i olej. Rozcieńczyć go trochę bulion i białe wino, Wymieszać tarty ser na prochu. Ten wlać sos rybny i umieścić w piekarniku przez piętnaście minut.