94 Shares 4631 views

Pokarmy uzupełniające podczas karmienia piersią. Przynęta przez miesiąc – stół

Przy wszystkich zaletach mleka kobiecego i jego korzyści dla rosnącego organizmu wciąż ma wadę – brak w swoim składzie białka roślinnego i błonnika niezbędnego do prawidłowego wzrostu i rozwoju fizycznego dziecka. W związku z tym konieczne staje się wprowadzenie pokarmów stałych podczas karmienia piersią, kiedy dziecko osiągnie pewien wiek.

Wprowadzenie pokarmów uzupełniających

Międzynarodowy system opieki zdrowotnej jest opracowanie nowych programów rocznie dla prawidłowego żywienia uzupełniającego, chcąc w ten sposób, aby znaleźć optymalną równowagę produktów niezbędnych do prawidłowego rozwoju organizmu dziecka. Pediatrzy twierdzą, że nawet po wprowadzeniu nowych produktów mlecznych piersi należy pozostawić podstawowe żywienia dla dzieci. Te składniki odżywcze, przeciwciała, zarówno w mleku ludzkim, nie jest jeden produkt. Dlatego, aby kontynuować wzmocnienie układu odpornościowego młode matki powinny zwrócić szczególną uwagę na karmienie piersią.

Wszystkie produkty, które dziecko będzie używać, nie powinien zawierać sól, w szczególności dotyczy to warzywnym puree. Również konieczne jest poddanie ich obróbce cieplnej

Podstawowe zasady dotyczące wprowadzania nowych produktów

Zdrowe dzieci są w stanie przejść przez pół roku na jednym produkcie (breast milk) do szerokiej diety krajowej tabeli. Tak więc, w pierwszym roku życia dziecko może już karmić dorosłego stołu.

Z drugiej strony, młode matki dać swoim dzieciom tylko mleko piersi po sześciu-miesiąca życia na szwank zdrowie swoich dzieci. Konsekwencją tego niedożywienie stanowi naruszenie fizycznego rozwoju dzieci ze względu na ograniczenia składników odżywczych i minerałów. U dzieci, których władza opiera się wyłącznie na karmienie piersią, po 8 miesiącach bez odruchu połykania jest produkowany przez stałych pokarmów w przyszłości utrudnia prawidłowy rozwój układu pokarmowego. Bez niezbędnej ilości żelaza u dzieci niedokrwistość.

Wprowadzenie nowych produktów powinna spaść w chłodniejszych porach roku, ponieważ upał możliwe zatrucie żywności i niestrawność nowej żywności. Po każdym karmieniu niemowląt nowy produkt, pożądane jest, aby dać jej pić mleko z piersi. Więc dziecko będzie łatwiej przystosować się do nowych zasad dostaw.

Dlatego wprowadzanie pokarmów uzupełniających powinny odgrywać wiodącą rolę, aby przyciągnąć uwagę młodych matek.

Po wpisaniu pierwszych pokarmów stałych?

W zależności od rodzaju karmienia dziecka pediatrów nazywa różne okresy odsadzenia. Pierwsze stałe pokarmy ze sztucznym karmieniu powinni wprowadzić noworodka, gdy osiągnie wiek czterech miesięcy. W tym czasie dziecko ma układ trawienny, gotowy do przyjęcia bardziej wyrafinowane jedzenie niż wystarczająco mieszanina powstaje.

Innym kryterium w odniesieniu do wcześniejszego wpisu dodatkowej żywności jest brak niezbędnych witamin i składników mineralnych w mieszankach dla niemowląt.

Pierwsze pokarmy uzupełniające podczas karmienia piersią nie zaleca się podać przed dzieckiem wynosi 6 miesięcy. Jednym z powodów tego jest możliwość wystąpienia atopowego zapalenia skóry, nie ma potrzeby, aby dać inne pokarmy oprócz mleka matki.

Poniżej wymienione są niektóre z niebezpieczeństw wczesnego wprowadzania pokarmów uzupełniających:

  • Po wprowadzeniu dodatkowych produktów może być zmniejszona lub nawet zatrzymać produkcję mleka piersi u kobiet.
  • Układ pokarmowy dziecka z powodu niedojrzałości na ryzyko zakażenia przez bakterie chorobotwórcze zawartymi w żywności lub płynów.
  • To zwiększa ryzyko wystąpienia alergii pokarmowej.
  • Niedojrzałość przewodu pokarmowego może prowadzić do naruszenia trawienie pokarmu i dorosłych niedożywienia.

Problemy powstające podczas późniejszego wprowadzania pokarmów uzupełniających:

  • Brak odbioru energii i składników odżywczych może prowadzić do zahamowania wzrostu, rozwoju dziecka i niedożywienia.
  • mleko matki nie jest substytutem dla żelaza i cynku, w związku z tym możliwości ich niedobór.
  • Niedostateczny rozwój umiejętności żucia, smak postrzeganie żywności.

Dlatego, aby zacząć dając żywność uzupełniającą w okresie karmienia piersią jest konieczne w tym czasie.

Trawienie dzieci podczas odstawieniu

U niemowląt, wydzielina z układu pokarmowego nie jest rozwijany, jak u dorosłych. Natura pierwotnie przeznaczone tylko strawienia pokarmu, który zawiera te substancje, które przyczyniają się do prawidłowego trawienia pokarmu i przygotowanie ciała dziecka, aby otrzymać posiłek dla dorosłych. Przerwanie tego procesu bardziej lub wczesnego późnego podawania Podawanie może zakłócić prawidłowe funkcjonowanie przewodu pokarmowego.

W wieku sześciu miesięcy niemowlę jego układ pokarmowy jest dostatecznie przygotowana do przyjmowania błonnika, skrobi, białek i tłuszczów z pożywienia rodzinnym stole.

Niektóre produkty zawierają niską gęstość energetyczną, a objętość żołądka dziecięcego może trwać nie więcej niż 30 ml na kilogram ciała, czyli uzyskanie wystarczającej ilości niskokalorycznej żywności, dziecko nie spełnia jego potrzeb energetycznych. Tak więc, wybierając produkty matki muszą rozważyć, co gęstość energetyczna i zawartość mikroelementów są w danym produkcie.

Jak wybrać pierwszy produkt

Kiedy dziecko jest karmione piersią, który odbywa się 6 miesięcy, mama zaczyna myśleć o tym, jaki rodzaj produktu pierwszy wejść. Pediatrzy powinni zacząć zwabić dziecka z przecieru warzywnego.

W niedawnej przeszłości, pediatrzy zalecają pierwsze danie do wyboru przecieru owocowego. Teraz jednak, większość pediatrów krytykowali ten produkt. Powodem było to badanie, które wykazało wysokie ryzyko i częstość przypadków, gdy podrażnienie żołądka delikatny dzieci śluzówka poddawana Sok zawarty w owocowego. Ponadto, wiele dzieci odmówić następnie do bardziej słodkich pokarmów w smaku.

Przetwory mleczne w ostatnich latach są coraz popularniejsze wśród wariantów wprowadzonych wcześniej. Jednakże, ze względu na obecność tych różnych białek wielu dzieci reagować alergii lub niestrawności.

Kasza manna, tak popularne w przeszłości, dziś coraz bardziej w tle w liście odsadzenia żywności. Wcześniej może pomóc młodym matkom łatwo rozwiązać problem z niedowagą dzieci ze względu na niski koszt i dostępność. Jednak w chwili obecnej jest on prawie nie przygotować swoje dzieci ze względu na obecność w jego strukturę glutenu, które mogą powodować alergie u dziecka.

Zwracając się do jakiegoś konkretnego produktu, mama powinna być ściśle monitorowane, aby zobaczyć, jak dziecko reaguje na nowej żywności.

Jak gotować przynętę

Kiedy przyszedł czas na wprowadzenie pokarmów uzupełniających, moms zastanawiasz: kupić gotowe produkty do produkcji przemysłowej, lub przygotować własne posiłki w domu? Najbardziej skłonni do drugiego przykładu wykonania.

Gdy matka przygotowuje własną rękę, to widzi jakość produktów, jedzenie raz staje się gotowy do użycia, nie zawiera konserwantów i innych dodatków. Choć Ministerstwo Zdrowia zawsze uważnie śledzi nad jakością produktów dla dzieci, ale sytuacja jest inna w życiu.

W zależności od tego, co pierwsze pokarmy uzupełniające podczas karmienia piersią mama zdecydowała się wprowadzić, są omówione poniżej są proste sposoby gotowania.

Gotowanie zupy jarzynowej, trzeba najpierw zagotować jeden lub więcej warzyw mała ilość czasu (nie do wszystkich korzyści płynących z propanem). Następnie trzeba blendera zmielić wszystko do stanu homogenizowanego, czyli puree.

Kefirchik mogą być wykonane z kwaśnego mleka. Twaróg jest łatwo zrobić z gotowym jogurtem.

Owsianka jest lepiej gotować gryki lub owies. Pożądane jest, aby przygotować go w wodzie, bez dodawania mleka. Po grys wywar muszą być kruszone w mikserze do sprawnego jego stanu.

puree z warzyw, w pierwszym karmieniu

Większość światło do wprowadzenia pierwszego karmienia i trawienia organizm dziecka są warzywa. Z wszystkie warzywa są optymalne dla dziecka dyni lub squasha. Mają wszystkie dobroczynne właściwości można znaleźć w wielu warzywach i niski dla alergików. Niektóre matki zaczynają dać dzieciom przynęty roślinne w 5 miesięcy. Konieczne jest jedynie, aby obserwować skórę w baby i dać nie więcej niż jedną łyżeczkę w pierwszym dniu. Każdy dzień powinien być dodany przez łyżką, stopniowo zmieniając objętość do 100 gramów dziennie.

Przecier jest źródłem większości niezbędnych witamin i minerałów potrzebnych w takim krytycznym okresie dla dziecka – okres szybkiego rozwoju. Jedzenie niezbędne dzienne zapotrzebowanie na warzywa, dziecko z nich wzmacnia układ odpornościowy dostaje zastrzyk energii dla pełnego rozwoju fizycznego i psychicznego.

Owsianka – pierwsze stałe pokarmy

Pierwsze stałe pokarmy zboża mogą spróbować dać dziecku i po sześciu miesiącach. Najpierw musimy zdecydować, jaki rodzaj zboża wybrać dziecko, domowe lub komercyjne. Pediatricians zgadzają się, że jest lepiej nadają przynęcie pierwszą produkcję roślin zbóż, ponieważ można je wytworzyć według metod, które pozwala zachować optymalną równowagę korzystnych składników odżywczych oraz witamin. Zanim zastosuje się swoją ulubioną płatki z ladą sklepu, należy dokładnie zapoznać się z zawartością opakowania. Powinien on być bez konserwantów, cukru, wanilii i dodatki do żywności z E. wyładowania należy również zwrócić uwagę na to w jakim okresie można zacząć wprowadzać go zwabić dziecko.

Kucharz owsianka są bardzo wygodne. Wystarczy, aby rozpuścić małą ilość płatków w mieszankach dla niemowląt, jeżeli dziecko jest najpierw wprowadzony przynętą sztucznego karmienia. Dziecko, odżywia mleka matki, przygotowując dodatkowe danie jest podobna, tylko kilka poprawek do naturalnego karmienia. Tj kasza rozcieńczonego ludzkiego mleka, jeżeli jest to pierwsza dopełniająca żywność podczas karmienia. Po tym następuje natychmiast karmić dziecko i wynikającą z płatki przechowywanie go w ciągu pół godziny. W takim przypadku, jeśli dziecko nie jeść gotowane jedzenie, trzeba następnego czasu na przygotowanie nowej przynęty owsiankę.

Jest to przydatne w celu zapewnienia, wraz z zbóż, owoców puree. Czy jedna łyżeczka łyżka kaszy dać pół łyżeczki przecieru owocowego. Jednak lepiej jest połączyć je w czasie, gdy matka jest przekonana, że dziecko ma alergię jakiegokolwiek produktu.

Produkty tabeli i terminy pierwszym karmieniu

W celu ułatwienia młodym matkom, aby poruszać się w zakresie wprowadzenia nowej żywności i jej struktury, specjalny stół karmienie został opracowany. Zalecenie wprowadzając szereg produktów są powszechne, więc zanim w pełni stosować się do jego treści, należy skonsultować się z pediatrą.

Ważne jest, aby pamiętać, że podczas całego okresu, gdy wprowadzenie pokarmów stałych, dziecko jest konieczne, tak jak wcześniej, aby pozostawić na priorytetowej ludzkiego karmienia mlekiem. Następnie włącz przynęty, które przedstawiono w tabeli poniżej.

Tabela pokarmów uzupełniających dla dzieci w wieku
Nazwa produktu / miesiąc 6 7 8 9 10 11
owsianka 10-50 60-80 80-100 150 150-200 200
warzywa 10-150 170 180 200 200 200
owoc 5-60 70 80 90-100 90-100 90-100
masło 1 2-3 4 4-5 5 6
olej słonecznikowy 1 2-3 3 4 4-5 5
twaróg 10-40 40 50 50 50
mięso 5-30 50 60 70 70
Żółtko jaja kurzego 0,25 0,5 0,5 0,5 0,5
Cookies / ciastka 3-5 5 5-10 10 15
sok owocowy 5-60 70 80 90 100
ryba 5-30 30 40-50 60
produkty mleczne 100 150 200 200
chleb 5 10 10 10
Ogółem na dzień 1000 1000 1000 1000-1200 1000-1200 1200

Liczby w tabeli podano w gramach wyjątkiem jaja kurzego żółtka.

Wprowadzenie właściwej przynęty, należy rozważyć następujące kwestie:

  • Olej (takie jak masło i roślinne) dodaje się bezpośrednio do gotowanej żywności;
  • Ryba jest pożądane, aby zapewnić jeden lub dwa razy w tygodniu, ponieważ może on powodować alergie u dziecka;
  • Soki należy rozcieńczyć wodą, zwłaszcza świeże soki domu; jeśli nie można gotować własne sok, to można kupić w sklepie, gdzie jest ona reprezentowana w szerokim zakresie.

Decydując się dać pokarmów stałych w 5 miesięcy, matki mogą również korzystać z tej tabeli. Należy jednak uważnie obserwować reakcję dziecka, być może, niektóre produkty, takie jak jaja kurzego żółtka, to lepiej odłożyć na później.

Wnioski i zalecenia

Kiedy moja matka mówi do dziecka: „Idź do przynęty!” – to nie znaczy, że będzie się spróbować trochę dorosłego jedzenia, a następnie ponownie od czasu do zwabienia go o nowe produkty. Młode matki jest ważne, aby pamiętać, że pokarmy uzupełniające należy systematycznie, aby nie uszkodzić układ pokarmowy dziecka. Krok do tyłu jest możliwa tylko w przypadku, gdy dziecko jest zbyt negatywna reakcja na nowe produkty, zarówno z powodu alergii, a nawet wymioty. W takiej sytuacji należy jak najszybciej skonsultować się z pediatrą.

Wprowadzanie pokarmów stałych w postaci kaszy, nie można uruchomić w tym samym menu try czas i warzyw. W przeciwnym razie, w przypadku alergii nie można ustalić, który produkt nie pasuje do dziecka. Stopniowe wprowadzanie pokarmów stałych przez miesiąc, matka przygotowuje dziecko do trawienia pokarmu dla dorosłych, robiąc to wszystko krok po kroku, badając preferencje smakowe dziecka i jego granice w produktach, że nie pojawią się w tym okresie.

Po zapoznaniu się z jak przygotować własne przynęty, można zobaczyć, że jest to nic wielkiego, i przejść do nowego etapu dziecko dorasta bardzo łatwo. Najważniejsze powinno być jasne, kolejność działań i troskliwy stosunek do ojczystego samopoczucia dziecka.