dieta chemiczny – to świetny sposób, aby schudnąć

Większość ludzi, którzy chcą pozbyć się znienawidzonych kilogramów uciekają się do metody nieskomplikowany w twardej diety zgodności z wieloma ograniczeniami. W konsekwencji, masa zmniejsza się, lecz po wydaniu diety ustawiona jest bardzo szybki. Ale nowoczesne dietetyka od dawna myślał o wiele alternatywnych sposobów, aby schudnąć, a wśród nich – diety chemicznej. To nie jest oparta na liczenie kalorii codziennej diecie, a na badaniu określonych procesów chemicznych zachodzących w organizmie człowieka.

Na diecie rdzeń chemicznej, opinii których obiecują utratę wagi do 28 kilogramów, ma kilka możliwości. Oczywiście, bardzo harmonogram moc opiera się na wykorzystaniu niektórych pokarmów w ciągu dnia, a niektóre produkty mogą być stosowane bez ograniczeń. W związku z tym, dla których dieta chemiczny byłby sposobem osiągnięcia tego celu, mało prawdopodobne, aby czuć głodu diety związane z dużymi ograniczeniami, zarówno w żywności, jak również jego ilość. Główne cechy diety składa się z następujących punktów:

• Korzystanie z nieograniczoną ilością wody.
• Zabrania się wykorzystywania jakichkolwiek olejów, wszystkie jedzenie jest gotowane bez buliony mogą dodać sól, pieprz i czosnek.
• Jeśli dieta została przerwana w pewnym momencie, to powinno rozpocząć się od nowa.
• W żadnym wypadku nie zmienia asortyment produktów jak dieta chemiczny jest przeznaczony dla określonej kombinacji enzymów i składników odżywczych pochodzących z żywności.

W zasadzie, dieta tej diety przeznaczony jest do czterech tygodni, ale będzie dostarczać gwarantowany efekt odchudzania. Jednak dieta chemiczny na 2 tygodnie może również przynieść wielkie rezultaty. Warto zauważyć, że przez pierwsze dwa tygodnie śniadanie jest taka sama, będzie składać się z dwóch jaj na twardo, a połowa każdej cytrusowych – pomarańczowy lub grejpfrutowy. Poniżej jest dieta chemiczny, zaprojektowany przez dwa tygodnie. W razie potrzeby, po dwóch tygodniach będzie można powtórzyć taką dietę.

Jeden tydzień

Menu poniedziałek. Na kolację – wszelkie owoce, tylko jeden rodzaj, w dowolnej ilości. Na obiad – chude mięso, cielęciny lub kurczaka, gotowana.

Wtorkowa menu. W porze lunchu – stos z kurczaka, gotowane bez skóry. Kolacja – dwa jajka, warzywa do sałatek (zakazane w skrobię warzywa), małe owoce cytrusowe, kawałek chleba żytniego.

Menu środowisko. Na obiad – pomidor, ser, kawałek chleba żytniego. Obiad – chude gotowane mięso, drób lub wołowina.

Czwartkowa menu. Na obiad – niesłodzone odmian owocowych (nie ograniczona). Obiad – chudej wołowiny lub drobiu, sałatki, które obejmowały kapustę i ogórki, jako przyprawa – para kropel oliwy z oliwek.

Piątkowe menu. Na lunch, wybór: zielony groszek, marchew, cukinia, czy i 2 jajka na twardo. Obiad – wszelkie małe owoce cytrusowe, a także morskie chude ryby.

Menu sobotę. W porze lunchu – z różnych owoców. Na obiad – biała kapusta (w dowolnej formie) z chudego mięsa, grejpfruty lub pomarańczowy.

Menu niedzielę. Na obiad – kurczak, gotowane lub pieczone, kapusta, cytrusy. Na obiad – świeże warzywa na sałatkę, z wyjątkiem buraków i marchwi.

Dwa tygodnie

Menu poniedziałek. Na kolację – chude mięso, świeże warzywa bez ograniczeń. Obiad – wszelkie cytrusy, dwa jajka na twardo.

Wtorkowa menu. Na obiad – warzywa z zielonych, przyprawione oliwą z oliwek, chude mięso. Obiad – owoce cytrusowe, dwa jajka na twardo.

Menu środowisko. Na kolację – chude mięso, świeże warzywa. Obiad – cytrusowe (mandarynka puszka 4) 2 jajka.

Czwartkowa menu. Na obiad – 2 jaja, kapusta (wszelkiego rodzaju), parmezan. Obiad – mięso (kurczak lub wołowy).

Piątkowe menu. Na obiad – ryby morskie, należy pochylić. Obiad – chude mięso.

Menu sobotę. Na obiad – świeżych pomidorów, pomarańczy lub grejpfruta, chudego drobiu lub cielęciny. Obiad – gotowane warzywa bez bulionu, chude mięso (drób lub wołowe)

Menu niedzielę. Na kolację – chudej wołowiny lub mięsa drobiowego, kapusty, pomidorów, cytrusów. Kolacja – cielęcina lub drób, gotowane warzywa.