Jeśli kwas askorbinowy jest konieczne?

Kwas askorbinowy – jest sztucznie witaminy C. To pozwala szybko ugasić zapotrzebowanie organizmu na witaminy, dzięki właściwej dawce. Zaleca się, aby używać do różnych celów, nie tylko dla niedoboru witaminy …

asortyment

Obecnie kwas askorbinowy jest wytwarzany w różnych postaci farmaceutycznych dużej tabletki, drażetki, w postaci proszku, a także ampułki. Duże tabletki mają różne smaki: pomarańcza, truskawka, cytryna, mięta. Producenci czasami dodatek cukru lub glukozy tabletki bo raczej kwaśny smak. W takim opakowaniu 10 tabletek do 0,025 g Ta ilość wystarcza na 1 dzień dla dorosłych (dziennego zapotrzebowania na witaminę zdrowego dorosłego człowieka jest 2 razy mniej).

Kiedy należy rozpocząć przyjmowanie

Bardzo przydatny kwas askorbinowy do dzieci i kobiet w ciąży, w okresie laktacji. Jest wskazany dla osób w podeszłym wieku. Askorbinka czasie ciąży jest konieczne, ponieważ zmniejsza ryzyko wystąpienia rozstępów, ciężkiego krwawienia w czasie porodu, zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia powikłań w czasie ciąży. Dzieci askorbinka podoba ze względu na jego smak. Bezcenne korzyści przynosi do ciała dziecka, zwiększając jego odporność. Dla osób starszych jest również, aby spożycie witaminy C do zapobiegania chorobom, w przypadku szybkiej odbudowy, gojenia się ran i normalizacji procesów metabolicznych, obieg krwi.
Lekarze często przepisują pacjentom askorbinowy niektórych chorób: głównie awitaminozy, a także krwawień, zatruciu, oraz choroby zakaźne wątroby, nerek, przewodu pokarmowego i innych.
I jego zastosowanie jako antyutleniacz dla poprawy procesów metabolicznych w organizmie, jak zapobieganie chorobom.
Jak również zwiększonego stresu fizycznego i psychicznego.
Aby zmniejszyć szkody od papierosów, hormonalnych tabletek.
Nie wspominając już o profilaktykę przeziębień.

dawkowanie

Pomimo faktu, że w 1 Ilości opakowań o witaminy 2 razy wyższa (250 mg), niż jest to konieczne (100 mg) w celach profilaktycznych i leczniczych, konieczne jest zużywa tyle (maksimum 300 mg). Maksymalna dawka dla dzieci:

do roku – 35 mg;

od 2 do 3 lat – 40 mg;

od 4 do 10 lat – 45 mg;

w wieku od 10 do 14 – 50 mg;

blisko 18 lat może być podany jako osoba dorosła, ale nie więcej niż 200 mg dziennie, czyli mniej niż 1 pakuj askorbinki.

Karmiące lub kobiety w ciąży nie powinny przekraczać dawki większej niż 80 mg.

W niektórych przypadkach lekarz może przepisać do 500 mg dziennie, jako osoba dorosła i dziecko. Ale może to zrobić tylko specjalista!

Przestrogi

kwas askorbinowy całkowicie przeciwwskazane u osób chorych na cukrzycę ze skłonnością do zakrzepicy (skrzepy w naczyniach krwionośnych), ze zwiększoną krzepliwością krwi, a to kwas nadwrażliwość.

Sztuczne nadmiar witamin wydalanego zatem askorbinowego w moczu mogą być wykrywane w 4 godziny. Jeśli planujesz zostać przetestowane, to lepiej, aby przerwać przyjmowanie tabletek na 1 dzień przed pójściem do kliniki.

I pomimo askorbinki fabularnego szybko zużywane, główne niebezpieczeństwo nadal leży w przedawkowania może prowadzić do niewydolności nerek i trzustki.

O zachęty przedawkowania objawy niepożądane to zgaga, biegunka, wysypki skórne. Te efekty występują, gdy przewlekłe askorbinki podawania w dużych ilościach (więcej niż 1 g na dobę).

Jak tylko poczujesz się lepiej, idź do owoców, jagód i warzyw są bogate w witaminę C: róży, czarnej porzeczki, jarzębina, kruszyna, rzepa, owoce cytrusowe, czerwona papryka, kapusta, ziemniaki, rzepa. Należy wprowadzić do swojej diety i ziół: pietruszka, szczypiorek, koperek. Kwas askorbinowy nigdy nie zastąpi korzyści z produktów naturalnych.