centra fitness: opinie, adresy, trenerzy, instruktorzy

Zdrowy styl życia – zastaw długowieczności i młodości. Jest to ciągła praca nad własnym ciałem i nawyki żywieniowe, które nie każdy może sobie poradzić z powodzeniem. Jeśli nie ma wystarczającej woli do pomocy dietetyków i trenerów na osobę – za opłatą, mogą motywować do osiągnięcia tego celu.

Większość centrów fitness mają zazwyczaj w stanie takich specjalistów. Jest to dodatkowa zaleta przy zakupie biletu. O najpopularniejszych klubów sportowych w dwóch rosyjskich miastach, przeczytaj naszą recenzję.

Dlaczego potrzebujemy centrum fitness?

Opinii wielu ludzi słusznie podkreślają, że sport nie trzeba stać się członkiem klubu. W Internecie można łatwo znaleźć opis wszelkich szkoleń, doradztwa, a nawet wideo. Jednakże, istnieje kilka argumentów przemawiających za siłownią:

1. Sprzęt. Klub ma studio jogi ze specjalnymi matami podłogowymi i siłownie w najlepszy sprzęt. Zorganizować taką ziemię różnorodne sportowego w domu jest bardzo trudne. Dodatkowe funkcje oferuje centrum fitness z basenem.
2. Instruktorów. Pod nadzorem specjalisty w szkoleniu dostaniesz maksymalne obciążenie, obliczone zgodnie z własnymi zdolnościami i być ukierunkowane na osiągnięcie swoich celów. Ponadto, ryzyko jest minimalne urazy.
3. Dietetyk. Szczegółowo ocenić dietę i pomoże zrównoważyć wykwalifikowanego specjalisty. Jeśli celem jest schudnąć, to nie można uprawiać sport – regulacja mocy powinno być konieczne.
4. Dodatkowa motywacja. Home umeblowanie rozluźnia nawet najbardziej uporczywe z nas. Uczynić bardzo trudne, a nawet w lustro nie zawsze działa, ale wydać 40-50 tysięcy rubli za abonament – to inna sprawa. Dlatego za każdym razem odwiedzić ideę omijając treningu, wspomnienia ceny subskrypcji, aby pomóc poradzić sobie z własnym lenistwem.

world Class

World Class – to chyba najbardziej znane centra fitness. Moskwa, Petersburg, Jekaterynburg i innych rosyjskich miast i WNP – geografia jest ogromna, ponieważ od momentu otwarcia pierwszego klubu już ponad dwadzieścia lat. W tym czasie marka World Class stał się liderem w branży, zdobył wiele prestiżowych nagród, jak również zaliczana Global 25, który prezentuje najlepsze kluby na świecie.

World Class Eksperci oglądać sportową modę, a najbardziej popularne miejsca dla programów grupowych z pewnością pojawi się w harmonogramie. Na przykład, w 2004 roku firma rozpoczęła pracę z programem Les Mills, który dzięki swojej popularności nawet dostał się do Księgi Rekordów Guinnessa.

Każdy klub fitness to unikalny projekt, w którym tworzony jest cała przestrzeń maksymalny komfort dla treningu. W tym momencie w centrach operacyjnych sieci klasy światowej i światowej klasy Lite (w przeciwieństwie do bardziej demokratycznych ceny i większy nacisk na programy grupie). Moskwa otworzyła również dwa ekskluzywne klub – „Zhukovka” i „nową”.

"World Class Triumph"

Powiadom wszystkich klubów World Class jest niemożliwe, więc zdecydowaliśmy się wybrać tylko jeden. – „World Class Triumph”, znajdujący się Chapaevsky Pereulok 3. Obszar wynosi 3500 metrów kwadratowych. m. Są symulatory do treningu funkcjonalnego i wytrzymałości, basen 25 m (4 tory) i kompleksu saun, pokoje dla programów grupowych. Siłownia: szkolenia dla dzieci i młodzieży, spa, bar fitness, salon piękności oraz klub dla dzieci.

Właściciele kart klubowych świętować różnorodność programów tanecznych i wspaniałą kadrę trenerską i wygodny parking. Z minusów – potrzeby drobnych napraw i wymiany niektórych symulatorach.

Warto zauważyć, że zakres usług poprzez sieć w przybliżeniu taki sam jak koszt subskrypcji. Niektórzy użytkownicy zgłaszali wzrosła wartość członkostwa i brak propozycji na krótki czas, na przykład trzy lub sześć miesięcy. Rzeczywiście, w dziale sprzedaży tylko roczne karnety, a jest to związane z regulacją liczby odwiedzających. Im mniej czasu i cena, tym większe obciążenie klubu.

"Planet Fitness"

Firma została założona w 1997 roku. Sieć „Planet Fitness” prezentuje się centrum fitness Petersburgu, Moskwie, Kazaniu, Samarze, Naberezhnye Chelny i Biełgorod.

Główną zasadą „Planet Fitness” jest dostępność zajęć sportowych dla osób z różnymi rodzajami niepełnosprawności finansowych i fizycznych. Przystępne ceny i wysoką jakość usług, ponad 150 rodzajów treningu grupowego, sprzętu od światowych producentów (Cybex, Nautilus, Stair Master i StarTrac), Fitness dla dzieci oraz zespół wykwalifikowanych instruktorów czekają na nowych właścicieli kart klubowych.

Oferuje na każdą kieszeń

„Planet Fitness” – centrum fitness, cena, które będą mile zaskoczyć. Zakup biletów na oficjalnej stronie. Na przykład mapa do 15 miesięcy w klubie "PF True" (. Pravda Street, Building 21, s 2.) będzie kosztować około 30 000, a karta na trzy miesiące w "PF Marino" – 7200 rubli.

Są też propozycje dla jedynego basenu lub osobistej szkolenia. Taki system elastyczny – zdecydowany plus, który przyciąga jeszcze więcej klientów.

"PF na Aviamotor"

Właściciele kart klubowych mają różne opinie centra fitness. Komentarze o tej samej instytucji znaleźć dokładnie odwrotnie. Może to wszystko zależy od nastroju osoby, ale nadal będzie wyrazić kilka uwag.

W dzielnicy południowo-wschodniej części stolicy jest „Planet Fitness na Aviamotor”: przestronny basen, kompleks saun, duży wybór akvaprogramm, oddzielna sala do boksu, siłownię, studio dla programów grupowych i sprawności dzieci. Opis na oficjalnej stronie zawsze brzmi ładnie, ale to, co czeka na gości w rzeczywistości?

plusy:

• Chłodnice wodne;
• panoramiczne okna;
• trenerów zawodowych;
• przystępnych cenach.

Z minusów często mówią bliskie szatnie i słabe system wentylacyjny. Ponadto, liczba zwiedzających w godzinach wieczornych jest znacznie wzrosła, co dostarcza również pewne niedogodności.

Dr. loder

Dr. Loder – elitarne centra fitness (Moskwa), oferując właścicielom kart klubowych ogromny wybór zabiegów odnowy biologicznej i usług sportowych. duma specjalny są specjalne programy dla kobiet w ciąży, ćwiczenia dla młodszych gości i odwiedzających starszy.

W stolicy, otwarte siedem klubów premii w pobliżu następujących stacjach metra:

• "Ostozhenka".
• "Paveletskaya".
• „Białoruś”.
• „Akademicki”.
• "The King".
• „Skołkowo”.
• "Odintsovo".

Zakłady Dr. Loder odróżnia luksusowe wnętrze: występowania kolorze złota, dywany, kryształowe żyrandole i meble w stylu empire. To trochę nietypowe dla klubów sportowych, ale jest w pełni zgodny ze statusem elitarnym.

Lista znanych klientów, zamieszczone na oficjalnej stronie internetowej, stwierdził Nikołaj Wałujew, Aleksandr Powietkin, Kornelia Mango Irena Ponaroshku, Gosha Kutsenko, Larissa Verbitskaya i wielu innych przedstawicieli świata sportu i rosyjskiego show-biznesu.

„Białoruś”

Główną zaletą „Dr Loder Białorusi” to działanie non-stop. W rosyjskich miastach z ich gorączkowy ostatnio niesamowitych instytucji popytu pracujących nocą – sklepy spożywcze, hipermarkety meble i elektronikę, salonów urody, zdrowia i centra fitness.

Recenzje klubu najbliższej stacji. m. "Białoruś" (3rd street. Pole Yamskogo, d. 2, r. 4) Uwaga różnorodne ćwiczenia grupowe i wyposażenia siłowni. Jednocześnie, niestety, koniec własnej wartości i lista wad jest znacznie bardziej imponujące:

• normom czyszczenie szatnie i prysznice;
• obojętność na prośby członków klubu;
• niewłaściwe własności kiełbasy i kotów;
• nieodpowiedzialność trenerów;
• brak zdrowych dań w kawiarni.

Jeszcze bardziej negatywne wrażenia pozostawił zajęcia w centrum fitness, w pobliżu dworca. m. "akademicki". Mała siłownia, słaba wentylacja, hydraulika wadliwy, a dziwne zachowanie trenerów i menedżerów – wielu członków klubu zgadza się, że wyznaczonymi klasy premium jest tylko we wnętrzu w recepcji. Ponadto, centrum fitness z basenem, który ma dwie kolumny w środku, eliminuje możliwość treningu w sportach pływackich.

Sportlife

W drugiej części przeglądu zdecydowaliśmy się powiedzieć o siłowni Petersburg. W sieci Sportlife, założony w 2001 roku, dziś obejmuje szesnaście nowoczesnych klubów sportowych. Jest wszystko dla komfortowego przydatności: Wentylacja, przestronne garderoby, wielostopniowy system czyszczenia basenu, solarium i centrum fitness poprzeczkę. Strefa SPA – spada, jacuzzi, Cold Gorąca woda, para, Rosyjska łaźnia i sauna i masaż powietrzny.

Sportlife przywództwo jest zainteresowana w pozyskiwaniu nowych członków, więc sieć wyjątkowa oferta. Każdy może zakupić kartę testową i angażować się w ciągu dwóch tygodni w klubach. Programy grupowe, basen i siłownia – fitness centrum będzie uczestniczyć na równi ze wszystkimi innymi klientami, a koszt tymczasowego abonamentu wynosi 1000 rubli.

"SL Ligovsky"

Status każdego klubu zależy od menedżerów. Najbardziej pozytywne wrażenie z działaniami prowadzonymi w gości „SL Ligovsky”, który znajduje się przy Ligovsky Prospect, 153. Ten klub oferuje .:

• siłownia na 1300 tys. m;
• trzy studio dla programów grupowych (625 m kw.);
• Obiektów kulturalnych (165 sq.);
• Basen 4 utworów (25 metry).

Wszystkie informacje na oficjalnej stronie nieprawdziwe. Dogodna lokalizacja, przestronny pokój fitness, dobrze napisany harmonogram zajęć grupowych i świetny sztab szkoleniowy. Uwagi odnoszące się do wspólnych warunków sieciowych, np anulować drugi ręcznik i powtarzające się wzrost kosztów subskrypcji.

Nie ufaj reklamę

Wybór klubu sportowego – jest odpowiedzialny, w tym przypadku można przeczytać o opinie siłowni, zainteresowanych Zdaniem przyjaciół i znajomych, a także wybrać się na wycieczkę. Menedżer Sprzedaży chętnie powiedzieć i pokazać klub i zaproponował kawę.

Okazja, aby zakupić subskrypcję próbną, zarówno w sieci Petersburg Sportlife – dużą przewagę, ale istnieje taka propozycja jest niezwykle rzadkie.

Ponadto, sieć jest reprezentowana przez wiele witryn ratingowych o klubach sportowych, w których każdy może dodawać komentarzy. Jednak radzimy nie wierzyć w te reakcje bezwarunkowe, ponieważ mogą one być napisany na zlecenie konwencjonalnych copywriterów. Zauważ, że to całkiem proste – opinie są dodawane do jednego lub dwóch dni z minimalną różnicą czasu.

Zalecamy menedżerów do zadawania pytań, a nawet gości klubu – to na pewno pomoże określić wyboru.