Dieta Izmaila Kitnera

Utrata masy ciała – to temat, że jest mało prawdopodobne, aby wkrótce straci swoją pilność. Oznacza to, że nie zawsze będą różne popularne diety. Nowe produkty są opracowywane je regularnie. I wszyscy obiecują wspaniałe rezultaty. Niedawno kanadyjska dietetyk Izmael Kitner opracowała nową dietę, której głównym produktem jest kukurydza.

Wybór tego produktu wynika z kilku powodów. Favor kukurydza jest trudny do przecenienia. Pomaga oczyścić organizm z toksyn, usuwanie toksyn przez przewód pokarmowy. Ponadto, kukurydza przyczynia się do usuwania tłuszczu z jelita, bez niekorzystnego wpływu na tłuszczu podskórnego. Ponadto, zwiększa odporność.

Dieta Izmaila Kitnera jest dość trudne, sprzyja bardzo szybką utratą masy ciała. Na organizm taki wskaźnik może być również użyteczne, to nie zaleca się siedzieć na niej więcej niż cztery dni z rzędu. Ponadto, i to nie może być powtarzane zbyt często. Niektóre zaleca się stosowanie tej diety jest nie częściej niż raz w miesiącu, inni eksperci mówią o dwumiesięcznej przerwie.

Ponadto, należy pamiętać, że oferuje bardzo ograniczony zakres produktów, a liczba kalorii produkowane bardzo, bardzo małe. Idąc w sieci diety Izmaila Kitnera, punkt ten musi koniecznie być brane pod uwagę, ponieważ takie ograniczenia będą wymagały dużego napięcia. Warto zastanowić się, czy dana osoba jest odpowiedni sposób, aby schudnąć, jeśli nie lubi lub nie tolerują żadnego z oferowanych produktów.

Jeśli jest ostateczna decyzja, to pozostaje do zapoznania się z produktami, które oferują zastosowanie w tych czterech dni. Przede wszystkim, oczywiście, kukurydza. Idealnie – gotowane. Ta obróbka cieplna pozwala zachować maksymalną ilość witamin i minerałów w produkcie. Jednak w sezonie zimowym znaleźć świeży kukurydza jest problematyczne, więc jest możliwość korzystania w puszkach. Inne produkty, które pozwala na dietę Izmaila Kitnera – pomidor, kiwi, papryka, marchew, cebula, ogórek i grzyby.

Jeszcze kilka słów o diecie menu kitnerovskoy. Pierwsze dwa dni wolno jeść pomidor, ogórek, marchew, cebula, strąk papryki, jedno kiwi i dwie kolby kukurydzy lub 400 gramów kukurydzy w puszkach. Kolejne dwa dni zamiast jednego żarówki w diecie podawać 150g pieczarek.

Ponadto zaleca się używać jako napój wywar z kolb kukurydzy. Przygotować wywar powinien nie wcześniej niż 4 godziny przed użyciem. Dziennie jest konieczna do picia przynajmniej litr cieczy: bulion, czystą wodę lub wodę mineralną.

Nie trudno zauważyć, że dieta Izmaila Kitnera bardzo trudne, jak wspomniano powyżej. To właśnie z powodu tego faktu wynika, wszystkie jej minusy:

– mały wybór produktów;

– niezrównoważoną dietę;

– ewentualne negatywne skutki dla organizmu;

– potrzeba wielkiej przerwie.

Jednak nie możemy zapomnieć o oczywistych zalet kukurydzy diety:

– minimalne koszty produktów;

– niskie koszty czas gotowania;

– zwiększenie odporności;

– oczyszczania organizmu.

Ponadto, Internet nie jest trudno znaleźć dużo więcej niż pozytywnych opinii na temat nowego sposobu, aby szybko pozbyć się dodatkowych kilogramów. Z tego wynika, że dieta Izmaila Kitnera jest bardzo skuteczny. Tak więc możliwe jest, aby cierpieć 4 dni w celu uzyskania szybkich wyników.

Jednak należy wziąć pod uwagę stan jego zdrowia. Osoby z chorobami przewlekłymi, takie metody są przeciwwskazane. I rzeczywiście, ośmielił się usiąść na jednej lub drugiej diecie, w tym ten jeden, trzeba skonsultować się z lekarzem, tak aby nie spowodować poważne szkody dla ich zdrowia. I, oczywiście, w żadnym wypadku nie mogą być powtarzane często zalecanej diety.