150 Shares 8037 views

Ataki paniki: objawy są nieprzyjemne, ale nie są niebezpieczne

Czy znasz uczucie nagłego alarmu? Gdy nagle bez wyraźnego powodu gwałtownie pogarsza się stan zdrowia, zaczyna odczuwać zawroty głowy, przyspieszone bicie serca, a wszystko to stan towarzyszy zdecydowaną strachu, czasem przechodząc do paniki. To może być strach przed omdlenia, utraty równowagi, zmarł. Jeśli tak, to jesteś jak dodatkowe 5% populacji nie wiem z pierwszej ręki, co atak paniki. Objawy choroby są przez długi czas. Oprócz powyższych, obejmują one wygląd wewnętrznej drżenie, drżenie, uduszenie. Czasami temperatura gwałtownie wzrasta, organizm zamienia walcowane na zimno i na ciepło fal, nudności, ból w sercu.

Wszystkie te cechy są bardziej lub mniej popularne, są nieodłączne w większości cierpiących na choroby zwanej „ataki paniki.” Objawy mogą jednak być uzupełnione indywidualnych przejawach. Ktoś tam jest częste oddawanie moczu, biegunka. Inne zdrętwiałe ręce i nogi, inni cierpią z powodu napadów padaczkowych. Czasami, zwłaszcza biedni ludzie mogą dostać krótkie omdlenia. Najbardziej irytujące w takim stanie, że niemożliwe jest, aby pozbyć się go do woli.

Objawy ataku paniki, która pojawiła się po raz pierwszy, bardzo przestraszony chory. Ludzie zaczynają dostrzegać lekarzy różnych specjalności, w zależności od tego, jaki objaw dominował podczas ataku. To może być kardiolodzy, gastroenterologii, chirurgów …

Ale niewiele osób może natychmiast postawić diagnozę „atak paniki”. Zabieg jest opóźniony, a stan się pogarsza. Stan prawie wszystkie osoby cierpiące PA nie tylko skomplikowane autonomicznych przejawach, ale również oczekiwanie ponownego aresztowania. Błędne koło: niepokój w oczekiwaniu na atak przyspiesza i wzmacnia te same ataki, ale są one stałe w pamięci i zwiększenie oczekiwań pogorszenia napięcie.

ataki paniki, których objawy opisane powyżej, same w sobie nie jest decydująca. Jednak ich powtórzenie w podobnych sytuacjach przyczynić się do rozwoju szczególnych zachowań: restrykcyjne. Człowiek stara się uniknąć traumatycznych sytuacji, zatrzymuje na przykład pójść w transporcie, aby wyjść z domu, wstać z łóżka. Niepokój stopniowo rozwija się agorafobii, komplikuje depresji reaktywnej, przekształcając człowieka niemal wyłączone.

Gdzie jest wyjście?

Warunkiem, że eksperci nazywają „układu współczulnego kryzys”, „NDC – cardiopsychoneurosis wegetatywny”, „kryzys” – wszystkie te różne nazwy dla pojedynczej choroby – „ataki paniki.” Objawy choroby są opisane przez długi czas. Choroba ta należy do grupy zaburzeń psychicznych i zaburzeń zachowania. Pozbyć się go całkowicie, według zdecydowanej większości ekspertów, jest to niemożliwe.

Jednakże, nie jest skomplikowany zabieg trwale redukuje ataki paniki, objawy ich pozbawia ją.

Najlepsze rezultaty uzyskuje się poprzez traktowanie przez kompetentnego terapeuty (nie mylić z psychiatrą!) W połączeniu z przyjmowania preparatów medycznych.

Lekarz będzie zrozumieć przyczyny ataków, pomoże prawidłową behawioralnych, osobowość i cechy psychologiczne. Lek pomoże znormalizować kondycję fizyczną.

Oprócz obowiązkowego odniesieniu do terapeuty, zaleca się, aby opanować techniki awaryjnego samopomocy. Jednym z nich jest wymagana, gdy rozpoczyna się przyspieszony oddech i bicie serca. Musimy wziąć torby papierowe, zanurzonego w głowie i powoli oddychać regularnie. Jeśli nie ma pakietu, można położyć swoje ręce „Łódź” i oddychać w nich.

Jednym z przejawów PA jest ostry adrenaliny. Że hormon strach wywołuje panikę. Więc musimy się go pozbyć jak najszybciej. Możesz krzyczeć głośno, śpiewać, słuchać muzyki, rozpocząć rozmowę z kimś.

Ale co najważniejsze – nie poddawaj się, zachować się w ręku, wiemy, że wkrótce, w każdym przypadku, PA zakończeniu przyjdzie ulgę.

Dbać o siebie i dobrego zdrowia do Ciebie.