fobia społeczna: dlaczego człowiek boi się ludzi?

Często można usłyszeć, że człowiek boi się ludzi. Tacy ludzie cierpią z powodu braku pewności siebie i stworzyć wokół siebie krąg. Strach ludzi – jest formą ludzkich fobii, fobii społecznej. Aby się go pozbyć, trzeba doświadczenia, trzeba komunikować się dużo, ale ze względu na obawy przed robi to jest bardzo trudne.

Kiedy osoba boi się ludzi, bał się wszystkich i wszystko: boi się komunikować z nowymi ludźmi, był niewygodny w hałaśliwym grupy, że trudno nawet zatelefonować. Każda sytuacja, w której trzeba uciekać się do dialogu, sprawia, że dość nerwowy.

Ale wszyscy ludzie są zdolne do zmian. Dlatego, jeśli ktoś boi się ludzi, ale chce, aby pokonać tę wadę, będzie musiał ciężko pracować i iść w przykry sposób. Najważniejsze, że była to zachęta.

Więc, po pierwsze to, aby zrozumieć tło i przyczyny strachu.

Dlaczego jestem boją się ludzi?

Co do zasady, strach komunikacji – to strach młodych. Ta fobia jest rzadko rozwija się po dwudziestu latach. Generalnie występuje u młodzieży w wieku szkolnym (od 10 lat). Powodem tego i okrucieństwo dzieci, kiedy cała klasa trucizn przegrany, a okrucieństwo z nauczycielami, którzy śmieją się z przegranymi surowa i systemu szkolnego, który opiera się na publicznej nagany przed wszystkimi rówieśnikami …

Dlatego, że człowiek boi się ludzi i można odłączyć, zimno lub nawet obojętna postawa rodziców w dzieciństwie lub urazów psychicznych z powodu problemów w rodzinie.

I istnieją przypadki, w których przyczyną występowania lęku ludzi w ogóle nie jest możliwe.

Które często boją się ludzi, którzy cierpią na fobię społeczną?

Przekonanie. Niepowodzeń. Wstyd. Ludzie boją się źle lub, co gorsza, wyśmiany i upokorzony publicznie. Osoba, która cierpi na zaburzenia, zawsze wydaje się za nim przez cały czas, obserwując i czekając, kiedy popełni błąd i zrobić coś złego. On jest zawsze niepewny w swoich działaniach i zachowaniach, boi i czuje wstyd. Cóż, bardzo niska samoocena tylko dodatkowo pogarsza sytuację. Wszystko to prowadzi do tego, że człowiek zamyka się w sobie i unika kontaktu. Ale sam nigdy nie dostanie doświadczenie i nie pozbyć się strachu.

Dlatego wyjście w tej sytuacji – aby spełnić swój strach twarzą w twarz, aby wydostać się z jego „sprawy” i zdobyć doświadczenie.

Walka z terroryzmem

W tym przypadku, można przejść do specjalnych szkoleń, gdzie można nauczyć się wszystkich subtelności komunikacji i przezwyciężyć swoje lęki. Pamiętaj, aby znaleźć współrzędne lokalnych ośrodków szkoleniowych i zapisać się do niektórych lekcji. Po nich będzie znacznie łatwiej przezwyciężyć swoje lęki i kompleksy.

Można zobaczyć specjalisty-psychologa. Dziś jest bardzo skutecznym środkiem do zwalczania tego rodzaju obawy są hipnoza, terapia behawioralna, hipnoza i inne metody. Dzięki nim można zidentyfikować przyczyny fobii społecznej oraz opracować sposób na radzenie sobie z nimi.

Można skorzystać ze specjalnych „tabletki od strachu.” Beta-blokery są dzisiaj bardzo popularne. Leki te pomagają radzić sobie ze strachem i zmniejszyć jej objawy (drżenie w jego głosie, czy pocenie dłonie).

I pamiętaj, że twoje wysiłki są warte ponad! Po tym wszystkim, wolna komunikacja przynosi wielką radość i otwiera ogromne możliwości i szans w karierze i życiu osobistym.