milk shake w blenderze: smaczne i zdrowe!

Wielu nie lubi mleka – i to jest fakt. Co zrobić, jeśli dodać do niego lody? Z takiego napoju jest mało prawdopodobne, ktoś odmówi, oprócz mleka trzęsie recepty są bardzo zróżnicowane i każdy może znaleźć swoją własną wersję.

Kto wynalazł pierwszy nieznane przepis milkshake. Wiemy tylko, że było to w 1920 roku ubiegłego wieku w Ameryce w czasach prohibicji. Od tego czasu, proces jej przygotowania była prawie niezmieniona. Ten pyszny napój, mimo upływu prawie 100 lat, nadal zawierają mleko jako główny składnik.

Aby przygotować smaczny napój trzeba pamiętać główną zasadę: mleko musi być zimne. Dopiero od schłodzonego mleka i lodów oraz grubą powietrza napoju.

Czekolada mleczna shake – jest nie tylko smaczne, ale także użyteczne napój. Korzyści z mleka, zwłaszcza dla dzieci, jest znany wszystkim. Ale nie wszystkie dzieci są skłonne do picia mleka. Ale koktajl ze świeżych owoców i kawałek pręta czekolada dziecko pije z przyjemnością. Jeśli Twoje dziecko mniej niż trzy lata, to lepiej, aby dodać kroplę kakao zamiast czekolady.

Warto zamieszkać dlaczego mleczny pomocne. Po pierwsze, mleko zawiera wapń, dobre dla zębów i kości. Po drugie, koktajle mleczne również zawierać elementy, takie jak sód, magnez, potas, fosfor, które są niezbędne do normalnego funkcjonowania układu pokarmowego, tworzenia krwi i układu krążenia.

Mleko koktajl w mieszalniku zawiera kilkanaście receptur. Ale podstawą wszystkiego jest klasyczny koktajl. Jak gotować w domu?

Na 4 porcje trzeba wziąć 1 litr mleka, schłodzić. Mleko dodaje się 250 g kremu (korzystnie masła) i miesza wszystko w mieszalniku, aż do grubości pianki. Podawać Cocktail potrzebują natychmiast po przygotowaniu. Jeśli lubisz grube trzęsie, mleko następnie wziąć mniejszy. Dla bardziej płynnego napoju, a wręcz przeciwnie – zwiększenie ilości mleka potrzebne. Milkshake w blenderze gotowy!

Jeśli klasyczny napój mleczny dodać kakao, kawy lub czekolady, potem z pewnością cię rozweselić. Taki koktajl dobrze uzupełnieniem syrop truskawkowy, migdałów lub orzechów laskowych; dadzą mu jeszcze bardziej wyrafinowany smak. W celu zwiększenia odporności, dodaj koktajl owocowy. Truskawki pomóc w walce z wirusem grypy. Cherry zwiększa sygnał, spala tłuszcz, poprawia krążenie krwi i usuwa toksyny. Borówka poprawia widzenie, maliny obniża temperaturę.

Opierając się na klasycznym milkshake milkshake można przygotować w blenderze w ogromnych wahań. Na przykład, dzięki dostępności tej egzotycznych owoców, takich jak banany, można przygotować zdrowe, smaczne i dość wysokokaloryczne banana koktajl. Zaczynajmy: trzeba oczyścić banana, zmielić je w mikserze, dodać mleko i lody. Wszystko to bicie z mieszadłem. Banany zwiększyć wydajność, zawiera potas i magnez, jak również niezbędną serca. Zamiast banana można dodawać żadnych innych owoców lub jagód. Jeśli banan koktajl dodać trochę brandy i cynamon, a następnie mogą być wykorzystane w nocy jako pomoc snu.

Jeżeli zamiast soku owocowego Milkshake kucharki, to może być wykorzystane do śniadania. Takie koktailowego wzbogaconego w witaminy, białka i nie zawiera żadnych kalorii.

Zima przydatna Milkshake w blenderze z sokiem z owoców cytrusowych (cytryna, pomarańcza, grejpfrut), ponieważ istnieje dużo witaminy C. Peach sam koktajl wzbogacony o witaminy z grupy B.

Jak przygotować koktajli mlecznych i można wymyślić siebie, łącząc różne owoce, jagody, soki i przyprawy (wanilia, cynamon), a można szukać ciekawych receptur w sieci.

Pić mleczne z lodami cały rok i będzie zdrowy i pełen pozytywnych emocji!