zupa z soczewicy: przepis po turecku. Jak ugotować zupę z soczewicy po turecku?
Soczewica – bardzo przydatny produkt. Jest on stosowany zarówno dla pierwszych i drugich dań. Każdy pokarm z tej doskonałej zbóż: obfite i smaczne. Nic więc dziwnego, że jest bardzo popularny w wielu kuchniach. W tym artykule będziemy mówić o tym, jak przygotować zupę z soczewicy po turecku.
Użyteczne właściwości produktu
Soczewica – jest najbardziej nasycony witamin i protein z każdego z rodziny motylkowatych. Zawiera witaminy A, przydatne dla zdrowych włosów, skóry, paznokci i zębów. Krupa również bogate w witaminy B1, odpowiedzialny za normalny stan układu nerwowego; B2, który wspiera dobrą jakość krwi; E zapobiega przedwczesnemu starzeniu. Ponadto, soczewica zawiera mangan, krzem, żelazo, kwas foliowy i inne składniki odżywcze.
Funkcje gotowania potraw
Bardzo popularne danie wśród różnych narodów świata jest soczewica zupa. Przepis turecki sugeruje, że musi mieć stan puree. Jedzenie serwowane jest w zieleni i cytryną klinów. Przyprawy i sól dodaje się zwykle na początku gotowania. Dwie szklanki wody podjęte, aby dodać jedną filiżankę zbóż. Tradycyjnie, przygotowanie zupa wykorzystywane czerwonej soczewicy. W porównaniu z zielenią, ma mniej jasny smak, ale jest lepiej wchłaniane przez organizm. zupa z soczewicy po turecku jest zwykle przyprawione z różnymi przyprawami. Nadaje oregano, bazylia, kminek, curry, papryka.
Co wybrać soczewicy
Rosyjscy sklepów jest dość trudno znaleźć czerwonej soczewicy. Występuje w dwóch postaciach: dużą kasza prawie brązowym i pomarańczowym odcieniu małej. Spośród tych ostatnich okazuje się wyśmienitą zupę z soczewicy. Przepis turecki przewiduje ustanowienie potraw puree, więc korzystanie z „Orange” soczewica będzie montaż. Jest mały, sprzedawane obrane i dlatego szybko rozpaść. Można również użyć „Brown” różnorodność czerwonej soczewicy, ale jej gotowanie będzie trwało dłużej. Aby przyspieszyć ten proces, przed gotowaniem to lepiej moczyć.
Turecka zupa z soczewicy. składniki
zupa z soczewicy w turecki wytwarza się z następujących produktów:
- wody – 3 filiżanki;
- cebula – 1 części;
- masło – 25 g;
- pomidor (dojrzałe i duże) – 1 szt;
- czarny pieprz – do smaku;
- Czerwona soczewica – 1 szklanka;
- papryka (płatki) – smak;
- Cytryna – 1 części;
- pietruszka – do smaku;
- sól – do smaku.
Sposób wytwarzania
- Przede wszystkim, trzeba drobno posiekać cebulę.
- Następnie mielenia startego pomidora tak, że skórka na przecier pomidorowy nie został trafiony.
- Następnie trzeba roztopić masło w osobnej patelni i delikatnie podsmażyć cebulę w nim aż przezroczyste.
- Teraz, w pojemniku, należy dodać masę pomidorową, wszystkie składniki dokładnie wymieszać i dusić pod przykryciem zamknięte przez około pięć minut.
- Następnie trzeba umyć soczewicę i umieścić go na patelni z innymi składnikami. Dalsze grys należy dodawać wody i gotowania w wysokiej temperaturze do temperatury wrzenia. Po tym, trzeba odjąć temperaturę gotowania. Soczewica należy gotować aż gotowane, mieszając od czasu do czasu z łyżką. Czas gotowania – 15-20 minut. Pod koniec gotowania, trzeba dodać sól. Jeśli zrobisz to wcześniej, wtedy proces będzie trwał dłużej, ponieważ obecność soli nie pozwala ziarna szybko wrzeć.
- Następnie na patelni, zdjąć płytę. Po tym, zupa powinna być zgnieciony w mieszalniku. Zawsze puree jedzenie powinno być konsystencji. Jeśli jest zbyt gęsta, należy dodać więcej wody. Następnie umieścić w ogniu i doprowadzić do wrzenia ponownie.
zupa z soczewicy w turecki gotowy! Każdy ocieplenie czas w górę powinien to być dobry wymieszać, aby równomiernie ogrzewa się i nie spalony. Potrawa zachowuje walory smakowe kilka dni, a na pewno spodoba się wszystkim członkom rodziny.
zupa z soczewicy z miętą. składniki
Aby przygotować tę opcję danie, trzeba będzie:
- woda – 1 l;
- Cebuli – 1 części;
- Czerwona soczewica – 200 gramów;
- Marchew – 1 szt;
- suszy miętowy – 1 łyżka;
- masło – 100 g;
- czerwona papryka – 1 łyżeczka;
- sok z cytryny – 4 łyżki łyżki;
- sól – do smaku.
przygotowanie
Zupa z soczewicy przepis turecki wiąże się krok po kroku następujące akty prawne:
- Musisz najpierw posiekaną marchew i cebulę.
- Po tym, trzeba rondel roztopić masło.
- Następnie należy dodać w pojemniku z warzyw masło i smażyć do miękkości w pięć minut.
- Następnie spłukać kilkakrotnie soczewicy. Należy to zrobić, dopóki woda nie czyni przejrzyste.
- Po tym, zad należy połączyć z marchwi i cebuli.
- Teraz wszystkie składniki muszą być wypełnione zimną wodą.
- Następnie należy gotować zupę na średnim ogniu z pokrywką szczelnie zamknięty.
- Gdy soczewica stają się miękkie, konieczne jest solą naczynia, dodać paprykę i suszone mięty. Zupa powinna następnie wymieszać i gotować jeszcze przez minutę.
- Teraz trzeba szlifować zupa z soczewicy blendera. W celu uniknięcia przykrych konsekwencji, przed przetworzeniem danie jest trochę chłodno.
Następnie można wlać na talerze zupy z soczewicy. Przepis turecki umożliwia dodanie danie z grzankami i soku z cytryny.
Jak aplikować do stołu
Zupa z soczewicy po turecku serwowane przy stole bardzo gorące głębokie kubki bulionowe lub miski. Przed jedzeniem należy posypane płatkami czerwonego pieprzu i wlać trochę soku z cytryny. Na wierzchu zupy mogą być ozdobione zieloną sałatą i plasterkami pomidorów bez skórki. Danie z pewnością posypać pachnący świeżą pietruszkę. I, oczywiście, nie da się zrobić bez świeżego białego chleba z pysznym chrupiącą skórką.
Należy zauważyć, że w Turcji rośnie bardzo słodkie cebuli. Dlatego nietypowe potrawy smak może zaskoczyć niedoświadczonej osoby. Jeśli gotować zupę na Morzu Śródziemnym w ilości tego produktu w naczyniu trzeba przestrzegać. Po tym wszystkim, jest powiedzenie w języku tureckim „Im więcej włożysz cebulę, słodsze będzie jedzenie”
Niestety dla mieszkańców naszego kraju jest egzotyczna zupa z soczewicy. Przepis na pomoc turecką utworzyć posiłek z najmniejszym nakładem energii, czasu i pieniędzy. I będziesz mieć smaczny, łatwy do przygotowania i bardzo użyteczną danie. Bon appetit!