172 Shares 6095 views

Co to jest zielona kawa jest lepsza dla utraty wagi: zalety i wady jednego lub inna forma wyjścia

Zielona Slimming Coffee stał się dość popularny, a popyt tworzy podaż, więc można zobaczyć ogromną różnorodność kawy, przyczynia się do zmniejszenia masy ciała na półkach sklepów specjalistycznych i wydziałów farmacji. Co wybrać? Jak kupić dokładnie to, czego potrzebujesz? O jakiego rodzaju zielonej kawy jest lepsze dla utraty wagi, opisujemy w tym artykule. Samo narzędzie można podzielić na 2 grupy: Same niepalonymi fasola w jego pierwotnej formie (producent opakowań aż do pakietów i rynków) i już zmielony produkt w saszetce. Druga grupa jest tabletką z ekstraktem kwasu chlorogenowego (aktywne ziaren komponentu), który należy brać kilka razy dziennie.

Co to jest zielona kawa jest lepsza dla utraty wagi: wszystko o fasoli i rozpuszczalnych napojów w saszetkach

Może to gwarancja, że w stu procentach w rękach trafisz to naturalny produkt, bez żadnych dodatków, dasz niepalonymi ziaren kawy. Poprzez ich zakup, trzeba będzie szlifować łyżkę surowca w silnym młynku do kawy do przygotowania napoju w Turku, filiżanki lub francuskim-Press i pić gorące bez dodatku cukru lub mleka. Biorąc pod uwagę, że dzień zaleca się spożywać 2-3 filiżanek kawy, czas gotowania masz to zajmie dużo, bo za każdym razem trzeba zrobić nową porcję napoju. Dla zapracowanych konsumentów, ten proces może być dość uciążliwe. Wyjście w tym przypadku może być na przykład zielonej kawy wyszczuplający „Florin”, który sprzedawany jest w postaci granulek do natychmiastowego. Oznacza to, że będzie wystarczająca do przygotowania część (zwykle 200 ml) z gorącym, ale nie wrzącej wody (do 90 stopni) i uczynić go pić. Zgadzam się, jest to bardziej wygodne. Ta kawa można zabrać ze sobą do pracy lub na wycieczkę. Pamiętaj, że nie zaleca się zwiększyć dawkę, więc proces odchudzania pójdzie szybciej i ryzykujesz w ciągu dnia mają wysokie ciśnienie krwi, kołatanie serca i bóle głowy z powodu przedawkowania kofeiny. Inny podobny produkt – Green Coffee wyszczuplający „Mincer” – zapakowany w saszetkę, które muszą być zaparzonej wrzątkiem w filiżance i pić małymi łykami.

wykorzystywać zalety zielonych ziaren kawy, lub granulowanej

  • Czy jesteś pewien, że napar wyłącznie naturalny produkt bez żadnych dodatków chemicznych, zwłaszcza w odniesieniu do ziaren kawy.
  • Zmniejszone ryzyko przedawkowania (aby uzyskać maksymalną bezpieczną 1600mg kwasu chlorogenowego w dzień, trzeba dobrze pić dużo zielonej kawy).
  • Cena jednostki takiej kawy w mniej niż lek w tabletkach.
  • Napój zawiera kofeinę, która zapewnia energię na cały dzień.
  • W ciągu miesiąca na tle każdej diety niskokalorycznej lub z pewnymi ograniczeniami w diecie, można schudnąć 2-6 kg.

Wady korzystania z zielonych ziaren kawy

  • Za każdym razem trzeba zaparzyć nową porcję napoju.
  • Smak zielonej kawy jest raczej specyficzne, tym bardziej, że w celu rozcieńczenia go z mleka i cukru nie jest to zalecane.
  • Jest to trudne do mielenia ziarna, ponieważ są twardsze niż smażone, a więc podatne na szlifowanie tylko w bardzo mocnym szlifierki.

Dlatego ostatecznie zdecydować, które zielona kawa jest lepsza dla utraty wagi, można zakupić naturalne ziarna mają albo granulowanego wariant lub tabletu, na którym zostaną omówione poniżej.

Ekstrakt z zielonej kawy do utraty wagi w granulkach

Producenci oferują preparatów zawierających kwas chlorogenowy w dość dużych ilości (aż do 50%, w jednej kapsułce, biorąc pod uwagę, że jego ziaren zawiera 10-15%). Oczywiście, biorąc pigułki jest wygodne, bo nie trzeba stać przy kuchence i monitorowanie temperatury cieczy wrzącej w Turku, po prostu trzeba pić czystą wodę. Biorąc pod uwagę, że zalecana szybkość zużycia ekstraktu kawy zielonej – 1200-1600 mg dziennie, to jest bardzo ważne, aby nie popełnić błąd przy dawce. Producenci oferują kapsułki zawierające 400-1000 mg substancji czynnej, więc uważnie przyjrzeć się opakowaniu. Jeśli tablet – 400 mg, maksymalnie można wziąć 4 sztuk dziennie, 2 rano i 2 wieczorem. Gdyby – 1000 mg, a to wystarczy, aby jeden lub przynajmniej udostępnić drugą połowę. Konsekwencje przedawkowania nie były badane, dlatego ważne jest, aby nie nadużywać narkotyków. Jest to zazwyczaj zaleca się trzymać kurs na 1 miesiąc w celu osiągnięcia trwałych rezultatów. Informacje zwrotne od klientów w ciągu 30 dni od regularnego korzystania z zielonej kawy, można stracić 2 do 6 kilogramów nadwagi, podczas gdy spożycie kapsułek lub pić ważne jest, aby ograniczyć się do nadmiernej ilości tłuszczu i węglowodanów prostych bogatych żywności lub tylko diety. Należy przestrzegać wszystkich zaleceń zawartych i sam zdecydować, jaki rodzaj zielonej kawy jest lepsze dla utraty wagi. Większość producentów oferuje produkty podobne do siebie, główny składnik, który jest kwas chlorogenowy. I można wybrać i wypić. Tak czy inaczej, z rysunku po prawej stronie oznacza, że z dnia na dzień będzie na tych konturów których zawsze marzyli.