Dobry turgoru: jędrność i elastyczność skóry

Turgor – to jest to, co tworzy poczucie spryt i elastyczności skóry. Gładka powierzchnia owalna i gładkie kontury wskazuje dobrą sprężystość. Skóra jest wystarczająco elastyczna i młodych. Jej stan można określić w prosty sposób. Konieczne jest, aby wyciągnąć z tyłu ręce i puścić. Następnie zobacz jak szybko powróci do poprzedniego stanu. Jeśli ślady znikają całkowicie na dłużej niż pięć sekund, konieczne jest podjęcie pilnych działań.

prawo opieki

elastyczność skóry kobiet zależy od estrogenu – żeńskiego hormonu, ponieważ jest odpowiedzialny za aktywność fibroblastów – komórek odpowiedzialnych za specjalnymi produkcji trzech głównych składników skóry – kolagenu, elastyny i Hyaluron. Przede wszystkim, osłabiony turgoru zauważalne na twarzy, szyi i górnej części klatki piersiowej, ale nie zapominaj o znaczeniu opiece nad całą powierzchnią ciała. Warto zauważyć, że skóra jest bardziej szorstka ciało niż twarz. Dlatego pielęgnacja ciała musi koniecznie wiązać się z użyciem peelingów, zarośla i polerowania. Regularne self-masaż douche a także znacznie poprawia sprężystość. Skóra będzie wyglądać młodziej poprawiając mikrokrążenie i elastyczność ścian naczyń.

Jednakże, kremy, peelingi i tak dalej – to nie jest wszystko, co powinno być zrobione, aby zachować młodość i elastyczność skóry. Przywrócić sprężystość wewnątrz pomoc dostosowującym równowagę hormonalną. To pomoże Ci proste ćwiczenie – Ćwiczenia Kegla. To nie tylko przyczynia się do poprawy ukrwienia narządów miednicy, ale również pomaga regulować produkcję estrogenu, hormonu odpowiedzialnego za prawidłową turgoru. Skóra potrzebuje stałej opieki, a na zewnątrz i wewnątrz. Nie zapomnij o tym!

Skuteczne sposoby na poprawę skóry

Aby zwiększyć jędrność skóry, nie jest konieczne, aby wydać dużo pieniędzy na salonach kosmetycznych i kwasu gialouranovoy wtryskowego. Możesz zacząć z olejkami eterycznymi kąpieli. Na przykład, olejek różany drzewo, nasiona dzikiej marchwi i Helichrysum jest dość skuteczny w poprawie sprężystość. cała skóra ciało będzie wyglądać i czuć się o wiele młodsza, które muszą znaleźć odzwierciedlenie w poprawie skóry. Nie należy zapominać o znaczeniu właściwego odżywiania i treningu sportowego. Będzie ona również pomóc przywrócić elastyczność i młodość skóry.

Latem codziennie przez miesiąc, aby zrobić maskę z arbuza i melona. Konieczne jest zastosowanie miazgi na twarz na 15-20 minut, a następnie wykonać lekki masaż. Twoja skóra jest wygładzona po tej procedurze i uzyskać zdrowy kolor. Jesienią i zimą można dbać o skórę w skutecznej odżywcze maski. Jego wytwarzania należy wymieszać łyżką mleka w proszku, jeden białko jaj i miodu. Składniki dokładnie wymieszać i nanieść na oczyszczoną skórę. Mleko i miód zapewniają skórze odżywcze działanie, a białko przyczynia się do jej wygładzenia. Maska najpierw przemywano ciepłą i zimną wodą.

Po 25 latach, nie powinniśmy zapominać o znaczeniu użyciem produktów anti-aging na twarz i ciało. Dość skutecznie pomóc w rozwiązaniu problemu z utratą elastyczności produktów na bazie olejków eterycznych pochodzenia naturalnego. Na przykład, cytryny, bergamotki i pomarańczy.