803 Shares 1570 views

aktywność fizyczna, dieta umiarkowany – droga do harmonii ze sobą i światem

Według ekspertów-konsultant feng shui Aleksandra Lanovogo, Eastern światopogląd Niebo, ziemia i człowiek są jedną niepodzielną całość. zdrowie człowieka zależy od tego, jak to jest w zgodzie z nieba, ziemi i ze swoim wewnętrznym świecie.

Wszechświat pokazuje nam praw, z których chcę zwrócić uwagę na interakcję człowieka z pięciu podstawowych elementów wszechświata. Logiczne jest, że każdy z nas przez cały okres jego ziemskiego bytowania, i są pod wpływem tych przepisów. Dlatego ich umiejętne wykorzystanie w codziennym życiu znacznie poprawia atmosferę wokół nas, a tym samym wpływa na zdrowie, stan psycho-emocjonalne, a nawet w pociągu myśli – powiedział Alexander Lanoviy.

Dlatego, aby czuć się w harmonii i być zdrowsze, lepiej warto znać prawa wszechświata, w celu skutecznej interakcji z elementów, które są odpowiedzialne za konkretny obszar życia i system naszego ciała.

 

Element Wood: jest tak naturalne jak oddychanie

Konieczne jest, aby jeść proste i „na żywo” żywności (jak najmniejszym możliwym obróbce termicznej, produktów przyjaznych dla środowiska, preferencji dla produktów uprawianych w rejonie, w którym się urodzili), aby nie przejadać.
W żadnym wypadku nie jeść żywności, podczas gdy w podekscytowany lub przygnębiony.
Jest to konieczne, aby uniknąć zbyt dużo uwagi do procesu gotowania. Konieczne jest tak naturalne jak oddychanie.

 

Element metalowy: Minimalna codziennej aktywności fizycznej – 150 minut

Człowiek potrzebuje realną aktywność fizyczną. Jedzenie jest konieczne, aby „zarobić” i „praca”. Naukowcy zidentyfikowano co najmniej raz dziennie aktywności fizycznej, która znajduje się 150 minut.

Jest on powszechnie stosowany sposób leczenia lub zapobiegania kontaktu z kamieni, metali i minerałów. Przed zakupem biżuterii nosić na własną rękę, pożądane jest, aby starać się ze specjalistą do indywidualnego wyboru, nie do naśladowania moda czy stereotypy.

Do poprawy samopoczucia niezbędne do szerszego wykorzystania właściwości dźwięków (medytacja, relaks i muzyki kościelnej, indywidualnie dostosowane dla Ciebie) i kolorach (intuicyjnie czują, jakiego koloru jest dzisiaj jesteśmy bardziej pod wrażeniem, więc należy starać się go obejrzeć je).

 

Element wody: użyj „na żywo” wodę zamiast stagnacji

Aktywność fizyczna powinna być połączona z odpowiednim reżimem pitnej. Ważne jest, aby koncentrować się nie tylko na jakość wody (choć powinno być okresowo sprawdzane, odnosząc się do laboratorium) i pić nie tylko czyste, ale również „na żywo”, że nie gotuje i nie stojącej wody. Przegotowanej wody przydatny tylko do korzystania świeże, gorące.

Należy również w większym stopniu korzystać z następujących typów w diecie wody: krzem, kwarc, strukturalnego (stopić lub obciążony pewną pole informacyjne biologicznej) i stosować różne profilaktycznych kąpieli zdrowotnych, a często po prostu kąpiel, prysznic, natrysk.

I, oczywiście, ważne jest, aby przestrzegać norm zużycia wody (tylko samej wody!) – co najmniej 1,5 litra dziennie.

Element ognia: odpowiedzialny za układ sercowo-naczyniowy

Zakres ognia – to osocze, estrów i zapachów obecnych w naszym życiu. Dziś nie jest tajemnicą, że istnieje bezpośredni związek między uczuciami, obejmując ludzkiego i chorób, które przychodzą jako konsekwencja. Już dawno stwierdzono, że korzystny wpływ na ludzki obserwację płonącego ognia. Być może jest on zatrzymany z nim od czasów prehistorycznych, kiedy palenie ognia w jaskini zasygnalizował: wszystko jest dobrze, wszystko jest spokojne, nie ma żywności, a tam jest ciepło … Do tej pory ogień uspokajający wpływ na nas, uspokaja serce i układ nerwowy.

Jest również bardzo skuteczny w przypadku utraty równowagi psychicznej jest aromaterapia, zapachy szczególnie eukaliptusa, sosny, mięty, róży.

I powinniśmy rozwijać w sobie nawyk codziennej szczerym uśmiechem co najmniej siedem razy dziennie.

 

Element Earth: bałagan w domu – bałagan pod prysznicem

Ogromny wpływ na nasze samopoczucie ma miejsce (spacja), w którym żyjemy i pracujemy. Powietrza oraz wody, przy czym magnetyczne i właściwości mineralnych więc szczególna uwaga – czystość (systematyczny ogólnego czyszczenia) napowietrzania nawilżania umiarkowane. Nawet materiał, z którego wykonana obudowa, wpływa na podstawę fizycznej i psychicznej człowieka.

Zaburzenia w domu – to bałagan w głowie. Ile niepotrzebnych rzeczy posiadamy, tym więcej nasze problemy życiowe i, co dziwne, choroba. Należy pozbyć się rzeczy, które nie korzystają z więcej niż rok. Ze względu na nadmiar ilości energii stagnacji zdarzyć, że uniemożliwiają swobodny przepływ energii w pomieszczeniu.