Magiczne narzędzie – Seler Odchudzanie

Selera według dietetyków dać pozytywne wyniki, utrata masy ciała, nie powodując żadnych szkodliwych skutków. To niemal nie zawiera kalorii i normalizuje przemianę materii. Czasami ludzie nawet powiedzieć, że ma „negatywne kalorie”, oznacza to, że daje ciało mniej energii niż wydaje się na jego przetwarzania. Dlatego wielu diety są tak aktywnie wykorzystać seler do utraty wagi.

Seler nadaje się do stosowania we wszystkich rodzajach absolutnie. Jej nasiona są używane w przyprawy, liści i łodyg mogą być spożywane na surowo, a korzeń z łodygi można gotować i piec. I nie ma potrzeby go używać tylko podczas diety, dobrze współgra z mięsa, drobiu, ryb, owoców morza i grzybami. Hipokrates pisał o leczniczych właściwościach selera i rozmawialiśmy o zastosowaniu go pozbyć się dolegliwości. Jego regularne spożywanie ma regenerujący, oczyszczający i odmładzający wpływ na organizm. Roślina ta zwiększa wydajność, poprawia sen i uspokaja nerwy.

Szeroko stosowany świeżego soku z selera do utraty wagi. On jest zalecany u pacjentów z cukrzycą i otyłością, a także chorób skóry. Sok ten ma znaczące działanie przeczyszczające i leki moczopędne, normalizuje metabolizm spowalnia proces starzenia w organizmie i oczyszcza ją od toksyn. Optymalna dzienna normą otrzymania soku do 100 ml.

-sok seler zmieszane z łyżką miodu powinny zostać podjęte przed posiłkiem, aby tłumić apetyt. To również wzmacnia układ odpornościowy i normalizuje trawienie.

sok -upotreblenie lub świeże łodygi selera pomaga pozbyć się nadwagi, bez utraty radości życia.

-Jeśli wypić mieszaninę soku z selera z soków z mniszka lekarskiego i pokrzywy, to pomoże oczyścić krew i wyeliminowanie chorób skóry.

Wiele kobiet lubi jeść sałatkę z selera do utraty wagi. Zawiera on wiele ważnych składników mineralnych dla organizmu – cynku, żelaza, potasu, wapnia, magnezu, fosforu oraz witamin C i E, A i PP. Dzięki tej obfitości substancji odżywczych ma pozytywny wpływ na zdrowie włosów, skóry i oczu. W ciągu tygodnia można schudnąć przez dwa kilogramy kiedy jeść na obiad sałatkowy „Slim” każdej nocy. Jego recepta jest bardzo prosta. Powinno być na grubej tarce zetrzeć z selera (można łodygi), rzepa i marchew. Ten cały sezon z oleju roślinnego, sól i wlać sok z cytryny. Jako taki, seler do utraty wagi jest bardzo skuteczny.

Czy należy przestrzegać diety, a następnie zwrócić uwagę, że seler do dań mięsnych należy doliczyć niekoniecznie. To przyczynia się do przetwarzania żywności ciężkiego promuje wydzielanie soku żołądkowego, zapobiega procesy gnicia w przewodzie żołądkowo-jelitowym i obniża gromadzenie gazu w jelitach. Innym sposobem wykorzystania seler na odchudzanie – diety na zupę z selera. Przepis jest dość prosty i nie może być tyle, ile jest to konieczne. Składniki: 300 g selera (można wziąć liści, łodyg, korzeni lub wszystkie razem), 4-5 pomidory, 500 g kapusty i 2 papryka. Pomidory i kapusta może wziąć w formie konserw. Wszystko to wyciąć i włożyć do wrzącej wody i gotować przez 10 minut na dużym ogniu, a następnie na małym ogniu do miękkości. Pod koniec jesieni śpi drobno poshinkovat zielenie, przykryć szczelnie pokrywką i niech napar.

Jeśli nie jeść seler, aby schudnąć, nie zapomnij, aby nakarmić ich ulubionym człowiekiem. Dla mężczyzn, tego warzywa jest po prostu magiczne właściwości, jest silnym afrodyzjakiem (zwiększa witalność i zwiększa potencję), a jego stosowanie jest dobra profilaktyka prostaty (to jest dobre do jedzenia go wraz z jabłek w formie tarty).