Witaminy w ciąży.

Kiedy kobieta decyduje, że jest gotowa na macierzyństwo, a ona ma solidne wsparcie w postaci męża i kochającą rodzinę, planowanie ciąży, Ciąża i poród sama stała się najważniejszym i radosne wydarzenie w życiu młodej rodziny. I ciąża przebiegała dobrze, trzeba przygotować się do przyszłej ciąży. Obejmuje ona nie tylko różnorodne badania lekarskie obojga rodziców, ale również wymaga dyscypliny w zakresie trybu Rabta i odpoczynku i powstrzymanie się od złych nawyków. Ponadto, w ramach przygotowań do przyszłej ciąży to kompleks umocnień, zarówno przyszła mama i ojcem. Jest to ważne, ponieważ komórki oboje rodzice są zaangażowani w proces poczęcia, więc muszą być zdrowe. Witaminy w planowaniu ciąży mają wielkie znaczenie. Zapewniają nasycenia organizmie matki składników koniecznych do prawidłowego przebiegu reakcji biochemicznej w ciele, działają jako przeciwutleniacze i zapobiegania wrodzone płodu i zmniejszenia okołoporodowym patologii.

Jakie witaminy należy pić w pierwszej kolejności?

Zazwyczaj podczas pierwszej wizyty u ginekologa, on polecić następujące witaminy w ciąży: kwas foliowy (witamina B9), który bierze udział w tworzeniu cewy nerwowej w zarodku, który później staje się mózg i rdzeń kręgowy. Przy braku tej witaminy w macierzystego może tworzyć różne wady płodu (rdzenia przepukliny, bezmózgowie, wodogłowie, etc.). Dlatego witamin w okresie ciąży i bezpośrednio przed ciążą powinna być traktowana jako 75% kwasu foliowego zapobiega ciężką wrodzoną patologii układu nerwowego dziecka. Lek ten podaje się trzy miesiące przed planowaną ciążą, a otrzymasz to trwa aż do 12 tygodnia ciąży (to jest w tych warunkach układ nerwowy dziecka kończy swój rozwój).

Kolejną istotną kwestią przy planowaniu ciąży jest jod, jak kobieta w ciąży brakuje jodu, dziecko może rozwijać niedorozwój umysłowy i wrodzonej niedoczynności tarczycy, co prowadzi do bardzo poważne konsekwencje, jeśli to nie jest czas, aby znaleźć i rozpocząć leczenie. Ponadto, istnieje obecnie wiele różnych kompleksów witamin (witaminy podczas ciąży), zebrane w osadzie. Są one często wykorzystywane w bieżącej praktyce i będzie również mianowany na trzy miesiące przed zajściem w ciążę. Ze względu na fakt, że kobieta nie może spożywać ilości jedzenia, aby uzyskać wystarczającą ilość niezbędnych witamin, połączone witaminy podczas ciąży zostały opracowane, które obejmują również niezbędne pierwiastki śladowe. Należą do nich: Vitrum prenatalne, okołoporodowe Multi-JOT, Pregnacare, Elevit Pronatal i innych. Wszystkie systemy mają swoje zalety i może być równie stosowana przy planowaniu ciąży i schronienia.

Jednak przed użyciem jakichkolwiek leków, zwłaszcza jeśli jesteś w ciąży, należy skonsultować się z lekarzem. Ale bez względu na jakość i wspaniały fabryka witamin, najlepsze witaminy dla kobiet w ciąży jest zdrowe jedzenie, szeroki wybór diety pod względem świeżych owoców i warzyw. Duża ilość witamin zawartych w różnych zbóż, orzechy, warzywa i wątroby wołowej, ser, jajka, itp

Planowanie ciąży rzeczą ważną, określa 90% dobrego samopoczucia w ciąży i urodzenia zdrowego dziecka. Nie należy zapominać, że proces ten powinien obejmować dwa do stosunków rodzinnych są harmonijne i dostatniej też przyczynił się do przebiegu ciąży.