Seler, recepta zdrowe i smaczne sałatki

Seler jest jednym z najbardziej lubianych i popularnych żywności w wielu krajach, choć Rosja jest tylko prawdziwi smakosze i koneserzy niezwykłego czucia smaku jest stosowany w procesie gotowania jest pachnące i soczyste roślin. Dzisiaj, łodygi i seler korzeniowy można znaleźć w prawie każdym sklepie spożywczym. W tym artykule będziemy mówić o tym, jak konkretnie można skorzystać z łodygi selera, przepis z tym produktem zostaną podane poniżej.

Produkt jest niezwykle przydatne dla ludzkiego ciała i stosunkowo tanie – jej wartość nie przekracza 60 rubli za opakowanie, co do zasady. Seler posiada unikalne właściwości, które pozwalają organizmowi zachować zdrowie przez cały rok. Zawierają dużo witamin, sód, żelazo, magnez, wapń i wiele innych substancji odpowiedzialnych za prawidłowe działanie poszczególnych układów i narządów. Jeśli zdecydujesz się gotować zupę lub sałatkę z selera, potem pewni – to posiłek przyniesie Ci wiele korzyści, bo seler jest nie tylko użyteczny, jest również wykorzystywane do celów leczniczych. Od czasów starożytnych, roślina ta była używana do leczenia ran, oparzenia, skaleczenia, i tak dalej.

Szczególną uwagę należy zwrócić łodygi selera tych, którzy chcą szybko i łatwo rzucić kilka dodatkowych kilogramów, ponieważ roślina ta posiada unikalne walory dietetyczne. Pędy mają słusznie nabytych uznania dietetyków z całego świata ze względu na jego zdolność do oczyszczenia organizmu z toksyn podczas spalania tłuszczu i normalizuje przemianę materii. Jest bardzo smaczne – łodygi selera, przepis z tego produktu pozwala na gotowanie potraw niezwykle świeże i aromatyczne, więc tego warzywa do chudniesz bardzo miłe.

Rozważmy kilka receptur za pomocą łodyg roślin.
1) Najbardziej popularne użycie odchudzanie sałatki że wielka pomoc oczyścić jelita i nasyca witamin i składników odżywczych. Aby przygotować danie potrzebne, oczywiście, łodygi selera, recepta jest zbudowany na tej substancji. Tak, 2 łodygi, polkochana średni kapusta, cebula, kilka ogórki, oliwa z oliwek. Kapusta drobno shinkuem i wirowano w celu uzyskania soku roślinnego. Cebulę pokroić w pół pierścieni, a ogórki i łodygi selera można ciąć w jakiejkolwiek formie – to nie ma znaczenia. Wszystkie posiekane składniki dodać do tablicy z wysokimi bokami, skropić sokiem z cytryny, dodać szczyptę soli i kilka łyżek oliwy z oliwek. Nasze danie jest gotowe!

2) Od tej rośliny jest również możliwe, aby przygotować wspaniałą zupę, która jest zabawa dla całej rodziny – jego absolutnie niesamowity smak! Będziemy potrzebować dwa pędy, parę średnich ziemniaków, pietruszka, marchew, średnio dwóch żółtek. Wszystkie warzywa są wycięte kostki średnim rozmiarze, gotowane w 2 litry solonej wody. Żółtka dodanie wody. Gotowane warzywa zmielić w mieszalniku lub brzeczki tolkushkoy bezpośrednio w naczyniu. Kładziemy warzywa z powrotem do pożywki i gotować na małym ogniu, mieszając od czasu do zupy łyżka. Gotować przez krótki czas – około 15-20 minut, starając się soli. Jeśli wszystko jest w porządku, należy wyłączyć kuchenkę, wlewa do naczynia ubranych z naszej zupy i gęstej śmietany i posypać aromatycznych ziół. Wszystko zupa może wnieść do stołu!

Jak widać, gotowanie z tym zakładzie leczniczym nie jest łatwe i zajmuje minimum czasu. Poza tym jedzenie, to jest bardzo przydatne. Jeśli używane naczynie łodygi selera, przepis może być przekazywany z pokolenia na pokolenie – wnuki docenią!