Jak gotować Kasza gryczana z mlekiem: niektóre szczegółowe przepisy

Gryka jest bardzo użyteczne, ponieważ zawiera on złożone węglowodany, wiele witamin (choliny, A, PP, B, E) i minerałów. Jest niezbędny w diecie osób chorych na cukrzycę. Ponadto, gryka – to jest bardzo smaczne! Dziś zajmiemy się, jak gotować Kasza gryczana z mlekiem na wiele sposobów.

Pierwszy sposób, najłatwiejszy

Pyszne kasza gryczana z mlekiem uzyskać bez większych problemów, jeśli na podstawie, zboża w worki. Nie jest konieczne, aby uporządkować i umyć. Prostu pominąć worek wrzącej solonej wody, aż do zakończenia wrzenia ziarna pęcznienie (15-20 minut). Następnie wyjąć, wystawiać i wlać zawartość do garnka, który przygotuje owsiankę. Wypełnić go z mlekiem (pół szklanki), dodać cukier do smaku i masło (20 g). Gotować na małym ogniu przez 5-7 minut, mieszając od czasu do czasu. Pod koniec gotowania, zamknij patelnię pokrywką i pozostawić do zaparzenia przez piętnaście minut. Wszystko owsianka jest gotowa, mogą być serwowane.

Jak gotować Kasza gryczana z mlekiem z pieczonymi zbóż

Przygotuj gryki: zalać płatki na stole i starannie uporządkowane, usuwając zanieczyszczenia i te nasiona, z którego łuska nie jest zbierany. Suchy PAN o grubości dna ogrzania się prawidłowo i wlać na oczyszczonych zbóż (1) kubka. Przy stosunkowo dużej wartości ciepła kalcynowanego gryki, ciągle mieszając (nie spalony).

Możemy wykonać tę operację przez 5-7 minuty. Charakterystyczną kliknięcie ziarna i przyjemny zapach powie nam, że proces został zakończony. Szalka wlać zimną wodę (1) kubka umieścić cukru i soli do smaku. Gdy woda wrze w garnku, wlać do gryki. Bates ogień i gotować zad dać kilka minut. Następnie wlać dwie szklanki mleka i umieścić 20 g masła. Gotować kasza, mieszając od czasu do czasu, gdy nie wrzeć gryki (średnio 15 minut). Zamknąć garnek z pokrywką i dają napar do owsianki.

Jak gotować Kasza gryczana z mlekiem w piekarniku

Kasza przygotować i zacząć gotować owsiankę takie same jak w poprzednim przepisie. Po mleka volem na patelni i namaść, kasza dusić dają bardzo małe (około 5 minut) i zmiany w doniczkach do pieczenia, wypełniając je około trzech czwartych. Piekarniku nagrzanym do 170 stopni, możemy umieścić go w naszych garnkach i przygotowanie owsianki 25-30 minut. Zagotować gryczana z mlekiem w piecu jest bardzo proste, a wynik jest niesamowity, łagodny zapach koniczyny pod rumiane skorupy.

Wariant przetwarzanie gryki

Kalcynacji zboża – to dobra metoda, ale czasochłonne, więc można zrobić inaczej. Gryka starannie uporządkować i przemywa kilkakrotnie pod bieżącą wodą. Teraz woda do gotowania owsianki potrzebują mniej gdzieś w ćwierć kubka.

Inną metodą gotowania kaszy gryczanej

Teraz wiemy, jak gotować Kasza gryczana z mlekiem, ale nie mniej smaczne danie – Kasza gryczana z mlekiem. Otrzymanąprzy grys zasnął wrzenia soloną wodę w stosunku: dwie części wody na jedną część gryki i gotować 15-17 minut. Gryka należy się uwolnić. Gotowe owsianka rozkładać na talerze i zalać zimną mleko. Bon appetit!