675 Shares 3343 views

Jakie są biorytmy?

Dzisiaj, naukowcy doszli do wniosku, że wszystkie procesy w organizmie regularnie odbywają. Ludzkie rytmów biologicznych połączone z różnymi procesami. W zależności od tego, istnieje ogromna liczba z nich. Niektóre z nich są z powodu przemienności dnia i nocy (powtarzające się okresy snu i czuwania), podczas gdy inni odpowiadają fazy księżyca , czy pory roku. Cykliczne (to znaczy okres czasu pomiędzy powtarzającymi etapów) określa okresowość czynnika rytmu powołanie.


Stałość wpływem powtarzających się zmian w otoczeniu zewnętrznym jest ściśle skorelowane z procesów fizjologicznych w organizmie. Dlatego rytmy biologiczne są zachowane nawet jeśli wypowiedzenie inicjującym i egzogennego czynnika stymulującego. Taki stan może wystąpić cykliczne przez długi czas. Wielu naukowców uważa, że adaptacja może prowadzić do zmian i restrukturyzacji w ramach nowego powtórzeń. Istnieje specjalny mechanizm, który sprawia, że regulacja rytmu i pomaga osobie nie tylko czuć (czuć), ale także do pomiaru odstępów czasowych. Mechanizm ten nazywa się zegar biologiczny.

Obecnie naukowcy uważają, że rytmy biologiczne organizmy nie są unikalne, ale również pojedyncze komórki i grupy. Największe zainteresowanie rytmy są w odstępach około jednego dnia. Nazywane są dobowy.

Rytmy okołodobowe są charakterystyczne nie tylko dla ludzi, ale także dla zwierząt, roślin, grzybów, a nawet mikroorganizmów. Codziennie okresowość charakteryzuje się nie tylko cykl sen-czuwanie, ale także inne zmiany fizjologiczne. Człowiek nie jest tylko sen, ale również wiele innych funkcji podlegają rytmów dobowych. Powoduje to zmianę poziomu ciśnienia krwi, temperaturę ciała, aktywności funkcjonalnej różnych narządów.

Rytmy biologiczne u niemowląt i praktycznie nie rozwija się tylko do piętnastego tygodnia życia. Jest to przede wszystkim ze względu na fakt, że cykliczny rozwój procesów endogenicznych przyczynia się do rytmu procesów środowiska.

Odbudować okresowość powtarzanych wewnątrz ciała możliwe przedłużonej ekspozycji na zmiany rytmu zewnętrznego. Jednak istnieją pewne ograniczenia tych zmian. Więc naukowców eksperymencie stwierdzono, że osoba z percepcyjnych dni, 24 godzin, można dostosować do postrzegania dwudziestu dwóch – dwadzieścia siedem godzin dziennie jako całość, ale większych zmian nie może być osiągnięty.

Rytmy biologiczne są częściej są najbardziej trudne do zaobserwowania. Te powtarzające się okresy można przypisać księżycowy i sezonowe. Obecnie naukowcy wykazały ciekawą funkcję – okazuje się, nasilenie procesów rytmicznych mogą być różne osoby mają różne (mniej lub bardziej wyraźne). Dlatego panuje przekonanie, że niektóre osoby dotknięte przez fazy księżyca, az drugiej – nie.

Sezonowość (lub rytm), ze względu na zmiany pór (zimowego i letniego) charakteryzuje się przez odpowiednie zmiany w warunkach fizjologicznych w organizmie człowieka. Tak więc w okresie letnim (uważa się, że ze względu na zwiększoną długość dnia) są aktywowane i przyspieszone wszystkich procesów fizjologicznych (na przykład, metabolizm). W okresie zimowym roku (z powodu skrócenia ciągu dnia), wszystkie procesy metaboliczne są spowolnione, funkcjonowanie i narządów działania całego organizmu, zmniejsza się znacząco.

Tak więc, rytmy biologiczne odgrywają ważną rolę w życiu codziennym i są odpowiedzialne za szereg powtarzających się zmian. Często te cechy są brane pod uwagę i pracowników medycznych. Najaktywniejsze – dietetycy, które biorą pod uwagę zmiany w metabolizmie opracować indywidualne programy leczenia.