Lista za rok: dlaczego trzeba cały czas

Lista na rok – jasny plan, który pozwoli Ci stopniowo realizować każdego z elementów bliższych śnie. Po spędzeniu kilku godzin na refleksję i przygotowania wykazu przypadkach można zaoszczędzić ogromną ilość czasu w ciągu roku.

Dlaczego zrobić listę przypadków na rok

Każdy z nas miał jakieś marzenia i pragnienia, których realizacja nie jest wystarczająco dużo czasu i pieniędzy. Ale chodzi tu nie jest brak zasobów. Głównym problemem – jest niemożność zorganizować swój czas. Lista za rok będzie znacznie ułatwić zadanie i przyniesie Ci bliżej do osiągnięcia celów.

Dopóki nie opisują swoje marzenia i plany na papierze, pozostaną one abstrakcyjne. Jesteś ciągle myśleć o nich, ale weź się w garść i zacząć podejmować działania, nie może być rozwiązany. A wszystko dlatego, że nie mają poczucia czasu, jak również wyraźną sekwencję działań. Lista na rok pomogą Ci zorganizować swój czas.

W ramach planu rocznego

W celu dokonania osobistego planu na następny rok, trzeba najpierw przeanalizować swoje potrzeby i pragnienia. Po pierwsze, można opisać w sposób chaotyczny, co przychodzi do głowy. W następnym kroku trzeba odfiltrować naprawdę osiągalne cele z abstrakcyjne lub tych, którzy z przyczyn obiektywnych nie może być wykonana w tym czasie. Teraz trzeba tylko przepisać elementy w kolejności chronologicznej, która zależy wyłącznie od preferencji lub opcji.

Dla niektórych ludzi leniwych, nawet jego własne opracowane codziennych spraw nie jest motywacja do działania. Wiele odroczyć realizację planu do ostatniej chwili, aw rezultacie nie mają czasu. Byłoby zatem pomocne również podzielenie rocznej procedury na kilka okresów. Na przykład, zrobić listę rzeczy do zrobienia przed latem, lub przypisać inny przedział czasowy.

Jak to działa

Za każdym razem, gdy chiming zegar, robimy dla siebie jakąś psychiczną plan, co zrobić w przyszłym roku. Ale teraz przychodzi rankiem pierwszego stycznia, a my zaczynamy odroczyć realizację swoich pragnień dla przyszłości, a następnie ponownie do jutra. Dzieje się tak w nieskończoność, a co najważniejsze, że każdy znajdzie tysiąc wymówek. Być może Twoim marzeniem jest kupić samochód? Zastanawiacie się, dlaczego do tej pory nie zostały wdrożone?

Główny problem polega na tym, że masz tylko abstrakcyjny sen, a nie jasno określony cel. Opisując swoje pomysły na papier, zrobić im coś w rodzaju odpowiedzialności. Więc stopniowo wykonując drobne, a potem coraz bardziej poważny problem, będzie bliżej do realizacji tego, że przez wiele lat nie mógł. Opracować dla siebie jasną instrukcji działania, za rok będzie można jechać na wakacje, dokonać napraw, a nawet zarobić milion.

Kiedy zrobić plan

Najlepszy czas na sporządzenie planu – eve noworoczne. Analizować to, co zrobiłeś w ciągu ostatnich 12 miesięcy, a kontrast to z ich marzeń. Może chcesz zacząć zarabiać więcej, a tak się nie stało? Następnie koniec grudnia – najlepszy czas, aby pomyśleć o tym, co zrobić dla kariery w przyszłym roku. Szczegółowo opisać żądane zadanie, a od 1 stycznia przystąpić do realizacji idei: szukać informacji na temat ofert pracy w Internecie, lub zapisać się na seminarium na temat rozwoju zawodowego. Następnie pod koniec roku będzie można z dumą złapać się na myśli, że wprowadziły wszystkie poczęte pod zegarem chiming.

Co można umieścić w swoim osobistym planem

Aby technika była skuteczna, ważne jest ustalenie realistycznych celów, które można przeprowadzić obiektywną. Tak więc, jeśli od dawna myślał kręci w głowie na temat napisać książkę, na pewno przystąpić do jego realizacji. Tutaj nie wymaga żadnych kosztów materiałowych. Po prostu w zwyczaju codziennie dać parę godzin do tego zadania. Ale jeśli dążyć do miliona, a następnie zacząć prawidłowo ocenić bieżącą sytuację. Jeśli twoja praca nie sprawi, że więcej pieniędzy, a następnie wyznaczyć cele pośrednie, które zobowiązują do znalezienia lepiej płatną pracę dla siebie.

Ale plan nie mają do czynienia z tymi globalnymi celami. To może być dość prostych codziennych rzeczy, które po prostu nie mógł znaleźć przed czasu i pieniędzy. Tak więc, jeśli chcesz, aby przekształcić swój dom, należy skupić się na tym, co robić w domu. Marzy o wakacjach, określić jego dokładny czas i miejsce, gdzie chcesz iść (oczywiście ten, który spełni swoje obecne możliwości). Można również tworzyć konkretną listę zakupów, lub książki, które chcesz przeczytać. Plan ten powinien być obowiązkowa dla Ciebie. Oraz w celu ułatwienia zadania ustawić dla każdego z punktów określonym przedziale czasowym.

Jak wdrożyć plany

W celu realizacji ich osobistego planu, trzeba koncentracji, siły woli, pragnienie działania, jak również niektóre elementy pomocnicze. Na przykład, należy utwórz codziennie przez rok. Czy zauważyliście, że wszystkie sukcesy ludzi chodzących z dużą podkładkę, który rejestruje wszystkie ważne rzeczy do zrobienia? Dla takich ludzi, globalny cel, takich jak zakup samochodu, jest osiągalny dzięki wyraźnym czasowych planowania zadań i struktury.

W swoim dzienniku, należy przejść do malowania każdego z zadań z wyprzedzeniem, co oznacza przybliżone daty jej stale określające pewne działania, które przynoszą Ci bliżej do jej realizacji. Ponadto w jego Tome należy obchodzić nie tylko to, co trzeba zrobić, ale również zgłosić do drugiego w jakie działania, które miały. To daje swój plan obowiązkowego elementu, więc nie będzie tak łatwo wykręcić jej wykonania. Pamiętaj, że ty sam dla najbardziej komfortowe. W związku z tym, otlynivaya wdrożenia akapity corocznej rutyny, oszukujesz siebie, co jest bardzo nieprzyjemne i co najmniej głupie. Ale pod koniec roku będzie można z poczuciem spełnienia, aby ponownie przeczytać wszystkie moje notatki, upewniając się, ile masz czasu, aby zrobić.

cele drzewo

Czasami cel jest niemożliwy do osiągnięcia jednego dnia lub pojedynczego działania. Na przykład, zakup telefonu komórkowego jest znacznie łatwiejsze niż, na przykład, aby napisać książkę. Jest to trudne zadanie do wykonania, które chcesz pomalować poszczególne etapy i szczegóły. W tym celu można stosować metodę, że zarządzanie jest nazywany „drzewo celów”. Oznacza to, że złamiesz globalne zadania na mniejsze, co w efekcie powinno doprowadzić do pozytywnego rezultatu.

Aby uczynić ten prosty schemat, konieczne jest, aby rozpocząć, aby określić kolejność, w jakiej chcesz uzyskać wynik. Następnie zaczynają myśleć i malować czynności i działań, które prowadzą do osiągnięcia pożądanego rezultatu. Czasami zdarza się, że cele pośrednie jest zbyt dużo, ale ponieważ „drewno” może służyć do Ciebie w ten sposób planu rocznego. Pożądane jest, aby taki system był obecny w was do każdego zadania, których realizacja wymaga więcej niż dwa etapy. To nie tylko przyniesie Ci bliżej do snu, ale także znaczne oszczędności czasowe.

Proces realizacji rocznego planu

Zaczął natychmiast wdrożyć swój plan, jak tylko przyjdzie pierwszy dzień nowego roku. Główna zasada – jest stale działających, w kierunku celów, które masz, bo oprócz ciebie nie podlega nikomu. Należy jasno zrozumieć, że najważniejszym obowiązkiem swojego życia – jest to obowiązek na siebie. Wtedy można iść naprzód z ufnością, aby osiągnąć swoje pragnienia i cele.

Aby rozpocząć swój plan ma być renderowane. To nie jest tylko jakaś mała notatka napisana na zmięty kawałek papieru. Plan musi zostać sporządzony jasne, czytelne i piękne, a ponadto musi być stale w twoich oczach. Istnieją specjalne komórki, w których można umieścić zaznaczenie na realizację przedmiotu. Każdy realizowany cel, nawet najbardziej nieistotne, twoja samoocena znacznie wzrośnie, a Twoja tożsamość będzie rosnąć w oczach innych.

Dodatkowym bodźcem będzie dla Ciebie obraz wizualny swoich pragnień. Na przykład, można zawiesić na ścianach zdjęcia z miejscowości, gdzie chcesz iść w góry, aby kupić ramki do dyplomu lub świadectwa, należy zakupić piękny obudowę do telefonu, który chcesz kupić i zacząć zbierać walizkę do planowanej podróży. Wszystko to nie pozwalają zapomnieć o swoich pragnieniach. W dalszym ciągu będzie bodźcem do dalszego działania i nieuchronnie doprowadzi do pożądanego sukcesu.

Spotkać się

Które mogą pobudzać ludzi do pracy lepiej niż obietnica awansu? Tak, czasami nawet pracować dla ich własnego dobra nie chcą przeprowadzać bez oczekiwaniu przyjemnego zaskoczenia lub długo oczekiwana nagroda. Więc trzeba wziąć to regułę, aby dać sobie konkretną nagrodę po wykonaniu jeden z obowiązkowych elementów swojego rocznego planu.

Można myśleć o sobie różnorodne nagrody. To może być jakieś słodycze, małe lub duże zakupy, iść do kawiarni lub odwiedzić salon piękności. Każdy wybiera dla siebie dokładnie te rzeczy, które mogą służyć jako zachęta do jego popełnienia zdecydowanych działań. I że nagroda była blisko i trzeba ten moment, aby zarejestrować się w planie, które można zrobić przed Nowym Rokiem. Ponadto będzie to zaoszczędzić czas, ponieważ nie trzeba myśleć o czymś w ostatniej chwili. Będziesz wiedział z góry, że dostaniesz od siebie dla osiągnięcia pozytywnego rezultatu.

Należy pamiętać, że wynagrodzenie powinno być wartości podałeś być współmierna do określonego punktu planu. Tak więc, jeśli czytasz jakieś ważkie książki, można spotkać się na przykład czekoladę. A jeśli celem było nauczyć się języka lub przechodzą żadnych szkoleń, po ustaniu stosunku pracy może zorganizować wakacje w kawiarni lub skorzystać z innej nowej rzeczy. To daje nie tylko zachętę do aktywności, ale także satysfakcję moralną, która wymaga absolutnie każdego.

Przykład roczny plan

Wiele osób zaczyna się mylić i stracił, ponieważ nie mogą zdecydować, jakie elementy powinny być ujęte w wykazie na rok. Przykładem takiej listy pomogą Ci poruszać w przygotowaniu osobistego rutyny. Na przykład, może wyglądać następująco:

• uczyć się żadnego jednego języka obcego (lub więcej);
• zacząć uprawiać sport, zrobić modne siłownię, a jeśli to konieczne – aby schudnąć (również jako pośredni cel, można określić na zakup specjalnego ubrania i buty do tego);
• możesz poprosić o ponowne rozpatrzenie ich diety na rzecz żywienia lub całkowitej rezygnacji z karmienia zwierząt;
• Jeśli nie jesteś zadowolony ze swojej obecnej pracy, starają się znaleźć bardziej interesujący zawód, który przyniesie znacznie większe przychody;
• Jeśli uważasz, że nie wystarczy dla ciebie nabyte podczas szkolenia wiedzy, starają się dostać drugiego stopnia, albo przynajmniej przejść specjalistyczne kursy;
• poprosić, aby zmienić ich charakter i zachowanie na lepsze;
• Poprawić swój wygląd – zmienić fryzurę, kolor włosów, można nawet zrobić piercing lub tatuaż;
• Pomyśl o tym, co słynny książki jeszcze nie czytałem, i na pewno uczynić je w planie;
• W lecie planu podróży i rekreacji; zwrócić uwagę na rodziny i przyjaciół – aby pomóc im w pracy, szkole lub pracy w domu;
• Jeśli masz jakieś twórcze załączniki, które zostały porzucone (malarstwo, muzyka, taniec, i tak dalej), a następnie dalej je rozwijać, starając się osiągnąć doskonałość;
• zmniejszenie poziomu ich uzależnienia od Internetu (na przykład, możliwe jest, aby ustalić termin, który określa maksymalny czas spędzony w sieci);
• iść zrobić coś społecznie użytecznych – organizuje w sobotę, karmić bezdomnych zwierząt, kwiatów roślin w ogrodzie lub wypić jałmużnę;
• Sprawiają, że reguły do przechowywania w kolejności do mieszkania poprzez regularne czyszczenie;
• przeprowadzenia kontroli w domu i wyrzucić wszystkie stare i niepotrzebne;
• zacznij oszczędzać na duży zakup lub nawet własnej działalności gospodarczej;
• Sprawiają, że reguły płacić tyle samo uwagi do samoopieki;
• nauczyć się czegoś nowego (takie jak gra na instrumentach muzycznych);
• Plan kilka drogich zakupów (może to być odzież, sprzęt gospodarstwa domowego, a może nawet samochodu lub nieruchomości;
• Przejmij kontrolę nad swoimi wydatkami – szefa specjalnym notatniku, w którym do rejestrowania wszystkich dochodów i wydatków związanych z budżetu osobistego lub rodzinnego;
• może zawsze chciałeś odwiedzić niektóre dalekiego kraju – teraz jest to czas;
• mieć zwierzaka lub posadzić kilka roślin;
• sprawiają, że regułę, aby rozpocząć każdego ranka z opłat i zakończyć dzień na spacer na świeżym powietrzu;
• sprawiają, że regułę dać prezenty znajomym, wykonane własnymi rękami; skontaktować się ze starymi przyjaciółmi, z którymi nie zostały przekazane; zrezygnować z używania alkoholu i rzucenie palenia (jeśli dane są złe nawyki odbywają);
• zrobić dla siebie tryb dzienny i ściśle przestrzegać go;
• aby pomóc innym; starają się chronić przed problemami; zobaczyć konkretną listę filmów;
• zmienić nastawienie ludzi.

Czy to przynosi rezultaty

Każdy, kto kiedykolwiek wziął się przypadki planu na następny rok, zwrócił uwagę na fakt, że zadanie jest dość kłopotliwe, ale przynosi dość przyjemny owoce. Nie będziesz już dziobu na celu, a wszystkie działania i ruchy będą występować tylko w pewnym zadanym kierunku. Wszyscy wielcy ludzie, którzy zaczęli z prostym planem. Być może będą i to pomóc w przyszłości. Życzę powodzenia w staraniach!