Użyteczne umiejętności na każdy dzień: Kursy masażu tajskiego

Jedną z najbardziej przyjemnych rzeczy w życiu jest nauka. Im dojrzamy, tym wyraźniej zaczynamy to zrozumieć. I nie bez powodu w ciągu ostatnich pięciu lat istniała niezliczona liczba kursów. Wielu z nas wie dokładnie, czego chcą i wykorzystują okazję do nauki czegoś użytecznego lub po prostu przyjemnego. Ostatnio popularne kursy to masaż tajlandzki. Ale to prawda, miło jest być w stanie rozciągnąć się i nacisnąć we właściwym miejscu, aby zrelaksować napięcie w ciele. Niekoniecznie staje się profesjonalnym masażystą, wystarczy, aby nauczyć się skutecznych technik, aby móc masaż do przyjaciół i krewnych. Zdolność, dużo bardziej przydatna niż robić gliniane garnki 🙂

Naucz się masażu tajlandzkiego jest nie tylko przydatne, ale również miłe. To będzie szczególnie interesujące dla tych, którzy mają doświadczenie w jogi, ponieważ masaż tajski jest również nazywany masażem jogi, ponieważ wiele przepisów przypomina yogic assans. Technika masażu tajlandzkiego nie jest trudna do opanowania i każdy może przyjść do klasy. Jeśli często pytasz o rozciąganie szyi, ramion lub pleców, a to daje przyjemność, tajskie kursy masażu dają Ci możliwość nauczyć się, jak to skutecznie.

Masaż tajski przypomina jogę nie tylko w formie, ale także z silnym składnikiem duchowym. W sercu praktyki leży pojęcie miłości do meta – gojenia. Masaż tajski został opracowany w buddyjskich klasztorach, gdzie praktykowali mnisi. Od tamtej pory mistrz traktuje masaż jako praktykę duchową.

Do podstawowej techniki masażu wystarczy wystarczająca ilość ćwiczeń od czterech do pięciu dni. W tym czasie uczysz podstawowych technik i sekwencji działań. Masaż tajski odbywa się na całym ciele, ponieważ głównym celem jest przywrócenie nieograniczonego przepływu energii w organizmie. Mistrz używa rozciągania mięśni, skręcania i naciskania na punkty algorytmiczne.

Masaż tajski praktycznie nie wykorzystuje siły mięśniowej. Uderzenie ma miejsce w związku z ciężarem ciała masażysty w połączeniu z rozmyślnym kołysaniem w rytmie oddychania. To w pewnym stopniu przypomina praktykę tai-tzu i innych systemów, ale w masażu tajskim mistrz pracuje z ciałem innej osoby, a to jest podwójna energia, która zwiększa efekt kilka razy. Z sesji masażu obaj korzystają – zarówno pacjent, jak i sam mistrz.

Jako opcja można połączyć nauczanie tajskiego masażu z podróżą do Tajlandii lub na Bali. Kurs wyjścia jest dobry, ponieważ można całkowicie zanurzyć się w praktyce. Nie będziesz rozpraszał codziennych zmartwień, z którymi życie w mieście jest połączone. Najlepiej zacząć ćwiczenia z rosyjskimi instruktorami, ponieważ w trakcie lekcji mówi się, co się dzieje z ciałem, jeśli jest to dotknięte. Jest to bardziej znany sposób nauczania z wyjaśnieniem poziomu umysłowego. W Tajlandii prawdziwi mistrzowie ucznia nie wyjaśniają niczego. On tylko obserwuje ruchy nauczyciela i stara się powtórzyć.

Po ukończeniu kursu można wykonać pełny tajski masaż trwający 1-1,5 godziny. Pomagając Twoim przyjaciołom i rodzinie, jednocześnie tworzysz własne ciało dla uzdrowienia, więc pozytywny efekt jest wzajemny. Powodzenia w opanowaniu nowej wiedzy i zdrowiu!