Co to są „owoce”, że cukinia spaghetti? Jak gotować cukinii spaghetti?

Jesień obfituje w różnego rodzaju melony: arbuz, cukinia, melonów i dyni. Ich duszone, pieczone, czyniąc z nich przetwory na zimę i naczynia na codzień. Wydawałoby się, że niespodzianka nie jest to, co tutaj. Ale to jest tak długo, jak nieznanych cukinii spaghetti. Przygotowanie i złożenie mogą być różne, ale nie udaje mu się rozpoznać to nie jest od razu. A wszystko dlatego, że w wyglądzie i smaku, nie lubi cukinię.

Co to jest „owoc”?

Co jest tak niezwykłe o tym rodzaju cukinii? Na pierwszy rzut oka nie różnią się od innych. Ten sam owoc podłużne, pokryte jasnym żółtym skóry. Nawet zapach i smak surowych warzyw nie różnią się od zwykłych cukinia. I cięcie, nic specjalnego zobaczy. Ale to co jest różne od innych cukinii spaghetti, przepisy kulinarne , które są uważane za kulinarne?

Faktem jest, że po ugotowaniu miąższ tego warzywa przypomina znanego włoskiego makaronu. I oczywiście, nie skorzystać z premyanuli kucharzy na całym świecie i mają pochodzić z wielu potraw z nim. Poza tym, takie „spaghetti” i odpowiednie dla wegetarian i utraty jednostki wagowe. Oczywiście, kaloryczność pokarmów będzie niska. W istocie, zamiast mącznego stosowanego cukinii makaronach spaghetti.

Jak gotować?

Istnieje wiele sposobów, jak można gotować cukinii spaghetti. Ale najpierw musimy być poddane obróbce cieplnej samego warzywa. Jest to konieczne w celu ciele nabył pożądaną konsystencję i teksturę.

Jeśli owoce cukinia mała, najprostszym sposobem, aby gotować je w całości, nawet usunięcie skórki. W tym celu, cukinia zanurzono we wrzącej wodzie i pozostawia w nim przez 20-30 minut. Jako całość są bardzo wygodne, aby upiec w piekarniku. Powinno to odbywać się w temperaturze 180 stopni przez około 30-40 minut. Następnie wyjąć warzywa i pozostawić na 5-7 minut, tak, że są fajne, a to może być manipulowany. Pokrój cukinię na 2 części, usunąć nasiona i wybrać miąższ widelcem lub gołymi rękami.

Ale duże cukinia lepiej wyciąć i usunąć jeszcze ziarno na mokrej nawierzchni. Następnie tnie się na segmenty o 12-15 cm. Długość ta woli „spaghetti” w tablicy. Zanurzono we wrzącej wodzie i gotowanie do miękkości. Ważne jest, aby nie je strawić, aby utrzymać strukturę. Następnie wystarczy rozgnieść widelcem i doprawić ulubionym sosem cukinia spaghetti. Jak gotować warzywa sama jest jasne, ale to może jeszcze być zrobione i różnych potraw.

Z sosem mięsnym

Mimo, że piecze się lub gotowana cukinia, możliwe jest, aby gotować nie jest dieta wegetariańska lub sos mięsny. Spowoduje to, że spaghetti roślinne wyglądają jak prawdziwe. Na to mieć 500 g mięsa mielonego, 2-3 mięsiste i 2 soczyste pomidory, cebulę, paprykę, pietruszkę, sól, przyprawy do smaku i życzą.

Patelni smażyć mielone konieczne, dopóki nie zostanie podświetlony soki, a mięso jasnobrązowy. Jeśli jest nietłusty, można wlać trochę oleju roślinnego. Tymczasem, wszystkie warzywa pokroić w kostkę, zioła drobno pokruszyć. Sos można również dodać starte marchewki, zgnieciony czosnek i koncentrat pomidorowy. Następnie wszystko jest połączone z mięsa, oraz solone i przyprawiać, miesza i duszone na średnim ciepła aż do gotowanego mięsa. Pozostaje to wlać sos już na talerzu, cukinia spaghetti. Jak gotować mięso oczywiście, ale jest to możliwe, aby ser? Oczywiście, że tak.

„Kolanko” z serem

Takie „spaghetti” z sera mogą być wykonane zarówno z włoskiej restauracji. Tylko być wykorzystane do przygotowania czosnku, bazylii i oczywiście, tartym parmezanem. Wątpliwe jest, czy te diety „pasta” ustąpić smak classic. A liczba kalorii w razy mniej. Oliwa z oliwek lekko smażone posiekany czosnek, który dał mu smak i aromat. Następnie dodaje się pokruszony bazylię (zielona lub czerwona, i możliwe jest zarówno), trochę smażone. Jest dodawany do patelni cukinii spaghetti (jak gotować to, to jest już znane). Posypać tartym parmezanem, wymieszać i można wprawić gości w domu lub „pasta” ser z cukinii.