Pamięć długotrwała i jak to pomaga egzaminów

Każdy człowiek przynajmniej raz w życiu biorąc egzaminów. I wiele kilkakrotnie: w szkole, aby zapisać się na uniwersytecie, a podczas studiów. A jak mamy opracowane pamięć długoterminowa w dużej mierze zależy powodzenie szkolenia i dostarczanie różnych badań i testów.

Psychologowie interpretują pojęcie pamięci jako procesu psychicznego, jest odpowiedzialna za gromadzenie, przechowywanie i reprodukcji wiedzy, umiejętności i zdolności. Ta aktywność ludzkiego charakteryzuje się wiele funkcji, w tym podziale na następujących rodzajów: krótkim czasie, szybkie i pamięci długoterminowej. Kiedy osoba musi pamiętać żadnych informacji na pierwszym miejscu bo to jest na krótką metę. Jego wielkość może być różna. To zależy od wielu czynników: wiek, doświadczenie życiowe, zdolności, rodzaj myślenia, który jest używany do przechowywania pewnej ilości informacji.

Dla wszystkich, że osadza się w trakcie szkolenia i przygotowania do egzaminu, początkowo spotyka pamięć krótkotrwałą. Jest to rodzaj filtra, przesiać przez wiele niepotrzebnych i tłumacząc użytecznych informacji w pamięci nieulotnej. Ona – jako archiwum, który rozprzestrzenił się na półkach wszystkie niezbędne student lub uczeń dalszej wiedzy. Jaki powinien być dokładnie w przetrwałym sklepie, robi się tam przez siły woli. Dlatego dużo i trzeba ponownie przeczytać materiał w przygotowaniu do egzaminu lub coś do zapamiętania.

Istnieje wiele ćwiczeń i sposobów, aby bardziej efektywnego procesu zapamiętywania. Naukowcy zgadzają się, że w dużej mierze pamięć długoterminowa przechowuje informacje z krótkoterminowych po pewnym czasie. Dlatego nie ma sensu uczyć bilety przed egzaminem, to lepiej przeznaczyć na przygotowanie kilku tygodni lub miesięcy – tak wiedza będzie silna i świadoma.

Główne procesy do pamięci – przechowywanie (w tym przypadku, arbitralne), ochrona (czyli najlepiej zapewnione przez powtórzenie materiału), reprodukcja (zawartość bilety przywołania przed badaniem na konsultacji) i uznanie (zapamiętywanie wyzwalane w znaczący komunikacji, który przetrwał w zapamiętywaniu). Procesy te są ze sobą powiązane i działać bardziej efektywnie, gdy student jest skonfigurowany do znaczącego materiału szkoleniowego percepcja.

Tak więc, w jaki sposób pamięć długoterminowa zostanie pomyślnie zdać egzaminy? Cała wiedza, że nauczyciele są podane na semestr lub kwartału akademickiego należy pamiętać świadomie. Można więc odwołać się do dowolnego związku, powtarzające się okresowo udał się do wykonywania dodatkowych zadań na ten temat.

Że pamięć nie zawiodła egzamin, należy przeznaczyć czas, aby nauczać i bilety z ustalonym planem. Biorąc pod uwagę harmonogram egzaminów i czas ich przygotowania, konieczne jest, aby rozprowadzić ilość zapamiętanego materiału równomiernie, czas przerwy i święta wyjeżdża. Aby nauczyć się na pamięć, nie trzeba bilet, bardzo ostrożnie (najlepiej głośno) w celu zapoznania się z materiałem, sporządzić szorstki plan na szybką odpowiedź i spróbować odpowiedzieć na pytanie, na plan. Powtórz rzeczy bilet jest wart godziny, a następnie – na następny dzień. Skonsolidować uczeni ponownie zaleca, aby powrócić do tego biletu około tygodnia. Wskazane jest, aby zwerbalizować odpowiedź głośno, jak jest zaangażowany nie tylko wizualne, ale również silnik i pamięci słuchowej. Im więcej sposobów zapamiętywania będzie zaangażowany, tym lepszy wynik.

Dobre wykorzystanie wykresów, tabel, rycin i stworzył własną rękę (to znaczy osobiście sensowne). Obrazy, które zostały w ramach przygotowań przed swoimi oczami, pamięć usłużnie obecna przy badaniu, a do tych zdjęć i schematów będzie dużo łatwiejsze, aby odtworzyć materiał kursu.

Najważniejsze – nie przynieść organizmowi stresu, zapamiętywanie bilety w ostatnich dniach, zapominając o dobre odżywianie, relaks i zdrowy sen. To nie prowadzi do pozytywnych rezultatów.