Kalafior w parowcem

Coraz częściej w wentylatorach zdrowotnych żywności dostać podwójne kotła.

Jest rzeczą nieodzowną w kuchni, jeśli dom ma dziecko, lub ktoś w rodzinie cierpi na chorobę żołądka, czy tylko zwolennikiem zdrowej diety.

Aby przygotować to spełnić wszelkie produkty – ryby, mięso, owoce morza, warzywa, jajka, płatki śniadaniowe.

Dla większości produktów, gotowanie na parze – najlepszy sposób gotowania, ponieważ zachowuje wartości odżywcze.

gotowanie kapusty w podwójnej kotła – to smaczne, szybkie i bardzo pomocne.

Jeśli próbował gotować w taki sposób, różne warzywa, a następnie kalafiora w parowiec pokochasz.

Aby przygotować to danie będzie potrzebne:

Kapusta, szalotki 3 łyżki sól, 200 ml śmietanki kremówki, mielony pieprz.

Kalafior być podzielona na poszczególne kwiatostan i przemyto zimną wodą. Następnie umieścić w parowcem i gotować przez pół godziny.

Ciężki krem powinien dodać pieprz, sól i trzepaczka w dosyć wspaniałej masy. Następnie dodać posiekaną zieloną cebulę i delikatnie wymieszać.

Gotowe pączki umieścić kapustę w naczyniu i zalać przygotowaną śmietaną i cebuli sos.

Oczywiście, nie jest to jedyny sposób, w jaki sposób przygotować kalafior w parowcem. Na przykład, można przygotować pyszne ciasta

Wymaga to 150 g kapusty. Podzielić go na różyczki, a potem obniżyć ich soli wodą przez 15 minut, płukano zimnym czystej wody. I położyć się gotować w osolonej wodzie. Gdy jest miękki, to należy pobrać i przemyć zimną wodą, a następnie wytarcie przegotowanej kapusty przez sito. Można użyć miksera.

Dwie łyżki pszenicy krakersy wlać 2 łyżki. l. ciepłej wody, a następnie dodać do kapusty. Dobrze wymieszać. Do tej mieszaniny, dodać łyżkę warzyw i pełną łyżkę mąki łyżkę oleju. Ponownie, dobrze wymieszać, a następnie tworzą pasztecików i umieścić je w parowniku.

Po 15 minutach, kotlety mogą być karmione, pojone uprzednio stopione masło i posypać posiekanym koperkiem lub jakichkolwiek ziół do własnych upodobań.

Kolacja jest opcja wspaniałe kalafior z czosnkiem pieczone krewetki, które można przygotować w multivarka.

Kalafior w multivarka kuchenka funkcji przygotowuje się bardzo szybko.

Będziesz musiał (porcji):

200 g kapusty (można użyć lodów), 12 sztuk krewetek, głowy czosnku i dwa duże łyżki oliwy z oliwek, szczypty suszonej pietruszki, 1 mała papryka ostra.

Wlać 360 ml gorącej wody do pojemnika Multivarki Kuchenka, a następnie umieszcza się wkładkę do gotowania na parze, wraz z kalafiora, uprzednio podzielone na różyczki, posypać soli blisko multivarku, wybrać tryb „parze” na 5 minut.

Jeżeli przygotowuje kalafiora w wytwornicy pary, to kapusta surowy konieczne jest ustalenie czasu 15 minut i mrożone – 10 minut.

Następnie należy drobno posiekać paprykę i czosnek, w czystym pojemniku szybkowaru wlać 2 łyżki oliwy z oliwek, wybierz żądane menu na 5 minut. Kiedy olej nagrzewa się na tyle, że jest to konieczne, aby dodać pieprz i czosnek, smażyć delikatnie i dodać pietruszkę i krewetki, trochę smażyć, wlać kalafior, dobrze wymieszać. Zdjąć patelnię i wyłączyć menu.

Ponadto, okazuje się bardzo smaczny kalafior Aerogrill.

Aby to zrobić, trzeba będzie:

1 mały kochanchiki kalafior, 3 łyżki mąki, 300 ml mleka, trzy czwarte kubek tarty ser, 4 łyżki masła lub margaryny, pół kubek bułki tartej.

Kapusta powinna być demontowane na poszczególne różyczki i gotować w osolonej wrzącej wodzie przez około 5 minut, a następnie dać jej trochę drenażu. Jest również łatwo ugotować kalafiora w parowiec.

Roztopić masło na patelni 3 łyżki, dodać mąkę i gotować przez minutę.

Stopniowo wlać mleko. Gotować na wolnym ogniu, aż sos zgęstnieje.

Dodaj pół szklanki sera, dobrze wymieszać, doprawić pieprzem, solą i zdjąć z ognia.

W osobnej misce wymieszać pozostały ser i bułkę tartą.

Umieścić kapustę w rondlu, zalać sosem serowym i wysypać bułką tartą.

Włóż podajnik grill w aerogrill. Umieść na górze rondlu.

Temperatura musi być ustawiona 165 stopni, gotować 20 minut, aż do zarumienienia.